AbteilungNewsNEU: MännerFitness
Dezember 14, 2021
Mit „Männerfitness“ startet im Januar ein neues Sportangebot, speziell für Männer, in dem verschiedene Kraft- und Ausdauerübungen als Fitnesstraining ausgeführt werden. Neben Kraft und Ausdauer werden Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Auch Kleingeräten z. B. Bälle, Fitnessbänder und Hanteln kommen zum Einsatz. Die Gruppe trainiert zukünftig mittwochs von 10:30-11:30 Uhr im VfL Sportzentrum in der...