Ab Donnerstag, den 06. März 2025 startet eine neue Reha-Sportgruppe unter der Leitung von Dr. Guna Noldt. Die Gruppe wird immer donnerstags von 10:00 bis 10:45 Uhr im Sportraum in der Grenzstraße 1 trainieren. Rehabilitationssport ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungstraining, welches insbesondere Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft stärkt. Es werden die individuellen Stärken und Schwächen der...
Die Freibadsaison steht vor der Tür! Ab Mai beginnen montags zwei Reha-Wassergymnastikstunden im Freizeitbad Geesthacht. Reha-Sport ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungstraining, welches insbesondere Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft stärkt. Der Reha-Sport wird montags von 10:00-10:45 Uh und von 11:00-11:45 Uhr stattfinden. Weitere Informationen erhalten Interessierte über unsere Sportzentrale, Tel.: 04152- 9314020, E-Mail: reha@vfl-geesthacht.de Eine Mitgliedschaft im...
Rehabilitationssport ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungstraining, welches insbesondere Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft stärkt. Es werden die individuellen Stärken und Schwächen der Teilnehmenden, von den speziell ausgebildeten Übungsleitungen, berücksichtigt. Durch den Sport können muskuläre Dysbalancen, Schonhaltungen, Fehlbelastungen abgebaut und somit Schmerzen reduziert werden. Ziel der Sportangebote ist es, den Teilnehmenden langfristig durch angemessene Bewegungsübungen Freude am...
Reha-Sport mit Schwerpunkt Rheuma Menschen mit rheumatischen Erkrankungen sollen in Bewegung bleiben. Regelmäßiger Sport lindert rheumatisch bedingte Schmerzen, stärkt die Muskeln und regt den Kreislauf an. Wir haben eine neue Sportgruppe speziell für Menschen mit Rheuma gegründet. In der Sportgruppe werden Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Kraftausdauer verbessert. Die Gruppe trainiert, unter der Leitung von Reha-Sporttrainer Rolf...
Was auf den ersten Blick scheint, als würde es nicht zusammenpassen, ist bei genauer Betrachtung ein “Perfect Match“! Genau das, was die Erkrankung Morbus Parkinson bei den Betroffenen auslöst, ist der Kernpunkt beim Tischtennisspielen. Die Symptome umfassen verlangsamte und verarmte Bewegungen, häufig begleitet von Muskelversteifung und Zittern. Tischtennis ist hingegen die schnellste Rückschlagsportart der Welt....
Ab Mai beginnen montags und freitags jeweils zwei neue Reha-Wassergymnastikstunden im Freizeitbad Geesthacht. Reha-Sport ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungstraining, welches insbesondere Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft stärkt. Der Reha-Sport wird montags von 10:00-10:45 Uh und von 11:00-11:45 Uhr stattfinden. Freitags findet der Reha-Sport von 09:30-10:15 Uhr und von 10:30-11:15 Uhr statt. Ärzte und Ärztinnen können eine...
Rehabilitationssport ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungstraining, welches insbesondere Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft stärkt. Es werden die individuellen Stärken und Schwächen der Teilnehmenden, von den speziell ausgebildeten Übungsleitungen, berücksichtigt. Ziel der Sportangebote ist es, den Teilnehmenden langfristig durch angemessene Bewegungsübungen Freude am Sporttreiben zu vermitteln und dadurch die Lebensqualität zu verbessern. Mittwochs von 15:00-15:45 Uhr findet...
