| Zahl Wochentag | wdt_ID | Abteilung | Tag | Angebot | Option | Zeit | Ort | Trainer:in |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | Badminton | Montag | Erwachsene freies Spiel | 19:30-22:00 Uhr | BvS Sporthalle | Aufnahmestopp, Warteliste | |
| 3 | 2 | Badminton | Mittwoch | Erwachsene freies Spiel | 19:30-22:00 Uhr | BvS Sporthalle | Aufnahmestopp, Warteliste | |
| 2 | 3 | Basketball | Dienstag | U10-U14 | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle | Henrique Reis | |
| 1 | 9 | Fitness+Gesundheit | Montag | Pilates | Pilates | 09:15-10:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Maren Strecker |
| 1 | 10 | Fitness+Gesundheit | Montag | Gymnastik 50+ | Gymnastik | 10:15-11:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Maren Strecker |
| 1 | 21 | Fitness+Gesundheit | Montag | Fitness-Cocktail | RundumFit | 10:30-11:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Sonja Aurin |
| 1 | 23 | Fitness+Gesundheit | Montag | BBRP | BBRP | Nicolle Deuter | ||
| 2 | 25 | Fitness+Gesundheit | Dienstag | Rundum Fit | RundumFit | 09:30-10:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Carmen Rußer |
| 2 | 26 | Fitness+Gesundheit | Dienstag | Yogalates | Yogalates | 17:00-18:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Sonja Aurin |
| 2 | 27 | Fitness+Gesundheit | Dienstag | Herzfit | Herzfit | 19:30-20:30 Uhr | Silberberg Sporthalle | Klaus Willenbücher |
| 3 | 29 | Fitness+Gesundheit | Mittwoch | Senioren Fit – Warteliste | SeniorenFit | 09:30-10:30 Uhr | Warteliste | Sonja Aurin |
| 3 | 30 | Fitness+Gesundheit | Mittwoch | Rundum Fit | RundumFit | 17:30-18:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Dagmar Günther |
| 3 | 33 | Fitness+Gesundheit | Mittwoch | Rücken Fit – Warteliste | RückenFit | 18:30-19:30 Uhr | Warteliste | Dagmar Günther |
| 3 | 34 | Fitness+Gesundheit | Mittwoch | Rundum Fit | RundumFit | 19:00-20:00 Uhr | BvS Sporthalle | Karin Hartmann |
| 3 | 39 | Fitness+Gesundheit | Mittwoch | BBRP | BBRP | 19:30-20:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Dagmar Günther |
| 4 | 40 | Fitness+Gesundheit | Donnerstag | Pilates für Anfänger | Pilates | 16:00-17:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Carmen Rußer |
| 4 | 41 | Fitness+Gesundheit | Donnerstag | Pilates für Fortgeschrittene | Pilates | 17:15-18:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Carmen Rußer |
| 4 | 42 | Fitness+Gesundheit | Donnerstag | Power Circuit | BodyWorkout | 17:15-18:30 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Mirco Rusch |
| 4 | 44 | Fitness+Gesundheit | Donnerstag | Gymnastik für BBP 50+ | Gymnastik | 17:30-18:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Melanie Lüthje |
| 4 | 45 | Fitness+Gesundheit | Donnerstag | BBRP | BBRP | 18:30-19:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Nicolle Deuter |
| 5 | 46 | Fitness+Gesundheit | Freitag | Hatha Yoga | Yoga | 09:00-10:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Maren Strecker |
| 2 | 50 | Boxen | Dienstag | Jugend (ab 12 Jahre) | 18:30-19:30 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Mohammed, H. Gruse | |
| 2 | 51 | Boxen | Dienstag | Erwachsene | 19:30-21:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Mohammed, H. Gruse | |
| 4 | 52 | Boxen | Donnerstag | Jugend und Erwachsene | 19:00-20:30 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Mohammed, H. Gruse | |
| 6 | 53 | Boxen | Samstag | Fitnesstraining | 12:30-14:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | nach Vereinbarung | |
| 4 | 55 | Basketball | Donnerstag | U10-U14 | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle | Henrique Reis | |
| 4 | 56 | Basketball | Donnerstag | U16-U18 | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Henrique Reis | |
| 2 | 58 | Judo | Dienstag | Jugend (Ü 15 Jahre) | 19:30-21:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Alexander Krivzov | |
| 3 | 59 | Judo | Mittwoch | Jugend (ab 6 Jahre) | 18:00-19:30 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Michael Krivzov | |
| 3 | 60 | Judo | Mittwoch | Erwachsene | 19:30-21:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Holger Melsbach | |
| 4 | 61 | Judo | Donnerstag | Jugend (U 15 Jahre) | 18:00-19:30 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Alexander Krivzov | |
| 4 | 62 | Judo | Donnerstag | Jugend (Ü 15 Jahre) | 19:30-21:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Alexander Krivzov | |
| 2 | 65 | Reha-Sport | Dienstag | Herzsport | Reha | 19:30-20:30 Uhr | Silberberg Sporthalle | Klaus Willenbücher |
| 2 | 67 | Karate | Dienstag | Freies Training (nur nach Absprache) | 17:00-18:30 UHr | Hachede Sporthalle | Wolf Krah | |
| 2 | 68 | Karate | Dienstag | Fortgeschrittene ab 5. KYU (blau) | 18:30-20:00 Uhr | Hachede Sporthalle | Marcel Da Costa | |
| 4 | 69 | Karate | Donnerstag | Anfänger Kinder, Jugend + Erwachsene | 17:00-18:30 Uhr | Hachede Sporthalle | Wolf Krah | |
| 4 | 70 | Karate | Donnerstag | Fortgeschrittene ab 5. KYU (blau) | 18:30-20:00 Uhr | Hachede Sporthalle | Marcel Da Costa | |
| 2 | 71 | Leichtathletik | Dienstag | 5-7 Jahre | 17:00-18:00 Uhr | Warteliste | Probetraining auf Anfrage | |
| 2 | 72 | Leichtathletik | Dienstag | 8-11 Jahre | 17:30-18:30 Uhr | Warteliste | Probetraining auf Anfrage | |
| 2 | 73 | Leichtathletik | Dienstag | ab 12 Jahre | 18:30-20:00 Uhr | ZSPA | Fenja + Bianca Scharnweber | |
| 4 | 75 | Leichtathletik | Donnerstag | 10-11 Jahre | 16:30-18:00 Uhr | Westerheese | Malte Scharnweber | |
| 4 | 76 | Leichtathletik | Donnerstag | 5-6 Jahre | 16:30-17:30 Uhr | Westerheese | Vanessa Wagner | |
| 4 | 77 | Leichtathletik | Donnerstag | 7-9 Jahre | 16:30-18:00 Uhr | Westerheese | Nia | |
| 3 | 78 | Reha-Sport | Mittwoch | Hockergymnastik | Reha | 15:00-15:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Claudia Keyser |
| 3 | 83 | Reha-Sport | Mittwoch | Orthopädie | Reha | 16:00-16:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Claudia Keyser |
| 3 | 84 | Reha-Sport | Mittwoch | Rheuma | Reha | 17:00-17:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Claudia Keyser |
| 3 | 85 | Reha-Sport | Mittwoch | Lungensport | Reha | 17:15-18:00 Uhr | BvS Sporthalle | Kathrin Ziel |
