Mit Angelina werden zu heißer lateinamerikanischer Musik tänzerische Fitnessübungen gemacht. Gute Laune garantiert! Die Kombination aus Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität wird zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden.
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Cardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert.
Zumba KIDS
Perfekt für unsere jüngeren Zumba Fans! Kinder von 7-11 Jahren erhalten die Möglichkeit, sich körperlich zu betätigen und zu ihrer Lieblingsmusik zu tanzen. Der Kurs enthält kinderfreundliche Choreos, die sich nach Original Zumba Choreos richten.
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Cardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert.
Zumba KIDS
Perfekt für unsere jüngeren Zumba Fans! Kinder von 7-11 Jahren erhalten die Möglichkeit, sich körperlich zu betätigen und zu ihrer Lieblingsmusik zu tanzen. Der Kurs enthält kinderfreundliche Choreos, die sich nach Original Zumba Choreos richten.
| wdt_ID | Tag | Angebot | Beginn | Kurseinheiten | Zeit | Ort | Trainer:in |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 257 | Mittwoch | Aqua Power | 03.05.2023 | 13 | 08:30-09:00 | Freibad | Sandra |
| 258 | Donnerstag | Aqua Power | 04.05.2023 | 10 | 19:30-20:15 | Freibad | Sabrina |
| 261 | Mittwoch | Aqua Zumba | 03.05.2023 | 7 | 18:15-19:00 | Freibad | Angelina |
| 264 | Montag | Aqua Power | 08.05.2023 | 12 | 18:45-19:15 | Vamed Klinik | Sandra |
| 265 | Montag | Aqua Power | 08.05.2023 | 12 | 19:30-20:00 | Vamed Klinik | Dagmar |
| 266 | Montag | Aqua Power | 08.05.2023 | 12 | 20:15-20:45 | Vamed Klinik | Dagmar |
| 267 | Dienstag | Aqua Soft | 02.05.2023 | 11 | 19:30-20:00 | Vamed Klinik | Hanne |
| 268 | Dienstag | Aqua Soft | 02.05.2023 | 11 | 20:15-20:45 | Vamed Klinik | Hanne |
| 269 | Mittwoch | BabyYoma | 12.04.2023 | 5 | 09:30-11:00 | Grenzstraße | Andrea |
| 270 | Freitag | Crosstraining | 28.04.2023 | 12 | 17:30-18:30 | Mercatorstraße | Georges |
| 271 | Mittwoch | Discofox für Fortgeschrittene | 12.04.2023 | 3 | 18:30-20:00 | Grenzstraße | Janne, Farina |
| 272 | Mo-Fr | Ernährungsberatung | Nach Absprache | Sandra | |||
| 273 | Donnerstag | Familien in Bewegung - Karate | 27.04.2023 | 7 | 17:00-18:30 | Hachede Sporthalle | |
| 274 | Donnerstag | Familien in Bewegung - Tischtennis | 04.05.2023 | 10 | 19:00-20:00 | Grenzstraße | Marc |
| 277 | Dienstag | Feldenkrais | 25.04.2023 | 12 | 19:00-20:00 | Grenzstraße | Wolfgang |
| 278 | Mittwoch | Feldenkrais | 26.04.2023 | 12 | 19:00-20:00 | Grenzstraße | Wolfgang |
| 279 | Freitag | Feldenkrais | 28.04.2023 | 12 | 10:30-11:30 | Grenzstraße | Wolfgang |
| 280 | Montag | Fitnessboxen | 15.05.2023 | 10 | 19:00-20:00 | Mercatorstraße | Kathrin |
| 281 | Mittwoch | Funktionelle Integration | Nach Absprache | Grenzstraße | Wolfgang | ||
| 282 | Mittwoch | Meditation | 03.05.2023 | 7 | 19:00-20:30 | Grenzstraße | Andrea |
| 283 | Mittwoch | Mixed Intensive Training | 26.04.2023 | 12 | 19:00-20:30 | Mercatorstraße | Georges |
| 284 | Mo-Fr | Personaltraining | Nach Absprache | Sandra | |||
| 285 | Montag | Power Fitness | 24.04.2023 | 10 | 17:45-18:45 | Mercatorstraße | Georges |
| 286 | Mittwoch | Power Fitness | 26.04.2023 | 12 | 18:00-19:00 | Mercatorstraße | Georges |
| 287 | Dienstag | Prävention - Aktiv 70+ | 23.05.2023 | 12 | 11:30-12:30 | Mercatorstraße | Sandra |
| 288 | Donnerstag | Prävention - Aktiv 70+ | 25.05.2023 | 12 | 09:45-10:45 | Grenzstraße | Sandra |
| 289 | Mittwoch | Prävention - Fit + Gesund | 07.06.2023 | 12 | 10:30-11:30 | Mercatorstraße | Sandra |
| 290 | Freitag | Prävention - Pilates | 24.03.2023 | 10 | 17:30-18:30 | Grenzstraße | Svetlana |
| 334 | Mittwoch | Qigong und Entspannung | 26.04.2023 | 10 | 17:45-18:45 | Grenzstraße | Zsuzsanna |
| 335 | Mittwoch | Resilienztraining | 31.05.2023 | 7 | 10:00-11:00 | Grenzstraße | Dorothea |
| 336 | Dienstag | Taijijuan | 25.04.2023 | 10 | 16:50-17:50 | Mercatorstraße | Oliver |
| 337 | Dienstag | Yoga und Meditation | 25.04.2023 | 8 | 19:15-20:30 | Mercatorstraße | