VfL GeesthachtUnsere Trainingszeiten
| wdt_ID | Abteilung | Tag | Angebot | Option | Zeit | Ort | Trainer:in |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Badminton | Montag | Erwachsene freies Spiel | 19:30-22:00 Uhr | BvS Sporthalle | ||
| 2 | Badminton | Mittwoch | Erwachsene freies Spiel | 19:30-22:00 Uhr | BvS Sporthalle | ||
| 3 | Basketball | Mittwoch | U12-U14 | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle (gerade KW) | Stephan Nabert | |
| 9 | Fitness+Gesundheit | Montag | Pilates | Pilates | 09:15-10:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Maren Strecker |
| 10 | Fitness+Gesundheit | Montag | Gymnastik 50+ | Gymnastik | 10:15-11:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Maren Strecker |
| 21 | Fitness+Gesundheit | Montag | Fitness-Cocktail | RundumFit | 10:30-11:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Sonja Aurin |
| 23 | Fitness+Gesundheit | Montag | BBRP | BBRP | 20:00-21:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Nicolle Deuter |
| 25 | Fitness+Gesundheit | Dienstag | Rundum Fit | RundumFit | 09:30-10:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Sandra Heinrich |
| 26 | Fitness+Gesundheit | Dienstag | Rücken Fit | RückenFit | 09:15-10:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Maren Strecker |
| 27 | Fitness+Gesundheit | Dienstag | BBRP | BBRP | 10:15-11:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Maren Strecker |
| 29 | Fitness+Gesundheit | Mittwoch | Senioren Fit | SeniorenFit | 09:30-10:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Karin Hartmann |
| 30 | Fitness+Gesundheit | Mittwoch | Gymnastik 50+ | Gymnastik | 17:00-18:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Hannelore Vokuhl |
| 33 | Fitness+Gesundheit | Mittwoch | Rundum Fit | RundumFit | 19:00-20:00 Uhr | BvS Sporthalle | Karin Hartmann |
| 34 | Fitness+Gesundheit | Mittwoch | Rücken Fit | RückenFit | 18:30-19:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Hannelore Vokuhl |
| 39 | Fitness+Gesundheit | Donnerstag | Pilates für Anfänger | Pilates | 16:00-17:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Carmen Rußer |
| 40 | Fitness+Gesundheit | Donnerstag | Pilates für Fortgeschrittene | Pilates | 17:15-18:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Carmen Rußer |
| 41 | Fitness+Gesundheit | Donnerstag | Gymnastik für BBP 50+ | Gymnastik | 17:30-19:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Hannelore Vokuhl |
| 42 | Fitness+Gesundheit | Donnerstag | BBRP | BBRP | 18:30-19:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Nicolle Deuter |
| 44 | Fitness+Gesundheit | Freitag | Hatha Yoga | Yoga | 09:00-10:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Maren Strecker |
| 45 | Fitness+Gesundheit | Freitag | Body Workout | BodyWorkout | 10:00-11:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Carmen Rußer |
| 46 | Fitness+Gesundheit | Freitag | Pilates | Pilates | 11:15-12:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Carmen Rußer |
| 50 | Boxen | Donnerstag | Jugend (ab 12 Jahre) und Erwachsene | 19:00-20:30 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Aufnahmestopp Jugend, Warteliste | |
| 51 | Boxen | Dienstag | Jugend (ab 12 Jahre) | 18:30-19:30 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Aufnahmestopp Jugend, Warteliste | |
| 52 | Boxen | Dienstag | Erwachsene | 19:30-21:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Hjördis Gruse, Mandy Bindig | |
| 53 | Boxen | Samstag | Fitnesstraining (nach Absprache) | 12:30-14:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Hjördis Gruse, Mandy Bindig | |
| 55 | Basketball | Donnerstag | U10-U14 | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle | Henrique Reis | |
| 56 | Basketball | Donnerstag | U16-U18 | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Henrique Reis | |
| 58 | Judo | Mittwoch | Jugend (ab 6 Jahre) | 18:00-19:30 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Michael Krivzov | |
| 59 | Judo | Freitag | Jugend (ab 6 Jahre) | 17:00-18:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Michael Krivzov | |
| 60 | Judo | Dienstag | Jugend (U 15 Jahre) | 18:00-19:30 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Alexander Krivzov | |
| 61 | Judo | Donnerstag | Jugend (U 15 Jahre) | 18:00-19:30 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Alexander Krivzov | |
| 62 | Judo | Mittwoch | Erwachsene | 19:30-21:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Holger Melsbach | |
| 64 | Reha-Sport | Montag | Orthopädie | Reha | 15:30-16:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Sandra Heinrich |
| 65 | Reha-Sport | Montag | Hockergymnastik | Reha | 16:30-17:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Sandra Heinrich |
| 66 | Herzsport | Dienstag | Herzfit | 19:30-22:00 Uhr | Silberberg Sporthalle | Kathrin Ziel | |
| 67 | Karate | Montag | Kurssystem (nur nach Absprache) | 17:30-19:00 Uhr | Hachede Sporthalle | Marcel Redder | |
| 68 | Karate | Dienstag | Freies Training (nur nach Absprache) | 17:00-18:30 UHr | Hachede Sporthalle | Wolf Krah | |
| 69 | Karate | Dienstag | Fortgeschrittene ab 5. KYU (blau) | 18:30-20:00 Uhr | Hachede Sporthalle | Marcel Redder | |
| 70 | Karate | Donnerstag | Anfänger Kinder, Jugend + Erwachsene | 17:00-18:30 Uhr | Hachede Sporthalle | Wolf Krah | |
| 71 | Karate | Donnerstag | Fortgeschrittene ab 5. KYU (blau) | 18:30-20:00 Uhr | Hachede Sporthalle | Marcel Redder | |
| 72 | Leichtathletik | Dienstag | 5-7 Jahre | 17:00-18:00 Uhr | Warteliste | Probetraining auf Anfrage | |
| 73 | Leichtathletik | Dienstag | 8-11 Jahre | 17:30-18:30 Uhr | Warteliste | Probetraining auf Anfrage | |
| 75 | Leichtathletik | Donnerstag | 5-6 Jahre | 16:30-17:30 Uhr | Westerheese | Vanessa Wagner | |
| 76 | Leichtathletik | Donnerstag | 7-9 Jahre | 16:30-18:00 Uhr | Westerheese | Nia | |
| 77 | Leichtathletik | Donnerstag | ab 12 Jahre | 18:00-20:00 Uhr | Westerheese | Bianca + Fenja Scharnweber | |
| 78 | Reha-Sport | Montag | Wassergymnastik | Reha | 18:00-18:45 Uhr | Vamed Klinik | Rolf Homann |
