
KurseNewsNEU: Bodyfitness unter freiem Himmel
Bodyfitness – Intervall- und Krafttraining (Outdoor) Fit werden unter freiem Himmel! In diesem abwechslungsreichen Outdoor-Kurs erwartet dich ein effektives Ganzkörpertraining, das Intervall- und Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht kombiniert. Du trainierst an der frischen Luft, stärkst deine Muskulatur, verbesserst deine Ausdauer und bringst dein Herz-Kreislauf-System ordentlich in Schwung – ganz ohne Geräte! Ob Anfänger:in oder...