| 3 | 87 | Reha-Sport | Mittwoch | Herzsport | Reha | 18:15-19:15 Uhr | BvS Sporthalle | Kathrin Ziel |
| 4 | 88 | Reha-Sport | Donnerstag | Orthopädie | Reha | 11:00-12:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Dr. Guna Noldt |
| 5 | 91 | Reha-Sport | Freitag | Orthopädie | Reha | 09:15-10:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Claudia Keyser |
| 4 | 93 | Spielmannszug | Donnerstag | Gesamtprobe | 18:30-20:00 Uhr | Buntenkampsschule | Familie Bohnet | |
| 1 | 94 | Sportabzeichen | Montag | Leichtathletik | 18:00-20:00 Uhr | ZSPA | Stephanie Arenz | |
| 7 | 95 | Sportabzeichen | Sonntag | Leichtathletik | 10:00-11:30 Uhr | ZSPA | Stephanie Arenz | |
| 3 | 96 | Taekwondo | Mittwoch | Kinder | 17:00-18:30 Uhr | Hachede Schule | Samim Ashrat | |
| 4 | 97 | Taekwondo | Donnerstag | Jugend ab 12 Jahre + Erwachsene | 17:30-19:00 Uhr | ANS Spiegelsaal | Thorsten Müller | |
| 5 | 98 | Taekwondo | Freitag | Jugend + Erwachsene | 16:30-18:00 Uhr | ANS Spiegelsaal | Heiko Naninga | |
| 2 | 100 | Tanzen | Dienstag | Linedance | 19:00-20:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ute Jehnichen | |
| 4 | 102 | Tischtennis | Donnerstag | Fortgeschrittene | 16:30-18:30 Uhr | ANS Sporthalle | Diethard Wichmann | |
| 4 | 103 | Tischtennis | Donnerstag | Erwachsene | 18:30-22:00 Uhr | ANS Sporthalle | Mats Tokarek, Marc Borchardt | |
| 4 | 104 | Tischtennis | Donnerstag | Anfänger:innen Erwachsene | 19:00-20:30 Uhr | ANS Sporthalle | Marc Borchardt | |
| 5 | 105 | Tischtennis | Freitag | Jugendtraining | 16:00-18:00 Uhr | ANS Sporthalle | Diethard Wichmann | |
| 5 | 106 | Tischtennis | Freitag | Punktspiele Erwachsene | 18:00-22:00 Uhr | ANS Sporthalle | ||
| 7 | 107 | Tischtennis | Sonntag | Leistungskader | 16:00-19:00 Uhr | ANS Sporthalle | Tobias Bastian | |
| 3 | 109 | Turnen | Mittwoch | Mädchen 6-10 Jahre (Wettk.) | Gerätturnen | 14:30-16:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Sabine Lange-Grandt |
| 3 | 110 | Turnen | Mittwoch | Eltern-Kind 1-3 Jahre | Eltern-Kind | 16:00-17:00 Uhr | Hachede Sporthalle | Linda Hensel |
| 4 | 111 | Volleyball | Donnerstag | Jugend männlich, Jhg. 2013-2015 | 16:15-18:00 Uhr | ANS Sporthalle | Thees + Katja | |
| 4 | 112 | Volleyball | Donnerstag | 2. Herren / U20 männlich | 18:00-20:00 Uhr | ANS Sporthalle | Oliver Schult | |
| 4 | 113 | Volleyball | Donnerstag | Mixed-Gruppe | 19:30-22:00 Uhr | Silberberg Sporthalle | Michael + Bernd | |
| 4 | 114 | Volleyball | Donnerstag | 1. Damen | 19:30-21:45 Uhr | ANS Sporthalle | Klaus-Heinrich Wulff | |
| 4 | 115 | Volleyball | Donnerstag | 1. Herren | 19:30-22:00 Uhr | ANS Sporthalle | Oliver Schult | |
| 4 | 116 | Volleyball | Donnerstag | Jugend weiblich, Jhg. 2012-2013 | Probetraining | auf Anfrage | Zeynep und Klaus | |
| 5 | 117 | Volleyball | Freitag | Jugend weiblich, Jhg. 2014-2016 | 16:30-18:00 Uhr | Probetraining | auf Anfrage | |
| 2 | 118 | Tanzen | Dienstag | freies Training für Turnierpaare | 20:30-22:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | ||
| 5 | 121 | Handball | Freitag | wC-Jugend – 13/14 Jahre | wc | 18.30-20.00 Uhr | OHG Sporthalle | Yvonne Stresow |
| 2 | 122 | Handball | Dienstag | mD-Jugend 1 – 11/12 Jahre | mjd | 17:00-18:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Henna Schultz |
| 2 | 123 | Handball | Dienstag | mC-Jugend – 13/14 Jahre | mjc | 18:30-20:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Frank Schreiber |
| 2 | 124 | Handball | Dienstag | 1. Damen | damen1 | 20:00-22:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Thomas Brodesser |
| 2 | 125 | Handball | Dienstag | 1. Herren | herren1 | 20:00-22:00 Uhr | OHG Sporthalle | Jannis Hintsch |
| 5 | 126 | Handball | Freitag | wD-Jugend – 11/12 Jahre | wjd | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Susanne Tack |
| 3 | 127 | Handball | Mittwoch | mB-Jugend – 15/16 Jahre | mjb | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Jan Lamprecht |
| 3 | 128 | Handball | Mittwoch | mE-Jugend – 9/10 Jahre | mje | 17:30-19:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Henna Schultz |
| 6 | 130 | Handball | Samstag | Minis & Super-Minis | minis | 10.30-12.00 Uhr | OHG Sporthalle | Kerstin Krah |
| 2 | 131 | Handball | Dienstag | wD-Jugend – 11/12 Jahre | wjd | 17:00-18:30 Uhr | Silberberg Sporthalle | Susanne Tack |
| 5 | 132 | Handball | Freitag | 2. Herren | herren2 | 20:00-22:00 Uhr | OHG Sporthalle | Henning Schade |
| 1 | 136 | Handball | Montag | 2. Damen | damen2 | 20:00-22:00 Uhr | OHG Sporthalle | Miriam Siemensen |
| 6 | 137 | Handball | Samstag | Ultra-Minis | ultra | 09.30-10.30 Uhr | OHG Sporthalle | Avin Hussein Shamo |
| 3 | 138 | Handball | Mittwoch | wE-Jugend – 9/10 Jahre | wje | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle | Jens Klatt |
| 4 | 140 | Handball | Donnerstag | mD-Jugend 2 – 11/12 Jahre | mjd | 17:00-18:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Jörg Twenhöffel |
| 4 | 143 | Handball | Donnerstag | mD-Jugend 1 – 11/12 Jahre | mjd | 17:00-18:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Henna Schultz |
| 4 | 144 | Handball | Donnerstag | Athletiktraining | ath | 18:30-20:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Jan-Timo Isakovic |
| 1 | 147 | Turnen | Montag | Eltern-Kind 1-3 Jahre | Eltern-Kind | 15:45-16:45 Uhr | Hachede Sporthalle | Madita Kulcke |
| 1 | 148 | Turnen | Montag | Eltern-Kind 1-3 Jahre | Eltern-Kind | 16:45-17:45 Uhr | Hachede Sporthalle | Madita Kulcke |
| 1 | 149 | Turnen | Montag | Kinder 3-6 Jahre | Kinderturnen | 17:15-18:15 Uhr | BvS Sporthalle | Sandra Gundlach |
| 3 | 150 | Turnen | Mittwoch | Mädchen 10-18 Jahre (Wettk.) | Gerätturnen | 16:00-18:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Sabine Lange-Grandt |
| 4 | 154 | Turnen | Donnerstag | Eltern-Kind 1-3 Jahre | Eltern-Kind | 16:00-17:00 Uhr | BvS Sporthalle | Kristina Kraus |
| 4 | 155 | Turnen | Donnerstag | Kinder 3-6 Jahre | Kinderturnen | 16:00-16:45 Uhr | BvS Sporthalle | Sandra Gundlach |
| 4 | 156 | Turnen | Donnerstag | Eltern-Kind 1-3 Jahre | Eltern-Kind | 17:00-18:00 Uhr | BvS Sporthalle | Aileen Strauß |
