Leichtathletik: Jugend w+m 5-7 Jahre – Wintersaison
Sporthalle Westerheese Westerheese 17-25, GeesthachtTrainerin: Fenja Scharnweber
VfL GeesthachtUnsere Trainingszeiten
Leichtathletik: Jugend w+m U10 Wettkampf
Zentrale Sportanlage Berliner Straße Berliner Stra0e 62, GeesthachtTrainerin: Bianca Scharnweber
Volleyball: 12-15 Jahre männlich – Donnerstag
VfL Sportzentrum Grenzstaße Grenzstraße 1, GeesthachtBall über die Schnur war gestern, hier wird Volleyball als Breiten- und Leistungssport trainiert. Verschiedene Alters- und Leistungsklassen geleitet von qualifizierten Trainern werden mit Fitness, Technik und Methodik ausgestattet und...
Fitness und Gesundheit: Pilates Fortgeschrittene – Donnerstag
VfL Sportzentrum Mercatorstraße Mercatorstrasse 2, GeesthachtPilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das von einem starken Zentrum ausgeht und die Tiefenmuskulatur stärkt, im Besonderen zur Kräftigung von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und...
Leichtathletik: Jugend w+m 8-10 Jahre – Wintersaison
Sporthalle Westerheese Westerheese 17-25, GeesthachtTrainerin: Fenja Scharnweber
Basketball: U12-U14 – Donnerstag
Sporthalle Otto-Hahn-Gymnasium Neuer Krug 5, GeesthachtEin 3,05 Meter hoher Korb, ein Spielball und ein Team klingen für Dich verlockend? Dann solltest Du beim Basketballtraining vorbeischauen! Im abwechslungsreichen Training werden Technik, Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer und Treffsicherheit...
Volleyball: 12-15 Jahre weiblich – Donnerstag
VfL Sportzentrum Grenzstaße Grenzstraße 1, GeesthachtBall über die Schnur war gestern, hier wird Volleyball als Breiten- und Leistungssport trainiert. Verschiedene Alters- und Leistungsklassen geleitet von qualifizierten Trainern werden mit Fitness, Technik und Methodik ausgestattet und...
Tanzen: Jugend w+m 12-16 Jahre, Videoclip-Dance
VfL Sportzentrum Grenzstaße Grenzstraße 1, GeesthachtTrainerin: Alina Bahr
Fitness und Gesundheit: Funktionsgymnastik
VfL Sportzentrum Grenzstaße Grenzstraße 1, GeesthachtDer Körper lässt sich in Funktionskreise einteilen, die hier systematisch trainiert werden. Verschiedene Übungen für Kraft und Mobilität halten den Körper fit und mobil. In einer angenehmen Atmosphäre wird der...
Fitness und Gesundheit: BBRP
VfL Sportzentrum Mercatorstraße Mercatorstrasse 2, GeesthachtBauch, Beine, Rücken, Po. Genau das wird in den BBRP-Gruppen gezielt trainiert. Bei einem abwechslungsreichen Training wird der Mittelkörper gestärkt, geformt und die Fitness verbessert. Das Training sorgt effektiv für...
Leichtathletik: Jugend w+m ab 10 Jahren
Zentrale Sportanlage Berliner Straße Berliner Stra0e 62, GeesthachtTrainerin: Bianca Scharnweber
Judo: Jugend/ Erwachsene männlich ab 11 Jahren
Sporthalle Oberstadtschule Schulweg 3, GeesthachtTrainer: Alexander Krivzov