| 83 | Reha-Sport | Dienstag | Orthopädie | Reha | 10:30-11:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Sandra Heinrich |
| 84 | Reha-Sport | Dienstag | Lungensport | Reha | 17:15-18:15 Uhr | Silberberg Sporthalle | Sandra Heinrich |
| 85 | Reha-Sport | Dienstag | Orthopädie | Reha | 18:15-19:15 Uhr | Silberberg Sporthalle | Sandra Heinrich |
| 87 | Reha-Sport | Dienstag | Herzsport | Reha | 19:30-20:30 Uhr | Silberberg Sporthalle | Sandra Heinrich |
| 88 | Reha-Sport | Mittwoch | Hockergymnastik | Reha | 15:00-15:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Rolf Homann |
| 89 | Reha-Sport | Mittwoch | Orthopädie | Reha | 16:00-16:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Rolf Homann |
| 91 | Reha-Sport | Donnerstag | Orthopädie | Reha | 11:00-12:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Sandra Heinrich |
| 92 | Reha-Sport | Donnerstag | Herzsport | Reha | 18:30-19:30 Uhr | BvS Sporthalle | Sandra Heinrich |
| 93 | Schach | Freitag | Jugend | 18:00-19:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Dieter Potschka | |
| 94 | Schach | Freitag | Erwachsene | 19:30-22:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Dieter Potschka | |
| 95 | Spielmannszug | Donnerstag | Gesamtprobe | 18:30-20:00 Uhr | Buntenkampsschule | Familie Bohnet | |
| 96 | Sportabzeichen | Montag | Leichtathletik | 18:00-20:00 Uhr | ZSPA | Stephanie Arenz | |
| 97 | Sportabzeichen | Sonntag | Leichtathletik | 10:00-11:30 Uhr | ZSPA | Stephanie Arenz | |
| 98 | Sportabzeichen | Donnerstag | Schwimmen | 19:15-21:00 Uhr | Freibad | Stephanie Arenz | |
| 99 | Tanzen | Freitag | Turnierpaare Standard | 16:00-19:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | ||
| 100 | Tanzen | Sonntag | Turnierpaare Standard | 11:00-13:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Thomas Heitmann | |
| 102 | Tischtennis | Montag | Anfänger:innen Jugend | 16:00-18:00 Uhr | ANS Sporthalle | Diethard Wichmann | |
| 103 | Tischtennis | Montag | Erwachsene | 19:00-22:00 Uhr | ANS Sporthalle | Mats Tokarek, Marc Borchardt | |
| 104 | Tischtennis | Dienstag | Fortgeschrittene | 16:00-18:00 Uhr | ANS Sporthalle | Diethard Wichmann | |
| 105 | Tischtennis | Mittwoch | Punktspiele Erwachsene | 19:00-22:00 Uhr | ANS Sporthalle | ||
| 106 | Tischtennis | Donnerstag | Fortgeschrittene | 16:30-18:30 Uhr | ANS Sporthalle | Diethard Wichmann | |
| 107 | Tischtennis | Donnerstag | Erwachsene | 18:30-22:00 Uhr | ANS Sporthalle | Mats Tokarek, Marc Borchardt | |
| 108 | Turnen | Montag | Trampolin Leistungsgruppe | Trampolin | Warteliste | Probetraining auf | Anfrage |
| 109 | Turnen | Freitag | Trampolin Leistungsgruppe | Trampolin | Warteliste | Probetraining auf | Anfrage |
| 110 | Turnen | Montag | Trampolin Showgruppe | Trampolin | Warteliste | Probetraining auf | Anfrage |
| 111 | Volleyball | Montag | 2. Damen / U20 weiblich | 19:15-21:30 Uhr | ANS Sporthalle | Klaus + Steffen | |
| 112 | Volleyball | Dienstag | Jugend weiblich, Jhg. 2014-2016 | 16:45-18:30 Uhr | Probetraining | auf Anfrage | |
| 113 | Volleyball | Dienstag | Jugendliga 2 / U18 männlich | 17:00-19:00 Uhr | ANS Sporthalle | Oliver Schult | |
| 114 | Volleyball | Dienstag | 1. Damen | 19:15-21:45 Uhr | ANS Sporthalle | Klaus-Heinrich Wulff | |
| 115 | Volleyball | Mittwoch | 3. Damen / U16 weiblich | Warteliste | Probetraining | auf Anfrage | |
| 116 | Volleyball | Mittwoch | Jugendliga 3 / U16 männlich | 16:45-18:45 Uhr | ANS Sporthalle | Katja Braun | |
| 117 | Volleyball | Mittwoch | 2. Damen / U20 weiblich | 19:00-21:30 Uhr | ANS Sporthalle | Klaus-Heinrich Wulff | |
| 118 | Tanzen | Donnerstag | Turnierpaare Standard | 18:45-19:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | ||
| 121 | Handball | Mittwoch | wE-Jugend – 9/10 Jahre | wje | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle | Jens Klatt |
| 122 | Handball | Freitag | wE-Jugend – 9/10 Jahre | wje | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle | Jens Klatt |
| 123 | Handball | Mittwoch | mE-Jugend – 9/10 Jahre | mje | 17:30-19:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Henna Schultz |
| 124 | Handball | Freitag | mE-Jugend – 9/10 Jahre | mje | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle | Henna Schultz |
| 125 | Handball | Mittwoch | wD-Jugend – 11/12 Jahre | wjd | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle | Susanne Tack |
| 126 | Handball | Freitag | wD-Jugend – 11/12 Jahre | wjd | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Susanne Tack |
| 127 | Handball | Dienstag | mD-Jugend 1 – 11/12 Jahre | mjd | 17:00-18:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Gunnar Weber |
| 128 | Handball | Donnerstag | mD-Jugend 1 – 11/12 Jahre | mjd | 17:00-18:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Gunnar Weber |
| 130 | Handball | Dienstag | mC-Jugend – 13/14 Jahre | mjc | 18:30-20:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Gunnar Weber |
| 131 | Handball | Freitag | mC-Jugend – 13/14 Jahre | mjc | 18.00-19.30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Gunnar Weber |
| 132 | Handball | Donnerstag | Athletiktraining | ath | 18:30-20:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Jan-Timo Isakovic |
| 136 | Handball | Montag (alle 2 Wo.) | TW-Training | TW | 18:30 – 20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Torsten Goy |
| 137 | Handball | Dienstag | 1. Damen | damen1 | 20:00-22:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Thomas Brodesser |
| 138 | Handball | Donnerstag | 1. Damen | damen1 | 20:00-22:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Thomas Brodesser |
| 139 | Handball | Dienstag | 1. Herren | herren1 | 20:00-22:00 Uhr | OHG Sporthalle | Jannis Hintsch |
| 140 | Handball | Donnerstag | 1. Herren | herren1 | 20:00-22:00 Uhr | OHG Sporthalle | Jannis Hintsch |
| 143 | Handball | Montag | 2. Herren | herren2 | 20:00-22:00 Uhr | OHG Sporthalle | Henning Schade |
| 144 | Handball | Mittwoch | 2. Herren | herren2 | 20:00-22:00 Uhr | OHG Sporthalle | Henning Schade |