| 4 | 157 | Turnen | Donnerstag | Kinder 3-6 Jahre | Kinderturnen | 17:00-17:45 Uhr | BvS Sporthalle | Sandra Gundlach |
| 5 | 159 | Turnen | Freitag | Mädchen 5-12 Jahre + alle Anfänger | Gerätturnen | 14:30-16:00 Uhr | BvS Sporthalle | Sabine + Sandra |
| 5 | 160 | Turnen | Freitag | Mädchen ab 10 Jahre (fortgeschritten) | Gerätturnen | 16:00-17:30 Uhr | BvS Sporthalle | Sabine + Sandra |
| 5 | 161 | Turnen | Freitag | Trampolin Leistungsgruppe | Trampolin | Warteliste | Probetraining auf | Anfrage |
| 8 | 162 | Turnen | Kunstturnen Mädchen | Gerätturnen | Probetraining | ausschließlich auf | Anfrage | |
| 8 | 163 | Turnen | Leistungsturnen Jungen | Gerätturnen | Probetraining | ausschließlich auf | Anfrage | |
| 1 | 169 | Volleyball | Montag | Jugend weiblich, Jhg. 2012-2013 | Probetraining | auf Anfrage | Zeynep und Klaus | |
| 1 | 173 | Volleyball | Montag | 1. Herren | 19:00-21:30 Uhr | ANS Sporthalle | Oliver Schult | |
| 1 | 174 | Volleyball | Montag | 2. Damen / U20 weiblich | 19:15-21:30 Uhr | ANS Sporthalle | Dirk und Klaus | |
| 1 | 176 | Tanzen | Montag | Hip-Hop und Breakdance 5-10 Jahre | 15:30-17:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ahmad Wafaa | |
| 1 | 177 | Tanzen | Montag | Hip-Hop und Breakdance 10-25 Jahre | 17:00-18:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ahmad Wafaa | |
| 3 | 178 | Tanzen | Mittwoch | Kindertanz 3-6 Jahre | 16:00-16:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Sandra Gundlach | |
| 3 | 179 | Tanzen | Mittwoch | freies Training für Turnierpaare | ab 17:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | ||
| 4 | 180 | Tanzen | Donnerstag | Hip-Hop und Breakdance 5-10 Jahre | 15:30-16:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ahmad Wafaa | |
| 4 | 181 | Tanzen | Donnerstag | Hip-Hop und Breakdance 10-25 Jahre | 16:45-18:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ahmad Wafaa | |
| 4 | 182 | Tanzen | Donnerstag | Standard/Latein für Fortgeschrittene | 20:00-21:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Marc Knietzsch, Gisela Kühl | |
| 4 | 184 | Tanzen | Donnerstag | Standard/Latein, Anfänger + Wiedereinst. | 18:00-19:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Tobias Greve, Gisela Kühl | |
| 5 | 185 | Tanzen | Freitag | freies Training für Turnierpaare | 16:00-22:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | ||
| 7 | 186 | Tanzen | Sonntag | Turniertraining | 11:00-13:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Thomas Heitmann | |
| 1 | 187 | Tischtennis | Montag | Anfänger:innen Jugend | 16:00-18:00 Uhr | ANS Sporthalle | Diethard Wichmann | |
| 1 | 188 | Tischtennis | Montag | Familien in Bewegung | 18:00-19:00 Uhr | ANS Sporthalle | Marc Borchardt | |
| 1 | 189 | Tischtennis | Montag | Ping Pong Parkinson | 18:00-19:00 Uhr | ANS Sporthalle | Tom Ravior | |
| 5 | 197 | Judo | Freitag | Jugend (ab 6 Jahre) | 17:00-18:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Michael Krivzov | |
| 5 | 198 | Judo | Freitag | Jugendliche + Erwachsene | 18:00-20:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Michael Krivzov | |
| 1 | 199 | Karate | Montag | Kurssystem (nur nach Absprache) | 19:00-20:30 Uhr | ANS Spiegelsaal | Marcel Da Costa | |
| 5 | 200 | Volleyball | Freitag | U16 männlich | 16:45-18.45 Uhr | ANS Sporthalle | Katja Braun | |
| 5 | 201 | Volleyball | Freitag | 3. Damen / U18 weiblich | 18:00-20:30 Uhr | ANS-Sporthalle | Klaus | |
| 2 | 203 | Schach | Dienstag | Kinder und Jugendliche | 16:00-18:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Andreas Scheu | |
| 4 | 207 | Handball | Donnerstag | 1. Damen | damen1 | 20:00-22:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Thomas Brodesser |
| 4 | 208 | Handball | Donnerstag | 1. Herren | herren1 | 20:00-22:00 Uhr | OHG Sporthalle | Jannis Hintsch |
| 5 | 209 | Handball | Freitag | mE-Jugend – 9/10 Jahre | mje | 18:00-19:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Henna Schultz |
| 4 | 210 | Sportabzeichen | Donnerstag | Schwimmen | 19:15-21:00 Uhr | Freibad | Stephanie Arenz | |
| 4 | 211 | Hobbysport | Donnerstag (1. des Monats) | Flinke Finger (Handarbeitsgruppe) | 17:00-19:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Karin Hartmann | |
| 4 | 212 | Hobbysport | Donnerstag (2. und 4. des Monats) | Aktiv mit Spiel und Spaß | 16:00-18:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Dagmar Günther, Karin Hartmann | |
| 5 | 213 | Handball | Freitag | wB-Jugend – 15/16 Jahre | wjb | 19:00-20:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Torsten Goy |
| 1 | 214 | Handball | Montag | mB-Jugend – 15/16 Jahre | mjb | 19:30-21:00 Uhr | OHG Sporthalle | Jan Lamprecht |
| 5 | 217 | Handball | Freitag | wE-Jugend – 9/10 Jahre | wje | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle | Jens Klatt |
| 5 | 218 | Handball | Freitag | mC-Jugend – 13/14 Jahre | mjc | 18.30-20.00 Uhr | Sporthalle BvS | Frank Schreiber |
| 6 | 219 | Hobbysport | Samstag | Ballspielgruppe (3-4 Jahre) | 09:30-10:30 Uhr | OHG Sporthalle | Gunnar Weber | |
| 5 | 221 | Fitness+Gesundheit | Freitag | Body Workout | BodyWorkout | 10:00-11:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Carmen Rußer |
| 5 | 222 | Schach | Freitag | Jugend (ab 10 Jahre) | 18:00-19:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Andreas Scheu | |
| 1 | 225 | Tanzen | Montag | Discofox | 18:30-20:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ute Jehnichen | |
| 1 | 227 | Turnen | Montag | Faustball Erw+Jugendl | Faustball | 20:00-22:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Peter Isakovic |
| 5 | 231 | Fitness+Gesundheit | Freitag | Pilates für Fortgeschrittene | Pilates | 11:15-12:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Carmen Rußer |
| 1 | 235 | Turnen | Montag | Trampolin Leistungsgruppe | Trampolin | Warteliste | Probetraining auf | Anfrage |
| 1 | 236 | Turnen | Montag | Trampolin Showgruppe | Trampolin | Warteliste | Probetraining auf | Anfrage |
| 4 | 238 | Badminton | Donnerstag | Erwachsene freies Spiel | 19:30-22:00 Uhr | BvS Sporthalle | Aufnahmestopp, Warteliste | |
| 2 | 239 | Judo | Dienstag | Jugend (U 15 Jahre) | 18:00-19:30 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Alexander Krivzov | |
