Wir starten zwei neue Reha-Sportgruppen im Bereich Orthopädie im VfL Sportzentrum in der Grenzstraße 1.
Ab 21. April findet dienstags von 15:00 bis 15:45 Uhr Hockergymnastik unter der Leitung von Dr. Guna Noldt statt. Direkt im Anschluss beginnt von 16:00 bis 16:45 Uhr eine weitere Orthopädie-Sportgruppe, ebenfalls unter der Leitung von Dr. Guna Noldt.
Die Gruppen richten sich an Menschen mit orthopädischen Beschwerden, die ihre Beweglichkeit verbessern, ihre Muskulatur stärken und ihre Lebensqualität durch regelmäßige Bewegung steigern möchten. Die Angebote eignen sich auch für Menschen mit Adipositas, da die Übungen gelenkschonend aufgebaut sind und individuell an die Belastbarkeit der Teilnehmenden angepasst werden können.
Ab 21. April werden zudem neue Herzsportgruppen eröffnet, welche sich an Menschen mit Herzerkrankungen richten, die unter medizinischer Betreuung wieder mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten. Durch ein speziell angepasstes Training werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination schonend verbessert. Die Übungen finden in einer sicheren und motivierenden Gruppenatmosphäre statt und werden von qualifizierten Übungsleitenden begleitet.
Rehabilitationssport ist gesetzlich verankert und wird von Ärztinnen und Ärzten verordnet. Eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht erforderlich. Die Kosten werden in der Regel von den Krankenkassen übernommen, sodass für Teilnehmende keine Kosten entstehen.
Wir bieten Sportgruppen in den Bereichen Orthopädie, Rheuma, Lungensport, Hockergymnastik sowie Herzsport an. Eine Übersicht der Trainingszeiten gibt es hier: Rehabilitationssport
Interessierte melden sich beim Team der Sportzentrale in der Grenzstr. 1, Tel.: 04152- 9314020 oder via E-Mail: reha@vfl-geesthacht.de .
