Neu im Sportprogramm der Abteilung „Fitness & Gesundheit“ Yoga meets Qigong mit Assia ab Juli.
In diesem Sportangebot verbinden sich zwei jahrtausendealte Bewegungskünste zu einer harmonischen Einheit. Yoga und Qigong ergänzen sich ideal – während Yoga den Körper stärkt, dehnt und ins Gleichgewicht bringt, fließen im Qigong sanfte, meditative Bewegungen, die die Lebensenergie (Qi) aktivieren und beruhigen.
Erlebe eine wohltuende Mischung aus achtsamer Bewegung, Atemarbeit und innerer Ruhe. Das Angebot kann von allen Mitgliedern der Abteilung „Fitness & Gesundheit“ besucht werden und ist für Anfänger:innen ebenso geeignet wie für Geübte, die neue Impulse suchen.
Yoga meets Qigong wird, unter der Leitung von Assia, donnerstags von 09:00-10:00 Uhr im VfL Sportzentrum in der Grenzstraße stattfinden. Interessierte melden sich bitte beim Team der Sportzentrale, via E-Mail info@vfl-geesthacht.de , telefonisch unter 04152/9314010 oder persönlich.