| 1 | 240 | Turnen | Montag | Trampolin ab 6 Jahre (Anfänger) | Trampolin | Warteliste | Probetraining auf | Anfrage |
| 1 | 256 | Reha-Sport | Montag | Orthopädie | Reha | 10:00-10:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Dr. Guna Noldt |
| 1 | 260 | Turnen | Montag | Mädchen 10-18 Jahre (Wettk.) | Gerätturnen | 17:15-19:30 Uhr | BvS Sporthalle | Sabine Lange-Grandt |
| 3 | 261 | Handball | Mittwoch | 2. Herren | herren2 | 20:00-22:00 Uhr | OHG Sporthalle | Henning Schade |
| 3 | 262 | Handball | Mittwoch | wC-Jugend – 13/14 Jahre | wc | 18:30-20:00 Uhr | Silberberg Sporthalle | Yvonne Stresow |
| 2 | 265 | Volleyball | Dienstag | Jugend weiblich, Jhg. 2014-2016 | 16:45-18:30 Uhr | Probetraining | auf Anfrage | |
| 1 | 267 | Turnen | Montag | Mädchen 6-10 Jahre (Wettk.) | Gerätturnen | 17:15-19:00 Uhr | BvS Sporthalle | Sabine Lange-Grandt |
| 2 | 268 | Volleyball | Dienstag | 2. Herren / U20 männlich | 17:30-19:30 Uhr | ANS Sporthalle | Oliver Schult | |
| 1 | 269 | Tischtennis | Montag | Erwachsene | Tischtennis | 19:00-22:00 Uhr | ANS Sporthalle | Mats Tokarek, Marc Borchardt |
| 2 | 270 | Tischtennis | Dienstag | Fortgeschrittene | Tischtennis | 16:00-18:00 Uhr | ANS Sporthalle | Diethard Wichmann |
| 1 | 276 | Reha-Sport | Montag | Orthopädie | Reha | 11:00-11:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Dr. Guna Noldt |
| 3 | 279 | Tischtennis | Mittwoch | Punktspiele Erwachsene | 19:00-22:00 Uhr | ANS Sporthalle | ||
| 2 | 280 | Fitness+Gesundheit | Dienstag | Rücken Fit | RückenFit | 09:15-10:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Maren Strecker |
| 2 | 281 | Fitness+Gesundheit | Dienstag | BBRP | BBRP | 10:15-11:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Maren Strecker |
| 2 | 283 | Basketball | Dienstag | U16-U18 | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Henrique Reis | |
| 3 | 284 | Basketball | Mittwoch | U12-U14 | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle (gerade KW) | Stephan Nabert | |
| 1 | 285 | Tanzen | Montag | Standard/Latein | 20:00-21:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ute Jehnichen | |
| 3 | 287 | Hobbysport | Mittwoch | Darts | Darts | 19:00-21:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Marco Martens |
| 5 | 288 | Schach | Freitag | Erwachsene | 19:30-21:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Andreas Scheu | |
| 3 | 289 | Basketball | Mittwoch | U16-U18 | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle (gerade KW) | Stephan Nabert | |
| 1 | 293 | Handball | Montag | wB-Jugend – 15/16 Jahre | wjb | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Torsten Goy |
| 3 | 294 | Handball | Mittwoch | 2. Damen | damen2 | 20.30-22.00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Miriam Siemensen |
| 2 | 295 | Handball | Dienstag | mD-Jugend 2 – 11/12 Jahre | mjd | 17:00-18:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Jörg Twenhöffel |
| 1 | 296 | Reha-Sport | Montag | Orthopädie | Reha | 16:30-17:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Joshua Smith |
| 1 | 297 | Reha-Sport | Montag | Orthopädie | Reha | 17:30-18:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Joshua Smith |
| 2 | 303 | Volleyball | Dienstag | 1. Damen | 19:30-21:45 Uhr | ANS Sporthalle | Klaus-Heinrich Wulff | |
| 3 | 305 | Volleyball | Mittwoch | 3. Damen / U18 weiblich | 17:00-19:30 Uhr | ANS-Sporthalle | Klaus | |
| 3 | 306 | Volleyball | Mittwoch | Jugendliga 3 / U16 männlich | 16:45-18:45 Uhr | ANS Sporthalle | Katja Braun | |
| 3 | 307 | Volleyball | Mittwoch | 2. Damen / U20 weiblich | 19:15-21:30 Uhr | ANS Sporthalle | Dirk und Klaus | |
| 2 | 325 | Tanzen | Dienstag | Kindertanzen 6-10 Jahre | 15:00-16:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Reinhold Kemm | |
| 2 | 334 | Tanzen | Dienstag | Standard/Latein, 10-18 Jahre | 16:00-17:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Reinhold Kemm | |
| 4 | 335 | Fussball | Donnerstag | G-Jugend | 15:45-16:45 Uhr | ZSPA – Berliner Str. 62 | Mirco | |
| 4 | 336 | Fussball | Donnerstag | F + E-Jugend | 16:00-17:30 Uhr | ZSPA – Berliner Str. 62 | Matthias | |
| 4 | 344 | Leichtathletik | Donnerstag | ab 12 Jahre | 18:00-20:00 Uhr | Westerheese | Bianca + Fenja Scharnweber | |
| 1 | 351 | Reha-Sport | Montag | Orthopädie | Reha | 09:30-10:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Georges Nkengni |
| 4 | 353 | Reha-Sport | Donnerstag | Orthopädie | Reha | 10:00-10:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Dr. Guna Noldt |
| 2 | 354 | Hobbysport | Dienstag | Darts | Darts | 19:00-21:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Marco Martens |
| 4 | 365 | Fitness+Gesundheit | Donnerstag | Yoga meets Qigong | Yoga | 08:45-09:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Assia Willaredt |
| 4 | 366 | Reha-Sport | Donnerstag | Orthopädie | Reha | 19:15-20:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Sabrina Riemann-Pirchio |
| 5 | 375 | Reha-Sport | Freitag | Hockergymnastik | Reha | 10:15-11:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Claudia Keyser |
| 2 | 378 | Turnen | Dienstag | Bewegte Krabbelgruppe | Eltern-Kind | 09:30-10:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstr. | Madita |
| 2 | 381 | Fussball | Dienstag | F + E-Jugend | 16:00-17:30 Uhr | ZSPA – Berliner Str. 62 | Matthias | |
| 5 | 384 | Reha-Sport | Freitag | Lungensport | Reha | 17:30-18:15 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Kathrin Ziel |
| 3 | 385 | Fitness+Gesundheit | Mittwoch | Complete Body Workout | BodyWorkout | 18:00-19:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Laura Michaelsen |
| 1 | 390 | Fitness+Gesundheit | Montag | TurnOnline | Gymnastik | 19:30-20:30 Uhr | Online | Dagmar Günther |
| 2 | 399 | Tanzen | Dienstag | Linedance für Einsteiger | 18:00-19:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ute Jehnichen | |
| 7 | 411 | Tanzen | Sonntag | freies Training für Turnierpaare | ab 14:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | ||
| 3 | 421 | Taekwondo | Mittwoch | Erwachsene ab 12 Jahre oder Grüngurt | 18:30-20:00 Uhr | Hachede Schule | Samim Ashrat | |