| 147 | Tischtennis | Freitag | Jugendtraining | 16:00-18:00 Uhr | ANS Sporthalle | Diethard Wichmann | |
| 148 | Tischtennis | Freitag | Punktspiele Erwachsene | 18:00-22:00 Uhr | ANS Sporthalle | ||
| 149 | Tischtennis | Sonntag | Leistungskader | 16:00-19:00 Uhr | ANS Sporthalle | Tobias Bastian | |
| 150 | Turnen | Donnerstag | Kinder 3-6 Jahre | Kinderturnen | 16:00-16:45 Uhr | BvS Sporthalle | Sandra Gundlach |
| 151 | Turnen | Donnerstag | Kinder 3-6 Jahre | Kinderturnen | 17:00-17:45 Uhr | BvS Sporthalle | Sandra Gundlach |
| 154 | Turnen | Donnerstag | Eltern-Kind 1-3 Jahre | Eltern-Kind | 15:45-16:45 Uhr | BvS Sporthalle | Jana Thomsen |
| 155 | Turnen | Donnerstag | Eltern-Kind 1-3 Jahre | Eltern-Kind | 16:45-17:45 Uhr | BvS Sporthalle | Aileen Strauß |
| 156 | Turnen | Mittwoch | Eltern-Kind 1-3 Jahre | Eltern-Kind | 15:45-16:45 Uhr | Hachede Sporthalle | Ulrike Harmuth |
| 157 | Turnen | Mittwoch | Eltern-Kind 1-3 Jahre | Eltern-Kind | 16:45-17:45 Uhr | Hachede Sporthalle | Ulrike Harmuth |
| 159 | Turnen | Montag | Mädchen 10-20 Jahre (Wettk.) | Gerätturnen | 17:15-19:30 Uhr | BvS Sporthalle | Sabine Lange-Grandt |
| 160 | Turnen | Mittwoch | Mädchen 10-18 Jahre (Wettk.) | Gerätturnen | 16:00-18:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Sabine Lange-Grandt |
| 161 | Turnen | Montag | Mädchen 6-10 Jahre (Wettk.) | Gerätturnen | 17:15-19:00 Uhr | BvS Sporthalle | Sabine Lange-Grandt |
| 162 | Turnen | Freitag | Mädchen 5-12 Jahre + alle Anfänger | Gerätturnen | 14:30-16:00 Uhr | BvS Sporthalle | Sabine + Sandra |
| 163 | Turnen | Freitag | Mädchen ab 10 Jahre (fortg.) | Gerätturnen | 16:00-17:30 Uhr | BvS Sporthalle | Sabine + Sandra |
| 169 | Turnen | Leistungsturnen Jungen | Gerätturnen | Probetraining | ausschließlich auf | Anfrage | |
| 173 | Turnen | Montag | Faustball Erw+Jugendl | Faustball | 20:00-22:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Peter Isakovic |
| 174 | Turnen | Montag | Trampolin ab 6 Jahre (Anfänger) | Trampolin | Warteliste | Probetraining auf | Anfrage |
| 176 | Taekwondo | Mittwoch | Jugend + Erwachsene | 17:00-19:00 Uhr | ANS Sporthalle | Samim Ashrat | |
| 177 | Taekwondo | Donnerstag | Jugend ab 12 Jahre + Erwachsene | 17:30-19:00 Uhr | ANS Spiegelsaal | Thorsten Müller | |
| 178 | Tanzen | Montag | Breakdance/Hip-Hop (bis 10 Jahre) | 15:30-16:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ahmad | |
| 179 | Tanzen | Montag | Breakdance/Hip-Hop (ab 10 Jahre) | 16:30-17:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ahmad | |
| 180 | Tanzen | Dienstag | Kindertanz 6-10 Jahre | 15:00-16:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Reinhold Kemm | |
| 181 | Tanzen | Dienstag | Kindertanz ab 10 Jahre | 16:00-17:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Reinhold Kemm | |
| 182 | Tanzen | Dienstag | Videoclip-Dance 12-16 Jahre | 17:30-18:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Alina Bahr | |
| 184 | Tanzen | Montag | Discofox | 18:30-19:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ute Jehnichen | |
| 185 | Tanzen | Montag | Standard/Latein | 20:00-21:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ute Jehnichen | |
| 186 | Tanzen | Dienstag | Line-Dance | 19:00-20:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ute Jehnichen | |
| 187 | Tanzen | Donnerstag | Standard/Latein | 20:00-21:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Gisela Kühl | |
| 188 | Tanzen | Dienstag | Turnierpaare Standard | 20:30-22:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | ||
| 189 | Tanzen | Mittwoch | Turnierpaare Standard | 16:00-19:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | ||
| 197 | Judo | Dienstag | Jugend (Ü 15 Jahre) | 19:30-21:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Alexander Krivzov | |
| 198 | Judo | Donnerstag | Jugend (Ü 15 Jahre) | 19:30-21:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Alexander Krivzov | |
| 199 | Judo | Freitag | Jugendliche + Erwachsene | 18:00-20:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Michael Krivzov | |
| 200 | Volleyball | Donnerstag | Jugend männlich, Jhg. 2013-2015 | 16:15-18:00 Uhr | ANS Sporthalle | Katja + Thees | |
| 201 | Volleyball | Donnerstag | Jugend weiblich, Jhg. 2012-2013 | Warteliste | Probetraining | auf Anfrage | |
| 202 | Volleyball | Donnerstag | Jugendliga 2 / U18 männlich | 18:00-20:00 Uhr | ANS Sporthalle | Oliver Schult | |
| 203 | Reha-Sport | Donnerstag | Wassergymnastik | Reha | 20:15-21:00 Uhr | Vamed Klinik | Sandra Heinrich |
| 204 | Reha-Sport | Freitag | Orthopädie | Reha | 09:30-10:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Sandra Heinrich |
| 207 | Handball | Montag | wC-Jugend – 13/14 Jahre | wjc | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Yvonne Stresow |
| 208 | Handball | Freitag | wC-Jugend – 13/14 Jahre | wjc | 18.30 – 20.00 Uhr | OHG Sporthalle | Yvonne Stresow |
| 209 | Handball | Montag | wB-Jugend – 15/16 Jahre | wjb | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Torsten Goy |
| 210 | Schach | Dienstag | Grundschüler (6-11 Jahre) | 16:00-17:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Dieter Potschka | |
| 211 | Hobbysport | Samstag | Ballspielgruppe (3-4 Jahre) | 09:30-10:30 Uhr | OHG Sporthalle | Gunnar Weber | |
| 212 | Hobbysport | Donnerstag (1. des Monats) | Flinke Finger (Handarbeitsgruppe) | 18:00-19:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Karin Hartmann | |
| 213 | Handball | Samstag | Minis & Super-Minis | minis | 10.30-12.00 Uhr | OHG Sporthalle | Henna Schultz |
| 214 | Handball | Samstag | Ultra-Minis | ultra | 09.30-10.30 Uhr | OHG Sporthalle | Henna Schultz |
| 217 | Handball | Montag | wA-Jugend – 15/16 Jahre | wja | 18.30-20.00 Uhr | Silberberg Sporthalle | Lars Mues |
| 218 | Handball | Mittwoch | wA-Jugend – 15/16 Jahre | wja | 18:30-20:00 Uhr | Silberberg Sporthalle | Lars Mues |
| 219 | Hobbysport | Donnerstag (2. und 4. des Monats) | Aktiv mit Spiel und Spaß | 16:00-18:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Dagmar Günther, Karin Hartmann | |
| 221 | Fitness+Gesundheit | Donnerstag | Power Circuit | Power | 17:15-18:15 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Mirco Rusch |
| 222 | Reha-Sport | Freitag | Wassergymnastik | Reha | 16:00-17:00 Uhr | Vamed Klinik | Kathrin Ziel |
| 225 | Taekwondo | Freitag | Jugend + Erwachsene | 16:30-18:00 Uhr | ANS Spiegelsaal | Heiko Naninga | |
| 226 | Volleyball | Donnerstag | 1. Damen | 19:15-21:45 Uhr | ANS Sporthalle | Klaus-Heinrich Wulff | |
| 227 | Turnen | Mittwoch | Mädchen 6-10 Jahre (Wettk.) | Gerätturnen | 14:30-16:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Sabine Lange-Grandt |
| 231 | Fitness+Gesundheit | Dienstag | Herzfit | 19:30-20:30 Uhr | Silberberg Sporthalle | Kathrin Ziel | |
| 235 | Turnen | Montag | Eltern-Kind 1-3 Jahre | Eltern-Kind | 15:45-16:45 Uhr | Hachede Sporthalle | Inga Westphal |
| 236 | Turnen | Montag | Eltern-Kind 1-3 Jahre | Eltern-Kind | 16:45-17:45 Uhr | Hachede Sporthalle | Inga Westphal |
| 237 | Volleyball | Donnerstag | Herren / U20 männlich | 19:30-21:30 Uhr | ANS Sporthalle | Oliver Schult | |
| 238 | Badminton | Donnerstag | Erwachsene freies Spiel | 19:30-22:00 Uhr | BvS Sporthalle | ||
| 239 | Hobbysport | Donnerstag | Darts | Darts | 19:00-21:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Christoph Hinrichs |
| 240 | Turnen | Dienstag | Bewegte Krabbelgruppe | Eltern-Kind | 09:30-10:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Inga Westphal |
| 256 | Reha-Sport | Montag | Orthopädie | Reha | 09:30-10:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Georges Nkengni |
| 260 | Turnen | Kunstturnen Mädchen | Gerätturnen | Probetraining | ausschließlich auf | Anfrage | |
| 261 | Handball | Dienstag | mD-Jugend 2 – 11/12 Jahre | mjd | 17:00-18:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Jörg Twenhöfel |
| 262 | Handball | Donnerstag | mD-Jugend 2 – 11/12 Jahre | mjd | 17:00-18:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Jörg Twenhöfel |
| 265 | Volleyball | Donnerstag | Mixed-Gruppe | 19:30-22:00 Uhr | Silberberg Sporthalle | Michael + Bernd | |
| 267 | Turnen | Montag | Kinder 3-6 Jahre | Kinderturnen | 17:15-18:15 Uhr | BvS Sporthalle | Jana Thomsen |
| 268 | Volleyball | Montag | Jugend weiblich, Jhg. 2012-2013 | Warteliste | Probetraininig | auf Anfrage | |
| 269 | Tischtennis | Montag | Familien in Bewegung | Tischtennis | 18:00-19:00 Uhr | ANS Sporthalle | Marc Borchardt |
| 270 | Tischtennis | Montag | Ping Pong Parkinson | Tischtennis | 18:00-19:00 Uhr | ANS Sporthalle | Tom Ravior |
| 276 | Reha-Sport | Mittwoch | Rheuma | Reha | 17:00-17:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Rolf Homann |
| 278 | Reha-Sport | Montag | Orthopädie | Reha | 17:30-18:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Sandra Heinrich |
| 279 | Tischtennis | Donnerstag | Anfänger:innen Erwachsene | 19:00-20:30 Uhr | ANS Sporthalle | Marc Borchardt | |
| 280 | Fitness+Gesundheit | Dienstag | Yogalates | Yogalates | 16:45-18:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Sonja Aurin |
| 281 | Fitness+Gesundheit | Dienstag | Body Workout (HIIT) | BodyWorkout | 18:05-18:50 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Kathrin Ziel |
| 283 | Basketball | Dienstag | U10-U14 | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle | Henrique Reis | |
| 284 | Basketball | Dienstag | U16-U18 | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Henrique Reis | |
| 285 | Tanzen | Mittwoch | Kindertanz 3-6 Jahre | 16:00-16:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Sandra Gundlach | |
| 286 | Hobbysport | Dienstag | Darts | Darts | 19:00-21:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Christoph Hinrichs |
| 287 | Hobbysport | 1. Donnerstag im Monat | Darts | Darts | 20:00-21:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Christoph Hinrichs |
| 288 | Schach | Dienstag | Jugend mit Vorkenntnissen | 17:00-18:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Dieter Potschka | |
| 289 | Basketball | Mittwoch | U16-U18 | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle (gerade KW) | Stephan Nabert | |
| 293 | Handball | Freitag | wB-Jugend – 15/16 Jahre | wjb | 19:30 – 21:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Torsten Goy |
| 294 | Handball | Mittwoch | mB-Jugend – 15/16 Jahre | mjb | 18:30 – 20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Gunnar Weber |
| 295 | Handball | Freitag | mB-Jugend – 15/16 Jahre | mjb | 19:30 – 21:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Gunnar Weber |
| 296 | Reha-Sport | Donnerstag | Wassergymnastik | Reha | 18:15-19:00 Uhr | Vamed Klinik | Sabrina Riemann-Pirchio |
| 297 | Reha-Sport | Dienstag | Herzsport | Reha | 19:30-20:30 Uhr | Silberberg Sporthalle | Kathrin Ziel |
| 303 | Volleyball | Montag | Herren / U20 männlich | 19:00-21:00 Uhr | ANS Sporthalle | Oliver Schult | |
| 305 | Volleyball | Freitag | Jugend weiblich, Jhg. 2014-2016 | 16:30-18:00 Uhr | Probetraining | auf Anfrage | |
| 306 | Volleyball | Freitag | Jugendliga 3 / U16 männlich | 16:45-18.45 Uhr | ANS Sporthalle | Katja Braun | |
| 307 | Volleyball | Freitag | 3. Damen / U16 weiblich | Warteliste | Probetraining | auf Anfrage | |
| 325 | Tanzen | Donnerstag | Breakdance/Hip-Hop (bis 10 Jahre) | 15:30-16:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ahmad | |
| 334 | Tanzen | Donnerstag | Breakdance/Hip-Hop (ab 10 Jahre) | 16:30-17:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ahmad | |
| 335 | Fussball | Donnerstag | G-Jugend | 16:00-17:00 Uhr | BvS Sporthalle | Mirco | |
| 336 | Fussball | Donnerstag | F + E-Jugend | 16:00-17:00 Uhr | Hachede Sporthalle | Matthias | |
| 337 | Fussball | Dienstag | F + E-Jugend | 16:00-17:00 Uhr | Hachede Sporthalle | Matthias | |
| 344 | Leichtathletik | Dienstag | ab 12 Jahre | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Fenja + Bianca Scharnweber | |
| 351 | Leichtathletik | Donnerstag | 10-11 Jahre | 16:30-18:00 Uhr | Westerheese | Malte Scharnweber | |
| Abteilung | Tag | Angebot | Option | Zeit | Ort | Trainer:in |
| wdt_ID | Abteilung | Tag | Angebot | option | Zeit | Ort | Trainer:in |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Badminton | Montag | Erwachsene freies Spiel | 19:30-22:00 Uhr | BvS Sporthalle | ||
| 2 | Badminton | Mittwoch | Erwachsene freies Spiel | 19:30-22:00 Uhr | BvS Sporthalle | ||
| 3 | Basketball | Mittwoch | U12-U14 | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle (gerade KW) | Stephan Nabert | |
| 9 | Fitness+Gesundheit | Montag | Pilates | Pilates | 09:15-10:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Maren Strecker |
| 10 | Fitness+Gesundheit | Montag | Gymnastik 50+ | Gymnastik | 10:15-11:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Maren Strecker |
| 21 | Fitness+Gesundheit | Montag | Fitness-Cocktail | RundumFit | 10:30-11:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Sonja Aurin |
| 23 | Fitness+Gesundheit | Montag | BBRP | BBRP | 20:00-21:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Nicolle Deuter |
| 25 | Fitness+Gesundheit | Dienstag | Rundum Fit | RundumFit | 09:30-10:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Sandra Heinrich |
| 26 | Fitness+Gesundheit | Dienstag | Rücken Fit | RückenFit | 09:15-10:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Maren Strecker |
| 27 | Fitness+Gesundheit | Dienstag | BBRP | BBRP | 10:15-11:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Maren Strecker |
| 29 | Fitness+Gesundheit | Mittwoch | Senioren Fit | SeniorenFit | 09:30-10:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Karin Hartmann |
| 30 | Fitness+Gesundheit | Mittwoch | Gymnastik 50+ | Gymnastik | 17:00-18:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Hannelore Vokuhl |
| 33 | Fitness+Gesundheit | Mittwoch | Rundum Fit | RundumFit | 19:00-20:00 Uhr | BvS Sporthalle | Karin Hartmann |
| 34 | Fitness+Gesundheit | Mittwoch | Rücken Fit | RückenFit | 18:30-19:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Hannelore Vokuhl |
| 39 | Fitness+Gesundheit | Donnerstag | Pilates für Anfänger | Pilates | 16:00-17:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Carmen Rußer |
| 40 | Fitness+Gesundheit | Donnerstag | Pilates für Fortgeschrittene | Pilates | 17:15-18:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Carmen Rußer |
| 41 | Fitness+Gesundheit | Donnerstag | Gymnastik für BBP 50+ | Gymnastik | 17:30-19:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Hannelore Vokuhl |
| 42 | Fitness+Gesundheit | Donnerstag | BBRP | BBRP | 18:30-19:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Nicolle Deuter |
| 44 | Fitness+Gesundheit | Freitag | Hatha Yoga | Yoga | 09:00-10:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Maren Strecker |
| 45 | Fitness+Gesundheit | Freitag | Body Workout | BodyWorkout | 10:00-11:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Carmen Rußer |
| 46 | Fitness+Gesundheit | Freitag | Pilates | Pilates | 11:15-12:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Carmen Rußer |
| 50 | Boxen | Donnerstag | Jugend (ab 12 Jahre) und Erwachsene | 19:00-20:30 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Aufnahmestopp Jugend, Warteliste | |
| 51 | Boxen | Dienstag | Jugend (ab 12 Jahre) | 18:30-19:30 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Aufnahmestopp Jugend, Warteliste | |
| 52 | Boxen | Dienstag | Erwachsene | 19:30-21:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Hjördis Gruse, Mandy Bindig | |
| 53 | Boxen | Samstag | Fitnesstraining (nach Absprache) | 12:30-14:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Hjördis Gruse, Mandy Bindig | |
| 55 | Basketball | Donnerstag | U10-U14 | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle | Henrique Reis | |
| 56 | Basketball | Donnerstag | U16-U18 | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Henrique Reis | |
| 58 | Judo | Mittwoch | Jugend (ab 6 Jahre) | 18:00-19:30 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Michael Krivzov | |
| 59 | Judo | Freitag | Jugend (ab 6 Jahre) | 17:00-18:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Michael Krivzov | |
| 60 | Judo | Dienstag | Jugend (U 15 Jahre) | 18:00-19:30 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Alexander Krivzov | |
| 61 | Judo | Donnerstag | Jugend (U 15 Jahre) | 18:00-19:30 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Alexander Krivzov | |
| 62 | Judo | Mittwoch | Erwachsene | 19:30-21:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Holger Melsbach | |
| 64 | Reha-Sport | Montag | Orthopädie | Reha | 15:30-16:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Sandra Heinrich |
| 65 | Reha-Sport | Montag | Hockergymnastik | Reha | 16:30-17:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Sandra Heinrich |
| 66 | Herzsport | Dienstag | Herzfit | 19:30-22:00 Uhr | Silberberg Sporthalle | Kathrin Ziel | |
| 67 | Karate | Montag | Kurssystem (nur nach Absprache) | 17:30-19:00 Uhr | Hachede Sporthalle | Marcel Redder | |
| 68 | Karate | Dienstag | Freies Training (nur nach Absprache) | 17:00-18:30 UHr | Hachede Sporthalle | Wolf Krah | |
| 69 | Karate | Dienstag | Fortgeschrittene ab 5. KYU (blau) | 18:30-20:00 Uhr | Hachede Sporthalle | Marcel Redder | |
| 70 | Karate | Donnerstag | Anfänger Kinder, Jugend + Erwachsene | 17:00-18:30 Uhr | Hachede Sporthalle | Wolf Krah | |
| 71 | Karate | Donnerstag | Fortgeschrittene ab 5. KYU (blau) | 18:30-20:00 Uhr | Hachede Sporthalle | Marcel Redder | |
| 72 | Leichtathletik | Dienstag | 5-7 Jahre | 17:00-18:00 Uhr | Warteliste | Probetraining auf Anfrage | |
| 73 | Leichtathletik | Dienstag | 8-11 Jahre | 17:30-18:30 Uhr | Warteliste | Probetraining auf Anfrage | |
| 75 | Leichtathletik | Donnerstag | 5-6 Jahre | 16:30-17:30 Uhr | Westerheese | Vanessa Wagner | |
| 76 | Leichtathletik | Donnerstag | 7-9 Jahre | 16:30-18:00 Uhr | Westerheese | Nia | |
| 77 | Leichtathletik | Donnerstag | ab 12 Jahre | 18:00-20:00 Uhr | Westerheese | Bianca + Fenja Scharnweber | |
| 78 | Reha-Sport | Montag | Wassergymnastik | Reha | 18:00-18:45 Uhr | Vamed Klinik | Rolf Homann |
| 83 | Reha-Sport | Dienstag | Orthopädie | Reha | 10:30-11:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Sandra Heinrich |
| 84 | Reha-Sport | Dienstag | Lungensport | Reha | 17:15-18:15 Uhr | Silberberg Sporthalle | Sandra Heinrich |
| 85 | Reha-Sport | Dienstag | Orthopädie | Reha | 18:15-19:15 Uhr | Silberberg Sporthalle | Sandra Heinrich |
| 87 | Reha-Sport | Dienstag | Herzsport | Reha | 19:30-20:30 Uhr | Silberberg Sporthalle | Sandra Heinrich |
| 88 | Reha-Sport | Mittwoch | Hockergymnastik | Reha | 15:00-15:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Rolf Homann |
| 89 | Reha-Sport | Mittwoch | Orthopädie | Reha | 16:00-16:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Rolf Homann |
| 91 | Reha-Sport | Donnerstag | Orthopädie | Reha | 11:00-12:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Sandra Heinrich |
| 92 | Reha-Sport | Donnerstag | Herzsport | Reha | 18:30-19:30 Uhr | BvS Sporthalle | Sandra Heinrich |
| 93 | Schach | Freitag | Jugend | 18:00-19:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Dieter Potschka | |
| 94 | Schach | Freitag | Erwachsene | 19:30-22:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Dieter Potschka | |
| 95 | Spielmannszug | Donnerstag | Gesamtprobe | 18:30-20:00 Uhr | Buntenkampsschule | Familie Bohnet | |
| 96 | Sportabzeichen | Montag | Leichtathletik | 18:00-20:00 Uhr | ZSPA | Stephanie Arenz | |
| 97 | Sportabzeichen | Sonntag | Leichtathletik | 10:00-11:30 Uhr | ZSPA | Stephanie Arenz | |
| 98 | Sportabzeichen | Donnerstag | Schwimmen | 19:15-21:00 Uhr | Freibad | Stephanie Arenz | |
| 99 | Tanzen | Freitag | Turnierpaare Standard | 16:00-19:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | ||
| 100 | Tanzen | Sonntag | Turnierpaare Standard | 11:00-13:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Thomas Heitmann | |
| 102 | Tischtennis | Montag | Anfänger:innen Jugend | 16:00-18:00 Uhr | ANS Sporthalle | Diethard Wichmann | |
| 103 | Tischtennis | Montag | Erwachsene | 19:00-22:00 Uhr | ANS Sporthalle | Mats Tokarek, Marc Borchardt | |
| 104 | Tischtennis | Dienstag | Fortgeschrittene | 16:00-18:00 Uhr | ANS Sporthalle | Diethard Wichmann | |
| 105 | Tischtennis | Mittwoch | Punktspiele Erwachsene | 19:00-22:00 Uhr | ANS Sporthalle | ||
| 106 | Tischtennis | Donnerstag | Fortgeschrittene | 16:30-18:30 Uhr | ANS Sporthalle | Diethard Wichmann | |
| 107 | Tischtennis | Donnerstag | Erwachsene | 18:30-22:00 Uhr | ANS Sporthalle | Mats Tokarek, Marc Borchardt | |
| 108 | Turnen | Montag | Trampolin Leistungsgruppe | Trampolin | Warteliste | Probetraining auf | Anfrage |
| 109 | Turnen | Freitag | Trampolin Leistungsgruppe | Trampolin | Warteliste | Probetraining auf | Anfrage |
| 110 | Turnen | Montag | Trampolin Showgruppe | Trampolin | Warteliste | Probetraining auf | Anfrage |
| 111 | Volleyball | Montag | 2. Damen / U20 weiblich | 19:15-21:30 Uhr | ANS Sporthalle | Klaus + Steffen | |
| 112 | Volleyball | Dienstag | Jugend weiblich, Jhg. 2014-2016 | 16:45-18:30 Uhr | Probetraining | auf Anfrage | |
| 113 | Volleyball | Dienstag | Jugendliga 2 / U18 männlich | 17:00-19:00 Uhr | ANS Sporthalle | Oliver Schult | |
| 114 | Volleyball | Dienstag | 1. Damen | 19:15-21:45 Uhr | ANS Sporthalle | Klaus-Heinrich Wulff | |
| 115 | Volleyball | Mittwoch | 3. Damen / U16 weiblich | Warteliste | Probetraining | auf Anfrage | |
| 116 | Volleyball | Mittwoch | Jugendliga 3 / U16 männlich | 16:45-18:45 Uhr | ANS Sporthalle | Katja Braun | |
| 117 | Volleyball | Mittwoch | 2. Damen / U20 weiblich | 19:00-21:30 Uhr | ANS Sporthalle | Klaus-Heinrich Wulff | |
| 118 | Tanzen | Donnerstag | Turnierpaare Standard | 18:45-19:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | ||
| 121 | Handball | Mittwoch | wE-Jugend – 9/10 Jahre | wje | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle | Jens Klatt |
| 122 | Handball | Freitag | wE-Jugend – 9/10 Jahre | wje | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle | Jens Klatt |
| 123 | Handball | Mittwoch | mE-Jugend – 9/10 Jahre | mje | 17:30-19:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Henna Schultz |
| 124 | Handball | Freitag | mE-Jugend – 9/10 Jahre | mje | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle | Henna Schultz |
| 125 | Handball | Mittwoch | wD-Jugend – 11/12 Jahre | wjd | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle | Susanne Tack |
| 126 | Handball | Freitag | wD-Jugend – 11/12 Jahre | wjd | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Susanne Tack |
| 127 | Handball | Dienstag | mD-Jugend 1 – 11/12 Jahre | mjd | 17:00-18:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Gunnar Weber |
| 128 | Handball | Donnerstag | mD-Jugend 1 – 11/12 Jahre | mjd | 17:00-18:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Gunnar Weber |
| 130 | Handball | Dienstag | mC-Jugend – 13/14 Jahre | mjc | 18:30-20:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Gunnar Weber |
| 131 | Handball | Freitag | mC-Jugend – 13/14 Jahre | mjc | 18.00-19.30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Gunnar Weber |
| 132 | Handball | Donnerstag | Athletiktraining | ath | 18:30-20:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Jan-Timo Isakovic |
| 136 | Handball | Montag (alle 2 Wo.) | TW-Training | TW | 18:30 – 20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Torsten Goy |
| 137 | Handball | Dienstag | 1. Damen | damen1 | 20:00-22:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Thomas Brodesser |
| 138 | Handball | Donnerstag | 1. Damen | damen1 | 20:00-22:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Thomas Brodesser |
| 139 | Handball | Dienstag | 1. Herren | herren1 | 20:00-22:00 Uhr | OHG Sporthalle | Jannis Hintsch |
| 140 | Handball | Donnerstag | 1. Herren | herren1 | 20:00-22:00 Uhr | OHG Sporthalle | Jannis Hintsch |
| 143 | Handball | Montag | 2. Herren | herren2 | 20:00-22:00 Uhr | OHG Sporthalle | Henning Schade |
| 144 | Handball | Mittwoch | 2. Herren | herren2 | 20:00-22:00 Uhr | OHG Sporthalle | Henning Schade |
| 147 | Tischtennis | Freitag | Jugendtraining | 16:00-18:00 Uhr | ANS Sporthalle | Diethard Wichmann | |
| 148 | Tischtennis | Freitag | Punktspiele Erwachsene | 18:00-22:00 Uhr | ANS Sporthalle | ||
| 149 | Tischtennis | Sonntag | Leistungskader | 16:00-19:00 Uhr | ANS Sporthalle | Tobias Bastian | |
| 150 | Turnen | Donnerstag | Kinder 3-6 Jahre | Kinderturnen | 16:00-16:45 Uhr | BvS Sporthalle | Sandra Gundlach |
| 151 | Turnen | Donnerstag | Kinder 3-6 Jahre | Kinderturnen | 17:00-17:45 Uhr | BvS Sporthalle | Sandra Gundlach |
| 154 | Turnen | Donnerstag | Eltern-Kind 1-3 Jahre | Eltern-Kind | 15:45-16:45 Uhr | BvS Sporthalle | Jana Thomsen |
| 155 | Turnen | Donnerstag | Eltern-Kind 1-3 Jahre | Eltern-Kind | 16:45-17:45 Uhr | BvS Sporthalle | Aileen Strauß |
| 156 | Turnen | Mittwoch | Eltern-Kind 1-3 Jahre | Eltern-Kind | 15:45-16:45 Uhr | Hachede Sporthalle | Ulrike Harmuth |
| 157 | Turnen | Mittwoch | Eltern-Kind 1-3 Jahre | Eltern-Kind | 16:45-17:45 Uhr | Hachede Sporthalle | Ulrike Harmuth |
| 159 | Turnen | Montag | Mädchen 10-20 Jahre (Wettk.) | Gerätturnen | 17:15-19:30 Uhr | BvS Sporthalle | Sabine Lange-Grandt |
| 160 | Turnen | Mittwoch | Mädchen 10-18 Jahre (Wettk.) | Gerätturnen | 16:00-18:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Sabine Lange-Grandt |
| 161 | Turnen | Montag | Mädchen 6-10 Jahre (Wettk.) | Gerätturnen | 17:15-19:00 Uhr | BvS Sporthalle | Sabine Lange-Grandt |
| 162 | Turnen | Freitag | Mädchen 5-12 Jahre + alle Anfänger | Gerätturnen | 14:30-16:00 Uhr | BvS Sporthalle | Sabine + Sandra |
| 163 | Turnen | Freitag | Mädchen ab 10 Jahre (fortg.) | Gerätturnen | 16:00-17:30 Uhr | BvS Sporthalle | Sabine + Sandra |
| 169 | Turnen | Leistungsturnen Jungen | Gerätturnen | Probetraining | ausschließlich auf | Anfrage | |
| 173 | Turnen | Montag | Faustball Erw+Jugendl | Faustball | 20:00-22:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Peter Isakovic |
| 174 | Turnen | Montag | Trampolin ab 6 Jahre (Anfänger) | Trampolin | Warteliste | Probetraining auf | Anfrage |
| 176 | Taekwondo | Mittwoch | Jugend + Erwachsene | 17:00-19:00 Uhr | ANS Sporthalle | Samim Ashrat | |
| 177 | Taekwondo | Donnerstag | Jugend ab 12 Jahre + Erwachsene | 17:30-19:00 Uhr | ANS Spiegelsaal | Thorsten Müller | |
| 178 | Tanzen | Montag | Breakdance/Hip-Hop (bis 10 Jahre) | 15:30-16:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ahmad | |
| 179 | Tanzen | Montag | Breakdance/Hip-Hop (ab 10 Jahre) | 16:30-17:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ahmad | |
| 180 | Tanzen | Dienstag | Kindertanz 6-10 Jahre | 15:00-16:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Reinhold Kemm | |
| 181 | Tanzen | Dienstag | Kindertanz ab 10 Jahre | 16:00-17:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Reinhold Kemm | |
| 182 | Tanzen | Dienstag | Videoclip-Dance 12-16 Jahre | 17:30-18:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Alina Bahr | |
| 184 | Tanzen | Montag | Discofox | 18:30-19:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ute Jehnichen | |
| 185 | Tanzen | Montag | Standard/Latein | 20:00-21:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ute Jehnichen | |
| 186 | Tanzen | Dienstag | Line-Dance | 19:00-20:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ute Jehnichen | |
| 187 | Tanzen | Donnerstag | Standard/Latein | 20:00-21:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Gisela Kühl | |
| 188 | Tanzen | Dienstag | Turnierpaare Standard | 20:30-22:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | ||
| 189 | Tanzen | Mittwoch | Turnierpaare Standard | 16:00-19:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | ||
| 197 | Judo | Dienstag | Jugend (Ü 15 Jahre) | 19:30-21:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Alexander Krivzov | |
| 198 | Judo | Donnerstag | Jugend (Ü 15 Jahre) | 19:30-21:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Alexander Krivzov | |
| 199 | Judo | Freitag | Jugendliche + Erwachsene | 18:00-20:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Michael Krivzov | |
| 200 | Volleyball | Donnerstag | Jugend männlich, Jhg. 2013-2015 | 16:15-18:00 Uhr | ANS Sporthalle | Katja + Thees | |
| 201 | Volleyball | Donnerstag | Jugend weiblich, Jhg. 2012-2013 | Warteliste | Probetraining | auf Anfrage | |
| 202 | Volleyball | Donnerstag | Jugendliga 2 / U18 männlich | 18:00-20:00 Uhr | ANS Sporthalle | Oliver Schult | |
| 203 | Reha-Sport | Donnerstag | Wassergymnastik | Reha | 20:15-21:00 Uhr | Vamed Klinik | Sandra Heinrich |
| 204 | Reha-Sport | Freitag | Orthopädie | Reha | 09:30-10:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Sandra Heinrich |
| 207 | Handball | Montag | wC-Jugend – 13/14 Jahre | wjc | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Yvonne Stresow |
| 208 | Handball | Freitag | wC-Jugend – 13/14 Jahre | wjc | 18.30 – 20.00 Uhr | OHG Sporthalle | Yvonne Stresow |
| 209 | Handball | Montag | wB-Jugend – 15/16 Jahre | wjb | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Torsten Goy |
| 210 | Schach | Dienstag | Grundschüler (6-11 Jahre) | 16:00-17:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Dieter Potschka | |
| 211 | Hobbysport | Samstag | Ballspielgruppe (3-4 Jahre) | 09:30-10:30 Uhr | OHG Sporthalle | Gunnar Weber | |
| 212 | Hobbysport | Donnerstag (1. des Monats) | Flinke Finger (Handarbeitsgruppe) | 18:00-19:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Karin Hartmann | |
| 213 | Handball | Samstag | Minis & Super-Minis | minis | 10.30-12.00 Uhr | OHG Sporthalle | Henna Schultz |
| 214 | Handball | Samstag | Ultra-Minis | ultra | 09.30-10.30 Uhr | OHG Sporthalle | Henna Schultz |
| 217 | Handball | Montag | wA-Jugend – 15/16 Jahre | wja | 18.30-20.00 Uhr | Silberberg Sporthalle | Lars Mues |
| 218 | Handball | Mittwoch | wA-Jugend – 15/16 Jahre | wja | 18:30-20:00 Uhr | Silberberg Sporthalle | Lars Mues |
| 219 | Hobbysport | Donnerstag (2. und 4. des Monats) | Aktiv mit Spiel und Spaß | 16:00-18:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Dagmar Günther, Karin Hartmann | |
