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Bei diesem Ganzkörper-Fitnesstraining mit Hanteln, Tubes, Bällen und Vielem mehr lernst Du Deine körperlichen Grenzen kennen und kannst Dich völlig auspowern. 🥵
Der Kurs mit Georges startet am Mittwoch, den 04.11. von 18:00-19:00 Uhr und geht über 7 Einheiten. Ab 24,50€ ist die Teilnahme möglich. 🗓
Die Sportangebote werden im Kursverfahren angeboten. Es können auch Externe an den Kursen teilnehmen. Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung in der Sportzentrale erforderlich. Weitere Informationen unter www.VfL-geesthacht.de. 🔵
Zirkeltraining zur Steigerung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Dieser Kurs bietet ein optimales Krafttraining, was zusätzlich für eine neu geformte Silhouette sorgt. Es ist garantiert nicht langweilig und zudem äußerst effektiv. 💥
Es startet ein Kurs am Mittwoch, den 04.11. von 16:45-17:45 Uhr. Die Kursdauer beträgt 7 Einheiten. Ab 24,50€ ist die Teilnahme möglich. 🗓
🔵 Die Sportangebote werden im Kursverfahren angeboten. Es können auch Externe an den Kursen teilnehmen. Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung in der Sportzentrale erforderlich. Weitere Informationen unter www.VfL-geesthacht.de. 🔵
Eine Vielzahl verschiedener Übungen und Beanspruchung von diversen Muskelgruppen kombiniert mit Konditions- und Koordinationstraining. Es kommen verschiedene Kleingeräte zum Einsatz.
Es finden zwei Kurse á 90 Min statt. Georges gibt einen Kurs ab dem 02.11., montags von 17:30-19:00 Uhr und ab dem 04.11., mittwochs von 19:00-20:30 Uhr. Die Kursdauer beträgt jeweils 7 Einheiten. Ab 36,75€ ist die Teilnahme möglich.
🔵 Die Sportangebote werden im Kursverfahren angeboten. Es können auch Externe an den Kursen teilnehmen. Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung in der Sportzentrale erforderlich. Weitere Informationen findest Du unter www.vfl-geesthacht.de. 🔵
Tätigt Eure Einkäufe bei Amazon heute oder an jedem anderen Tag über Amazon Smile und unterstützt so den VfL. 🙂
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VfL Geesthacht
2 Tage her
Power Fitness ⚡️💪🏼
Bei diesem Ganzkörper-Fitnesstraining mit Hanteln, Tubes, Bällen und Vielem mehr lernst Du Deine körperlichen Grenzen kennen und kannst Dich völlig auspowern. 🥵
Der Kurs mit Georges startet am Mittwoch, den 04.11. von 18:00-19:00 Uhr und geht über 7 Einheiten. Ab 24,50€ ist die Teilnahme möglich. 🗓
Die Sportangebote werden im Kursverfahren angeboten. Es können auch Externe an den Kursen teilnehmen. Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung in der Sportzentrale erforderlich. Weitere Informationen unter www.VfL-geesthacht.de. 🔵
#powerfitness #fitness #meinVfL #wirbewegengeesthacht ... mehrweniger
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VfL Geesthacht
3 Tage her
Power Circuit - Fit im Zirkel 💪🏼🔄
Zirkeltraining zur Steigerung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Dieser Kurs bietet ein optimales Krafttraining, was zusätzlich für eine neu geformte Silhouette sorgt. Es ist garantiert nicht langweilig und zudem äußerst effektiv. 💥
Es startet ein Kurs am Mittwoch, den 04.11. von 16:45-17:45 Uhr. Die Kursdauer beträgt 7 Einheiten. Ab 24,50€ ist die Teilnahme möglich. 🗓
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VfL Geesthacht
6 Tage her
Mixed intensive Training (MIT) ☄️
Eine Vielzahl verschiedener Übungen und Beanspruchung von diversen Muskelgruppen kombiniert mit Konditions- und Koordinationstraining. Es kommen verschiedene Kleingeräte zum Einsatz.
Es finden zwei Kurse á 90 Min statt. Georges gibt einen Kurs ab dem 02.11., montags von 17:30-19:00 Uhr und ab dem 04.11., mittwochs von 19:00-20:30 Uhr. Die Kursdauer beträgt jeweils 7 Einheiten. Ab 36,75€ ist die Teilnahme möglich.
🔵 Die Sportangebote werden im Kursverfahren angeboten. Es können auch Externe an den Kursen teilnehmen. Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung in der Sportzentrale erforderlich.
Weitere Informationen findest Du unter www.vfl-geesthacht.de. 🔵
#MIT #meinVfL #wirbewegengeesthacht ... mehrweniger
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VfL Geesthacht
6 Tage her
Nächste Woche startet im VfL wieder eine Kunstturngruppe für Mädchen. 🤸🏼
Die Einladung zum Sichtungsturnen findest Du unten ⬇️.
#kunstturnen #meinVfL #wirbewegengeesthacht ... mehrweniger
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VfL Geesthacht
1 Woche her
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