| wdt_ID | Abteilung | Tag | Angebot | Zeit | Ort | Trainer:in |
| zahlwochentag | wdt_ID | Abteilung | Tag | Angebot | option | Zeit | Ort | Trainer:in |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | Badminton | Montag | Erwachsene freies Spiel | 19:30-22:00 Uhr | BvS Sporthalle | Aufnahmestopp, Warteliste | |
| 3 | 2 | Badminton | Mittwoch | Erwachsene freies Spiel | 19:30-22:00 Uhr | BvS Sporthalle | Aufnahmestopp, Warteliste | |
| 2 | 3 | Basketball | Dienstag | U10-U14 | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle | Henrique Reis | |
| 1 | 9 | Fitness+Gesundheit | Montag | Pilates | Pilates | 09:15-10:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Maren Strecker |
| 1 | 10 | Fitness+Gesundheit | Montag | Gymnastik 50+ | Gymnastik | 10:15-11:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Maren Strecker |
| 1 | 21 | Fitness+Gesundheit | Montag | Fitness-Cocktail | RundumFit | 10:30-11:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Sonja Aurin |
| 1 | 23 | Fitness+Gesundheit | Montag | BBRP | BBRP | Nicolle Deuter | ||
| 2 | 25 | Fitness+Gesundheit | Dienstag | Rundum Fit | RundumFit | 09:30-10:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Carmen Rußer |
| 2 | 26 | Fitness+Gesundheit | Dienstag | Yogalates | Yogalates | 17:00-18:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Sonja Aurin |
| 2 | 27 | Fitness+Gesundheit | Dienstag | Herzfit | Herzfit | 19:30-20:30 Uhr | Silberberg Sporthalle | Klaus Willenbücher |
| 3 | 29 | Fitness+Gesundheit | Mittwoch | Senioren Fit – Warteliste | SeniorenFit | 09:30-10:30 Uhr | Warteliste | Sonja Aurin |
| 3 | 30 | Fitness+Gesundheit | Mittwoch | Rundum Fit | RundumFit | 17:30-18:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Dagmar Günther |
| 3 | 33 | Fitness+Gesundheit | Mittwoch | Rücken Fit – Warteliste | RückenFit | 18:30-19:30 Uhr | Warteliste | Dagmar Günther |
| 3 | 34 | Fitness+Gesundheit | Mittwoch | Rundum Fit | RundumFit | 19:00-20:00 Uhr | BvS Sporthalle | Karin Hartmann |
| 3 | 39 | Fitness+Gesundheit | Mittwoch | BBRP | BBRP | 19:30-20:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Dagmar Günther |
| 4 | 40 | Fitness+Gesundheit | Donnerstag | Pilates für Anfänger | Pilates | 16:00-17:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Carmen Rußer |
| 4 | 41 | Fitness+Gesundheit | Donnerstag | Pilates für Fortgeschrittene | Pilates | 17:15-18:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Carmen Rußer |
| 4 | 42 | Fitness+Gesundheit | Donnerstag | Power Circuit | BodyWorkout | 17:15-18:30 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Mirco Rusch |
| 4 | 44 | Fitness+Gesundheit | Donnerstag | Gymnastik für BBP 50+ | Gymnastik | 17:30-18:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Melanie Lüthje |
| 4 | 45 | Fitness+Gesundheit | Donnerstag | BBRP | BBRP | 18:30-19:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Nicolle Deuter |
| 5 | 46 | Fitness+Gesundheit | Freitag | Hatha Yoga | Yoga | 09:00-10:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Maren Strecker |
| 2 | 50 | Boxen | Dienstag | Jugend (ab 12 Jahre) | 18:30-19:30 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Mohammed, H. Gruse | |
| 2 | 51 | Boxen | Dienstag | Erwachsene | 19:30-21:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Mohammed, H. Gruse | |
| 4 | 52 | Boxen | Donnerstag | Jugend und Erwachsene | 19:00-20:30 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Mohammed, H. Gruse | |
| 6 | 53 | Boxen | Samstag | Fitnesstraining | 12:30-14:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | nach Vereinbarung | |
| 4 | 55 | Basketball | Donnerstag | U10-U14 | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle | Henrique Reis | |
| 4 | 56 | Basketball | Donnerstag | U16-U18 | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Henrique Reis | |
| 2 | 58 | Judo | Dienstag | Jugend (Ü 15 Jahre) | 19:30-21:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Alexander Krivzov | |
| 3 | 59 | Judo | Mittwoch | Jugend (ab 6 Jahre) | 18:00-19:30 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Michael Krivzov | |
| 3 | 60 | Judo | Mittwoch | Erwachsene | 19:30-21:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Holger Melsbach | |
| 4 | 61 | Judo | Donnerstag | Jugend (U 15 Jahre) | 18:00-19:30 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Alexander Krivzov | |
| 4 | 62 | Judo | Donnerstag | Jugend (Ü 15 Jahre) | 19:30-21:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Alexander Krivzov | |
| 2 | 65 | Reha-Sport | Dienstag | Herzsport | Reha | 19:30-20:30 Uhr | Silberberg Sporthalle | Klaus Willenbücher |
| 2 | 67 | Karate | Dienstag | Freies Training (nur nach Absprache) | 17:00-18:30 UHr | Hachede Sporthalle | Wolf Krah | |
| 2 | 68 | Karate | Dienstag | Fortgeschrittene ab 5. KYU (blau) | 18:30-20:00 Uhr | Hachede Sporthalle | Marcel Da Costa | |
| 4 | 69 | Karate | Donnerstag | Anfänger Kinder, Jugend + Erwachsene | 17:00-18:30 Uhr | Hachede Sporthalle | Wolf Krah | |
| 4 | 70 | Karate | Donnerstag | Fortgeschrittene ab 5. KYU (blau) | 18:30-20:00 Uhr | Hachede Sporthalle | Marcel Da Costa | |
| 2 | 71 | Leichtathletik | Dienstag | 5-7 Jahre | 17:00-18:00 Uhr | Warteliste | Probetraining auf Anfrage | |
| 2 | 72 | Leichtathletik | Dienstag | 8-11 Jahre | 17:30-18:30 Uhr | Warteliste | Probetraining auf Anfrage | |
| 2 | 73 | Leichtathletik | Dienstag | ab 12 Jahre | 18:30-20:00 Uhr | ZSPA | Fenja + Bianca Scharnweber | |
| 4 | 75 | Leichtathletik | Donnerstag | 10-11 Jahre | 16:30-18:00 Uhr | Westerheese | Malte Scharnweber | |
| 4 | 76 | Leichtathletik | Donnerstag | 5-6 Jahre | 16:30-17:30 Uhr | Westerheese | Vanessa Wagner | |
| 4 | 77 | Leichtathletik | Donnerstag | 7-9 Jahre | 16:30-18:00 Uhr | Westerheese | Nia | |
| 3 | 78 | Reha-Sport | Mittwoch | Hockergymnastik | Reha | 15:00-15:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Claudia Keyser |
| 3 | 83 | Reha-Sport | Mittwoch | Orthopädie | Reha | 16:00-16:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Claudia Keyser |
| 3 | 84 | Reha-Sport | Mittwoch | Rheuma | Reha | 17:00-17:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Claudia Keyser |
| 3 | 85 | Reha-Sport | Mittwoch | Lungensport | Reha | 17:15-18:00 Uhr | BvS Sporthalle | Kathrin Ziel |
| 3 | 87 | Reha-Sport | Mittwoch | Herzsport | Reha | 18:15-19:15 Uhr | BvS Sporthalle | Kathrin Ziel |
| 4 | 88 | Reha-Sport | Donnerstag | Orthopädie | Reha | 11:00-12:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Dr. Guna Noldt |
| 5 | 91 | Reha-Sport | Freitag | Orthopädie | Reha | 09:15-10:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Claudia Keyser |
| 4 | 93 | Spielmannszug | Donnerstag | Gesamtprobe | 18:30-20:00 Uhr | Buntenkampsschule | Familie Bohnet | |
| 1 | 94 | Sportabzeichen | Montag | Leichtathletik | 18:00-20:00 Uhr | ZSPA | Stephanie Arenz | |
| 7 | 95 | Sportabzeichen | Sonntag | Leichtathletik | 10:00-11:30 Uhr | ZSPA | Stephanie Arenz | |
| 3 | 96 | Taekwondo | Mittwoch | Kinder | 17:00-18:30 Uhr | Hachede Schule | Samim Ashrat | |
| 4 | 97 | Taekwondo | Donnerstag | Jugend ab 12 Jahre + Erwachsene | 17:30-19:00 Uhr | ANS Spiegelsaal | Thorsten Müller | |
| 5 | 98 | Taekwondo | Freitag | Jugend + Erwachsene | 16:30-18:00 Uhr | ANS Spiegelsaal | Heiko Naninga | |
| 2 | 100 | Tanzen | Dienstag | Linedance | 19:00-20:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ute Jehnichen | |
| 4 | 102 | Tischtennis | Donnerstag | Fortgeschrittene | 16:30-18:30 Uhr | ANS Sporthalle | Diethard Wichmann | |
| 4 | 103 | Tischtennis | Donnerstag | Erwachsene | 18:30-22:00 Uhr | ANS Sporthalle | Mats Tokarek, Marc Borchardt | |
| 4 | 104 | Tischtennis | Donnerstag | Anfänger:innen Erwachsene | 19:00-20:30 Uhr | ANS Sporthalle | Marc Borchardt | |
| 5 | 105 | Tischtennis | Freitag | Jugendtraining | 16:00-18:00 Uhr | ANS Sporthalle | Diethard Wichmann | |
| 5 | 106 | Tischtennis | Freitag | Punktspiele Erwachsene | 18:00-22:00 Uhr | ANS Sporthalle | ||
| 7 | 107 | Tischtennis | Sonntag | Leistungskader | 16:00-19:00 Uhr | ANS Sporthalle | Tobias Bastian | |
| 3 | 109 | Turnen | Mittwoch | Mädchen 6-10 Jahre (Wettk.) | Gerätturnen | 14:30-16:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Sabine Lange-Grandt |
| 3 | 110 | Turnen | Mittwoch | Eltern-Kind 1-3 Jahre | Eltern-Kind | 16:00-17:00 Uhr | Hachede Sporthalle | Linda Hensel |
| 4 | 111 | Volleyball | Donnerstag | Jugend männlich, Jhg. 2013-2015 | 16:15-18:00 Uhr | ANS Sporthalle | Thees + Katja | |
| 4 | 112 | Volleyball | Donnerstag | 2. Herren / U20 männlich | 18:00-20:00 Uhr | ANS Sporthalle | Oliver Schult | |
| 4 | 113 | Volleyball | Donnerstag | Mixed-Gruppe | 19:30-22:00 Uhr | Silberberg Sporthalle | Michael + Bernd | |
| 4 | 114 | Volleyball | Donnerstag | 1. Damen | 19:30-21:45 Uhr | ANS Sporthalle | Klaus-Heinrich Wulff | |
| 4 | 115 | Volleyball | Donnerstag | 1. Herren | 19:30-22:00 Uhr | ANS Sporthalle | Oliver Schult | |
| 4 | 116 | Volleyball | Donnerstag | Jugend weiblich, Jhg. 2012-2013 | Probetraining | auf Anfrage | Zeynep und Klaus | |
| 5 | 117 | Volleyball | Freitag | Jugend weiblich, Jhg. 2014-2016 | 16:30-18:00 Uhr | Probetraining | auf Anfrage | |
| 2 | 118 | Tanzen | Dienstag | freies Training für Turnierpaare | 20:30-22:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | ||
| 5 | 121 | Handball | Freitag | wC-Jugend – 13/14 Jahre | wc | 18.30-20.00 Uhr | OHG Sporthalle | Yvonne Stresow |
| 2 | 122 | Handball | Dienstag | mD-Jugend 1 – 11/12 Jahre | mjd | 17:00-18:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Henna Schultz |
| 2 | 123 | Handball | Dienstag | mC-Jugend – 13/14 Jahre | mjc | 18:30-20:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Frank Schreiber |
| 2 | 124 | Handball | Dienstag | 1. Damen | damen1 | 20:00-22:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Thomas Brodesser |
| 2 | 125 | Handball | Dienstag | 1. Herren | herren1 | 20:00-22:00 Uhr | OHG Sporthalle | Jannis Hintsch |
| 5 | 126 | Handball | Freitag | wD-Jugend – 11/12 Jahre | wjd | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Susanne Tack |
| 3 | 127 | Handball | Mittwoch | mB-Jugend – 15/16 Jahre | mjb | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Jan Lamprecht |
| 3 | 128 | Handball | Mittwoch | mE-Jugend – 9/10 Jahre | mje | 17:30-19:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Henna Schultz |
| 6 | 130 | Handball | Samstag | Minis & Super-Minis | minis | 10.30-12.00 Uhr | OHG Sporthalle | Kerstin Krah |
| 2 | 131 | Handball | Dienstag | wD-Jugend – 11/12 Jahre | wjd | 17:00-18:30 Uhr | Silberberg Sporthalle | Susanne Tack |
| 5 | 132 | Handball | Freitag | 2. Herren | herren2 | 20:00-22:00 Uhr | OHG Sporthalle | Henning Schade |
| 1 | 136 | Handball | Montag | 2. Damen | damen2 | 20:00-22:00 Uhr | OHG Sporthalle | Miriam Siemensen |
| 6 | 137 | Handball | Samstag | Ultra-Minis | ultra | 09.30-10.30 Uhr | OHG Sporthalle | Avin Hussein Shamo |
| 3 | 138 | Handball | Mittwoch | wE-Jugend – 9/10 Jahre | wje | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle | Jens Klatt |
| 4 | 140 | Handball | Donnerstag | mD-Jugend 2 – 11/12 Jahre | mjd | 17:00-18:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Jörg Twenhöffel |
| 4 | 143 | Handball | Donnerstag | mD-Jugend 1 – 11/12 Jahre | mjd | 17:00-18:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Henna Schultz |
| 4 | 144 | Handball | Donnerstag | Athletiktraining | ath | 18:30-20:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Jan-Timo Isakovic |
| 1 | 147 | Turnen | Montag | Eltern-Kind 1-3 Jahre | Eltern-Kind | 15:45-16:45 Uhr | Hachede Sporthalle | Madita Kulcke |
| 1 | 148 | Turnen | Montag | Eltern-Kind 1-3 Jahre | Eltern-Kind | 16:45-17:45 Uhr | Hachede Sporthalle | Madita Kulcke |
| 1 | 149 | Turnen | Montag | Kinder 3-6 Jahre | Kinderturnen | 17:15-18:15 Uhr | BvS Sporthalle | Sandra Gundlach |
| 3 | 150 | Turnen | Mittwoch | Mädchen 10-18 Jahre (Wettk.) | Gerätturnen | 16:00-18:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Sabine Lange-Grandt |
| 4 | 154 | Turnen | Donnerstag | Eltern-Kind 1-3 Jahre | Eltern-Kind | 16:00-17:00 Uhr | BvS Sporthalle | Kristina Kraus |
| 4 | 155 | Turnen | Donnerstag | Kinder 3-6 Jahre | Kinderturnen | 16:00-16:45 Uhr | BvS Sporthalle | Sandra Gundlach |
| 4 | 156 | Turnen | Donnerstag | Eltern-Kind 1-3 Jahre | Eltern-Kind | 17:00-18:00 Uhr | BvS Sporthalle | Aileen Strauß |