| 221 | Fitness+Gesundheit | Donnerstag | Power Circuit | Power | 17:15-18:15 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Mirco Rusch |
| 222 | Reha-Sport | Freitag | Wassergymnastik | Reha | 16:00-17:00 Uhr | Vamed Klinik | Kathrin Ziel |
| 225 | Taekwondo | Freitag | Jugend + Erwachsene | 16:30-18:00 Uhr | ANS Spiegelsaal | Heiko Naninga | |
| 226 | Volleyball | Donnerstag | 1. Damen | 19:15-21:45 Uhr | ANS Sporthalle | Klaus-Heinrich Wulff | |
| 227 | Turnen | Mittwoch | Mädchen 6-10 Jahre (Wettk.) | Gerätturnen | 14:30-16:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Sabine Lange-Grandt |
| 231 | Fitness+Gesundheit | Dienstag | Herzfit | 19:30-20:30 Uhr | Silberberg Sporthalle | Kathrin Ziel | |
| 235 | Turnen | Montag | Eltern-Kind 1-3 Jahre | Eltern-Kind | 15:45-16:45 Uhr | Hachede Sporthalle | Inga Westphal |
| 236 | Turnen | Montag | Eltern-Kind 1-3 Jahre | Eltern-Kind | 16:45-17:45 Uhr | Hachede Sporthalle | Inga Westphal |
| 237 | Volleyball | Donnerstag | Herren / U20 männlich | 19:30-21:30 Uhr | ANS Sporthalle | Oliver Schult | |
| 238 | Badminton | Donnerstag | Erwachsene freies Spiel | 19:30-22:00 Uhr | BvS Sporthalle | ||
| 239 | Hobbysport | Donnerstag | Darts | Darts | 19:00-21:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Christoph Hinrichs |
| 240 | Turnen | Dienstag | Bewegte Krabbelgruppe | Eltern-Kind | 09:30-10:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Inga Westphal |
| 256 | Reha-Sport | Montag | Orthopädie | Reha | 09:30-10:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Georges Nkengni |
| 260 | Turnen | Kunstturnen Mädchen | Gerätturnen | Probetraining | ausschließlich auf | Anfrage | |
| 261 | Handball | Dienstag | mD-Jugend 2 – 11/12 Jahre | mjd | 17:00-18:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Jörg Twenhöfel |
| 262 | Handball | Donnerstag | mD-Jugend 2 – 11/12 Jahre | mjd | 17:00-18:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Jörg Twenhöfel |
| 265 | Volleyball | Donnerstag | Mixed-Gruppe | 19:30-22:00 Uhr | Silberberg Sporthalle | Michael + Bernd | |
| 267 | Turnen | Montag | Kinder 3-6 Jahre | Kinderturnen | 17:15-18:15 Uhr | BvS Sporthalle | Jana Thomsen |
| 268 | Volleyball | Montag | Jugend weiblich, Jhg. 2012-2013 | Warteliste | Probetraininig | auf Anfrage | |
| 269 | Tischtennis | Montag | Familien in Bewegung | Tischtennis | 18:00-19:00 Uhr | ANS Sporthalle | Marc Borchardt |
| 270 | Tischtennis | Montag | Ping Pong Parkinson | Tischtennis | 18:00-19:00 Uhr | ANS Sporthalle | Tom Ravior |
| 276 | Reha-Sport | Mittwoch | Rheuma | Reha | 17:00-17:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Rolf Homann |
| 278 | Reha-Sport | Montag | Orthopädie | Reha | 17:30-18:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Sandra Heinrich |
| 279 | Tischtennis | Donnerstag | Anfänger:innen Erwachsene | 19:00-20:30 Uhr | ANS Sporthalle | Marc Borchardt | |
| 280 | Fitness+Gesundheit | Dienstag | Yogalates | Yogalates | 16:45-18:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Sonja Aurin |
| 281 | Fitness+Gesundheit | Dienstag | Body Workout (HIIT) | BodyWorkout | 18:05-18:50 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Kathrin Ziel |
| 283 | Basketball | Dienstag | U10-U14 | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle | Henrique Reis | |
| 284 | Basketball | Dienstag | U16-U18 | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Henrique Reis | |
| 285 | Tanzen | Mittwoch | Kindertanz 3-6 Jahre | 16:00-16:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Sandra Gundlach | |
| 286 | Hobbysport | Dienstag | Darts | Darts | 19:00-21:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Christoph Hinrichs |
| 287 | Hobbysport | 1. Donnerstag im Monat | Darts | Darts | 20:00-21:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Christoph Hinrichs |
| 288 | Schach | Dienstag | Jugend mit Vorkenntnissen | 17:00-18:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Dieter Potschka | |
| 289 | Basketball | Mittwoch | U16-U18 | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle (gerade KW) | Stephan Nabert | |
| 293 | Handball | Freitag | wB-Jugend – 15/16 Jahre | wjb | 19:30 – 21:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Torsten Goy |
| 294 | Handball | Mittwoch | mB-Jugend – 15/16 Jahre | mjb | 18:30 – 20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Gunnar Weber |
| 295 | Handball | Freitag | mB-Jugend – 15/16 Jahre | mjb | 19:30 – 21:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Gunnar Weber |
| 296 | Reha-Sport | Donnerstag | Wassergymnastik | Reha | 18:15-19:00 Uhr | Vamed Klinik | Sabrina Riemann-Pirchio |
| 297 | Reha-Sport | Dienstag | Herzsport | Reha | 19:30-20:30 Uhr | Silberberg Sporthalle | Kathrin Ziel |
| 303 | Volleyball | Montag | Herren / U20 männlich | 19:00-21:00 Uhr | ANS Sporthalle | Oliver Schult | |
| 305 | Volleyball | Freitag | Jugend weiblich, Jhg. 2014-2016 | 16:30-18:00 Uhr | Probetraining | auf Anfrage | |
| 306 | Volleyball | Freitag | Jugendliga 3 / U16 männlich | 16:45-18.45 Uhr | ANS Sporthalle | Katja Braun | |
| 307 | Volleyball | Freitag | 3. Damen / U16 weiblich | Warteliste | Probetraining | auf Anfrage | |
| 325 | Tanzen | Donnerstag | Breakdance/Hip-Hop (bis 10 Jahre) | 15:30-16:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ahmad | |
| 334 | Tanzen | Donnerstag | Breakdance/Hip-Hop (ab 10 Jahre) | 16:30-17:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ahmad | |
| 335 | Fussball | Donnerstag | G-Jugend | 16:00-17:00 Uhr | BvS Sporthalle | Mirco | |
| 336 | Fussball | Donnerstag | F + E-Jugend | 16:00-17:00 Uhr | Hachede Sporthalle | Matthias | |
| 337 | Fussball | Dienstag | F + E-Jugend | 16:00-17:00 Uhr | Hachede Sporthalle | Matthias | |
| 344 | Leichtathletik | Dienstag | ab 12 Jahre | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Fenja + Bianca Scharnweber | |
| 351 | Leichtathletik | Donnerstag | 10-11 Jahre | 16:30-18:00 Uhr | Westerheese | Malte Scharnweber | |
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