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Mit einem breit gefächerten Yoga-Programm bieten wir ein ganzheitliches Bewegungsangebot für jedes Alter und jedes Fitnesslevel. Ob dynamisch und kraftvoll, sanft und entspannend oder gezielt zur Rückenstärkung – unsere qualifizierten Kursleitungen begleiten Teilnehmende kompetent und mit viel Erfahrung. Kraftvoll und vitalisierend: Power Yoga Power Yoga kombiniert effektive Yogahaltungen und fließende Bewegungsabfolgen zu einem energiegeladenen Training....

Wir erweitern unser Kursprogramm und freuen uns, zwei neue Fitnesskurse im Sportzentrum in der Grenzstraße anbieten zu können. Ob gezieltes Muskeltraining oder ein kurzes, intensives Workout – hier ist für jedes Fitnesslevel etwas dabei! Body Toning Zeitraum:Dienstags, 24.02.–24.03.2026 (5 Termine) von 18:15–19:15 Uhr Ort:Sportzentrum VfL Geesthacht, Grenzstraße 1, 21502 Geesthacht Beschreibung:Body Toning ist ein effektives...

Das neue Jahr steht vor der Tür und damit die perfekte Gelegenheit, aktiv zu werden, etwas für die eigene Gesundheit zu tun und voller Energie durchzustarten! Unsere vielfältigen Kursangebote für Mitglieder und Externe bieten dir den idealen Einstieg in ein fitteres, ausgeglicheneres 2026. Egal ob du entspannen, Kraft aufbauen oder deine Ausdauer verbessern möchtest, beim...

Wir starten wieder mit einem umfangreichen Kursangebot für unsere Mitglieder und Externe. Kursangebote wie zum Beispiel: Aquafitness, Feldenkrais, JumpingFitness,  Laufen, Yoga, Zumba und weitere können ab sofort gebucht werden. Ob du fit werden, dich auspowern oder einfach Spaß in der Gruppe haben willst: Unsere Kurse bieten dir genau das, was du brauchst – Bewegung, Motivation...