| 4 | 157 | Turnen | Donnerstag | Kinder 3-6 Jahre | Kinderturnen | 17:00-17:45 Uhr | BvS Sporthalle | Sandra Gundlach |
| 5 | 159 | Turnen | Freitag | Mädchen 5-12 Jahre + alle Anfänger | Gerätturnen | 14:30-16:00 Uhr | BvS Sporthalle | Sabine + Sandra |
| 5 | 160 | Turnen | Freitag | Mädchen ab 10 Jahre (fortgeschritten) | Gerätturnen | 16:00-17:30 Uhr | BvS Sporthalle | Sabine + Sandra |
| 5 | 161 | Turnen | Freitag | Trampolin Leistungsgruppe | Trampolin | Warteliste | Probetraining auf | Anfrage |
| 8 | 162 | Turnen | Kunstturnen Mädchen | Gerätturnen | Probetraining | ausschließlich auf | Anfrage | |
| 8 | 163 | Turnen | Leistungsturnen Jungen | Gerätturnen | Probetraining | ausschließlich auf | Anfrage | |
| 1 | 169 | Volleyball | Montag | Jugend weiblich, Jhg. 2012-2013 | Probetraining | auf Anfrage | Zeynep und Klaus | |
| 1 | 173 | Volleyball | Montag | 1. Herren | 19:00-21:30 Uhr | ANS Sporthalle | Oliver Schult | |
| 1 | 174 | Volleyball | Montag | 2. Damen / U20 weiblich | 19:15-21:30 Uhr | ANS Sporthalle | Dirk und Klaus | |
| 1 | 176 | Tanzen | Montag | Hip-Hop und Breakdance 5-10 Jahre | 15:30-17:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ahmad Wafaa | |
| 1 | 177 | Tanzen | Montag | Hip-Hop und Breakdance 10-25 Jahre | 17:00-18:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ahmad Wafaa | |
| 3 | 178 | Tanzen | Mittwoch | Kindertanz 3-6 Jahre | 16:00-16:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Sandra Gundlach | |
| 3 | 179 | Tanzen | Mittwoch | freies Training für Turnierpaare | ab 17:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | ||
| 4 | 180 | Tanzen | Donnerstag | Hip-Hop und Breakdance 5-10 Jahre | 15:30-16:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ahmad Wafaa | |
| 4 | 181 | Tanzen | Donnerstag | Hip-Hop und Breakdance 10-25 Jahre | 16:45-18:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ahmad Wafaa | |
| 4 | 182 | Tanzen | Donnerstag | Standard/Latein für Fortgeschrittene | 20:00-21:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Marc Knietzsch, Gisela Kühl | |
| 4 | 184 | Tanzen | Donnerstag | Standard/Latein, Anfänger + Wiedereinst. | 18:00-19:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Tobias Greve, Gisela Kühl | |
| 5 | 185 | Tanzen | Freitag | freies Training für Turnierpaare | 16:00-22:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | ||
| 7 | 186 | Tanzen | Sonntag | Turniertraining | 11:00-13:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Thomas Heitmann | |
| 1 | 187 | Tischtennis | Montag | Anfänger:innen Jugend | 16:00-18:00 Uhr | ANS Sporthalle | Diethard Wichmann | |
| 1 | 188 | Tischtennis | Montag | Familien in Bewegung | 18:00-19:00 Uhr | ANS Sporthalle | Marc Borchardt | |
| 1 | 189 | Tischtennis | Montag | Ping Pong Parkinson | 18:00-19:00 Uhr | ANS Sporthalle | Tom Ravior | |
| 5 | 197 | Judo | Freitag | Jugend (ab 6 Jahre) | 17:00-18:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Michael Krivzov | |
| 5 | 198 | Judo | Freitag | Jugendliche + Erwachsene | 18:00-20:00 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Michael Krivzov | |
| 1 | 199 | Karate | Montag | Kurssystem (nur nach Absprache) | 19:00-20:30 Uhr | ANS Spiegelsaal | Marcel Da Costa | |
| 5 | 200 | Volleyball | Freitag | U16 männlich | 16:45-18.45 Uhr | ANS Sporthalle | Katja Braun | |
| 5 | 201 | Volleyball | Freitag | 3. Damen / U18 weiblich | 18:00-20:30 Uhr | ANS-Sporthalle | Klaus | |
| 2 | 203 | Schach | Dienstag | Kinder und Jugendliche | 16:00-18:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Andreas Scheu | |
| 4 | 207 | Handball | Donnerstag | 1. Damen | damen1 | 20:00-22:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Thomas Brodesser |
| 4 | 208 | Handball | Donnerstag | 1. Herren | herren1 | 20:00-22:00 Uhr | OHG Sporthalle | Jannis Hintsch |
| 5 | 209 | Handball | Freitag | mE-Jugend – 9/10 Jahre | mje | 18:00-19:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Henna Schultz |
| 4 | 210 | Sportabzeichen | Donnerstag | Schwimmen | 19:15-21:00 Uhr | Freibad | Stephanie Arenz | |
| 4 | 211 | Hobbysport | Donnerstag (1. des Monats) | Flinke Finger (Handarbeitsgruppe) | 17:00-19:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Karin Hartmann | |
| 4 | 212 | Hobbysport | Donnerstag (2. und 4. des Monats) | Aktiv mit Spiel und Spaß | 16:00-18:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Dagmar Günther, Karin Hartmann | |
| 5 | 213 | Handball | Freitag | wB-Jugend – 15/16 Jahre | wjb | 19:00-20:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Torsten Goy |
| 1 | 214 | Handball | Montag | mB-Jugend – 15/16 Jahre | mjb | 19:30-21:00 Uhr | OHG Sporthalle | Jan Lamprecht |
| 5 | 217 | Handball | Freitag | wE-Jugend – 9/10 Jahre | wje | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle | Jens Klatt |
| 5 | 218 | Handball | Freitag | mC-Jugend – 13/14 Jahre | mjc | 18.30-20.00 Uhr | Sporthalle BvS | Frank Schreiber |
| 6 | 219 | Hobbysport | Samstag | Ballspielgruppe (3-4 Jahre) | 09:30-10:30 Uhr | OHG Sporthalle | Gunnar Weber | |
| 5 | 221 | Fitness+Gesundheit | Freitag | Body Workout | BodyWorkout | 10:00-11:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Carmen Rußer |
| 5 | 222 | Schach | Freitag | Jugend (ab 10 Jahre) | 18:00-19:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Andreas Scheu | |
| 1 | 225 | Tanzen | Montag | Discofox | 18:30-20:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ute Jehnichen | |
| 1 | 227 | Turnen | Montag | Faustball Erw+Jugendl | Faustball | 20:00-22:00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Peter Isakovic |
| 5 | 231 | Fitness+Gesundheit | Freitag | Pilates für Fortgeschrittene | Pilates | 11:15-12:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Carmen Rußer |
| 1 | 235 | Turnen | Montag | Trampolin Leistungsgruppe | Trampolin | Warteliste | Probetraining auf | Anfrage |
| 1 | 236 | Turnen | Montag | Trampolin Showgruppe | Trampolin | Warteliste | Probetraining auf | Anfrage |
| 4 | 238 | Badminton | Donnerstag | Erwachsene freies Spiel | 19:30-22:00 Uhr | BvS Sporthalle | Aufnahmestopp, Warteliste | |
| 2 | 239 | Judo | Dienstag | Jugend (U 15 Jahre) | 18:00-19:30 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Alexander Krivzov | |
