Das neue Jahr steht vor der Tür und damit die perfekte Gelegenheit, aktiv zu werden, etwas für die eigene Gesundheit zu tun und voller Energie durchzustarten! Unsere vielfältigen Kursangebote für Mitglieder und Externe bieten dir den idealen Einstieg in ein fitteres, ausgeglicheneres 2026. Egal ob du entspannen, Kraft aufbauen oder deine Ausdauer verbessern möchtest, beim...
Ab 11. September bringt der VfL Geesthacht auch die Kleinsten mit der „Bewegten Krabbelgruppe“ in Bewegung. Alle Kinder ab 6 Monaten (bis ca. 1 ½ Jahren) sind mit ihren Eltern herzlich willkommen sich nach Herzenslust auszutoben, während die Eltern Gelegenheit haben, sich auszutauschen. Im Mittelpunkt stehen Spiel- und Bewegungsanregungen sowie der entspannte Austausch untereinander. Gerne...
Ab Donnerstag, den 10. Juli 2025 startet eine neue Reha-Sportgruppe unter der Leitung von Sabrina. Die Gruppe wird immer donnerstags von 19:15 bis 20:00 Uhr im Sportraum in der Grenzstraße 1 trainieren. Rehabilitationssport ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungstraining, welches insbesondere Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft stärkt. Es werden die individuellen Stärken und Schwächen der Teilnehmenden, von...
Neu im Sportprogramm der Abteilung „Fitness & Gesundheit“ Yoga meets Qigong mit Assia. In diesem Sportangebot verbinden sich zwei jahrtausendealte Bewegungskünste zu einer harmonischen Einheit. Yoga und Qigong ergänzen sich ideal – während Yoga den Körper stärkt, dehnt und ins Gleichgewicht bringt, fließen im Qigong sanfte, meditative Bewegungen, die die Lebensenergie (Qi) aktivieren und beruhigen....
Wir starten wieder mit einem umfangreichen Kursangebot für unsere Mitglieder und Externe. Kursangebote wie zum Beispiel: Aquafitness, Feldenkrais, JumpingFitness, Laufen, Yoga, Zumba und weitere können ab sofort gebucht werden. Ob du fit werden, dich auspowern oder einfach Spaß in der Gruppe haben willst: Unsere Kurse bieten dir genau das, was du brauchst – Bewegung, Motivation...
Die Freibadsaison ist in vollem Gange und ab Juli beginnen weitere Aquakurse im Freizeitbad Geesthacht. Die Kurse finden unter Anleitung erfahrener Trainerinnen statt und bieten ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im erfrischenden Nass Der Kurs „Vielfalt des Schwimmens“ richtet sich an alle Erwachsenen, die die verschiedenen Schwimmtechniken (Kraul-, Brust- und Rückenschwimmen) erlernen oder verbessern möchten. Egal, ob...
Bodyfitness – Intervall- und Krafttraining (Outdoor) Fit werden unter freiem Himmel! In diesem abwechslungsreichen Outdoor-Kurs erwartet dich ein effektives Ganzkörpertraining, das Intervall- und Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht kombiniert. Du trainierst an der frischen Luft, stärkst deine Muskulatur, verbesserst deine Ausdauer und bringst dein Herz-Kreislauf-System ordentlich in Schwung – ganz ohne Geräte! Ob Anfänger:in oder...
Endlich hieß es wieder: Haare flechten, Glitzer ins Haar, noch einmal Lippenstift nachziehen und dann glänzen auf der Turn- und Tanzfläche. Am 17. Mai reisten vier Mannschaften zu den Landesmeisterschaften im TGM/TGW/SGW. Bereits am Morgen zeigten sie wieder ihre besondere Stärke: alle Gruppen erreichten im Medizinballweitwurf die volle Punktzahl. Die guten Wertungen zogen sich so...
Einkaufen und den Vereinssport unterstützen Ab Montag, den 19.05. können REWE-Kunden mit der Aktion „Scheine für Vereine“ den VfL Geesthacht unterstützen! Bei jedem Einkauf im Zeitraum vom 19.05. bis 22.06. im REWE-Markt gibt es pro 15 Euro Einkaufswert je einen Vereinsschein. Die Scheine werden online oder per App eingelöst. Dazu muss lediglich der VfL Geesthacht...
Wir bieten wieder gemeinsam mit der Arbeiter-Samariter-Jugend (ASJ) Herzogtum Lauenburg eine Zeltfreizeit von Montag, 04. August bis Freitag, 08. August 2025, erwarten euch fünf Tage mit viel Spiel, Spaß und Action. Anmelden können sich alle Kinder und Jugendlichen im Alter von acht bis sechzehn Jahren. Es wird auf dem Gelände des VfL Sportzentrum Mercatorstraße in...
Mein VfL. Noch Fragen?
Sport-Newsletter anmelden
Verpasse keine News und spannende Infos rund um den Sport.
Jetzt anmelden!