| 1 | 240 | Turnen | Montag | Trampolin ab 6 Jahre (Anfänger) | Trampolin | Warteliste | Probetraining auf | Anfrage |
| 1 | 256 | Reha-Sport | Montag | Orthopädie | Reha | 10:00-10:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Dr. Guna Noldt |
| 1 | 260 | Turnen | Montag | Mädchen 10-18 Jahre (Wettk.) | Gerätturnen | 17:15-19:30 Uhr | BvS Sporthalle | Sabine Lange-Grandt |
| 3 | 261 | Handball | Mittwoch | 2. Herren | herren2 | 20:00-22:00 Uhr | OHG Sporthalle | Henning Schade |
| 3 | 262 | Handball | Mittwoch | wC-Jugend – 13/14 Jahre | wc | 18:30-20:00 Uhr | Silberberg Sporthalle | Yvonne Stresow |
| 2 | 265 | Volleyball | Dienstag | Jugend weiblich, Jhg. 2014-2016 | 16:45-18:30 Uhr | Probetraining | auf Anfrage | |
| 1 | 267 | Turnen | Montag | Mädchen 6-10 Jahre (Wettk.) | Gerätturnen | 17:15-19:00 Uhr | BvS Sporthalle | Sabine Lange-Grandt |
| 2 | 268 | Volleyball | Dienstag | 2. Herren / U20 männlich | 17:30-19:30 Uhr | ANS Sporthalle | Oliver Schult | |
| 1 | 269 | Tischtennis | Montag | Erwachsene | Tischtennis | 19:00-22:00 Uhr | ANS Sporthalle | Mats Tokarek, Marc Borchardt |
| 2 | 270 | Tischtennis | Dienstag | Fortgeschrittene | Tischtennis | 16:00-18:00 Uhr | ANS Sporthalle | Diethard Wichmann |
| 1 | 276 | Reha-Sport | Montag | Orthopädie | Reha | 11:00-11:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Dr. Guna Noldt |
| 3 | 279 | Tischtennis | Mittwoch | Punktspiele Erwachsene | 19:00-22:00 Uhr | ANS Sporthalle | ||
| 2 | 280 | Fitness+Gesundheit | Dienstag | Rücken Fit | RückenFit | 09:15-10:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Maren Strecker |
| 2 | 281 | Fitness+Gesundheit | Dienstag | BBRP | BBRP | 10:15-11:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Maren Strecker |
| 2 | 283 | Basketball | Dienstag | U16-U18 | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Henrique Reis | |
| 3 | 284 | Basketball | Mittwoch | U12-U14 | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle (gerade KW) | Stephan Nabert | |
| 1 | 285 | Tanzen | Montag | Standard/Latein | 20:00-21:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ute Jehnichen | |
| 3 | 287 | Hobbysport | Mittwoch | Darts | Darts | 19:00-21:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Marco Martens |
| 5 | 288 | Schach | Freitag | Erwachsene | 19:30-21:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Andreas Scheu | |
| 3 | 289 | Basketball | Mittwoch | U16-U18 | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle (gerade KW) | Stephan Nabert | |
| 1 | 293 | Handball | Montag | wB-Jugend – 15/16 Jahre | wjb | 18:30-20:00 Uhr | OHG Sporthalle | Torsten Goy |
| 3 | 294 | Handball | Mittwoch | 2. Damen | damen2 | 20.30-22.00 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Miriam Siemensen |
| 2 | 295 | Handball | Dienstag | mD-Jugend 2 – 11/12 Jahre | mjd | 17:00-18:30 Uhr | Sporthalle Berliner Straße | Jörg Twenhöffel |
| 1 | 296 | Reha-Sport | Montag | Orthopädie | Reha | 16:30-17:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Joshua Smith |
| 1 | 297 | Reha-Sport | Montag | Orthopädie | Reha | 17:30-18:15 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Joshua Smith |
| 2 | 303 | Volleyball | Dienstag | 1. Damen | 19:30-21:45 Uhr | ANS Sporthalle | Klaus-Heinrich Wulff | |
| 3 | 305 | Volleyball | Mittwoch | 3. Damen / U18 weiblich | 17:00-19:30 Uhr | ANS-Sporthalle | Klaus | |
| 3 | 306 | Volleyball | Mittwoch | Jugendliga 3 / U16 männlich | 16:45-18:45 Uhr | ANS Sporthalle | Katja Braun | |
| 3 | 307 | Volleyball | Mittwoch | 2. Damen / U20 weiblich | 19:15-21:30 Uhr | ANS Sporthalle | Dirk und Klaus | |
| 2 | 325 | Tanzen | Dienstag | Kindertanzen 6-10 Jahre | 15:00-16:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Reinhold Kemm | |
| 2 | 334 | Tanzen | Dienstag | Standard/Latein, 10-18 Jahre | 16:00-17:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Reinhold Kemm | |
| 4 | 335 | Fussball | Donnerstag | G-Jugend | 15:45-16:45 Uhr | ZSPA – Berliner Str. 62 | Mirco | |
| 4 | 336 | Fussball | Donnerstag | F + E-Jugend | 16:00-17:30 Uhr | ZSPA – Berliner Str. 62 | Matthias | |
| 4 | 344 | Leichtathletik | Donnerstag | ab 12 Jahre | 18:00-20:00 Uhr | Westerheese | Bianca + Fenja Scharnweber | |
| 1 | 351 | Reha-Sport | Montag | Orthopädie | Reha | 09:30-10:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Georges Nkengni |
| 4 | 353 | Reha-Sport | Donnerstag | Orthopädie | Reha | 10:00-10:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Dr. Guna Noldt |
| 2 | 354 | Hobbysport | Dienstag | Darts | Darts | 19:00-21:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Mercatorstraße | Marco Martens |
| 4 | 365 | Fitness+Gesundheit | Donnerstag | Yoga meets Qigong | Yoga | 08:45-09:45 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Assia Willaredt |
| 4 | 366 | Reha-Sport | Donnerstag | Orthopädie | Reha | 19:15-20:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Sabrina Riemann-Pirchio |
| 5 | 375 | Reha-Sport | Freitag | Hockergymnastik | Reha | 10:15-11:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Claudia Keyser |
| 2 | 378 | Turnen | Dienstag | Bewegte Krabbelgruppe | Eltern-Kind | 09:30-10:30 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstr. | Madita |
| 2 | 381 | Fussball | Dienstag | F + E-Jugend | 16:00-17:30 Uhr | ZSPA – Berliner Str. 62 | Matthias | |
| 5 | 384 | Reha-Sport | Freitag | Lungensport | Reha | 17:30-18:15 Uhr | Turnhalle Oberstadtschule | Kathrin Ziel |
| 3 | 385 | Fitness+Gesundheit | Mittwoch | Complete Body Workout | BodyWorkout | 18:00-19:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Laura Michaelsen |
| 1 | 390 | Fitness+Gesundheit | Montag | TurnOnline | Gymnastik | 19:30-20:30 Uhr | Online | Dagmar Günther |
| 2 | 399 | Tanzen | Dienstag | Linedance für Einsteiger | 18:00-19:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | Ute Jehnichen | |
| 7 | 411 | Tanzen | Sonntag | freies Training für Turnierpaare | ab 14:00 Uhr | VfL Sportzentrum – Grenzstraße | ||
| 3 | 421 | Taekwondo | Mittwoch | Erwachsene ab 12 Jahre oder Grüngurt | 18:30-20:00 Uhr | Hachede Schule | Samim Ashrat | |
| Abteilung | Tag | Angebot |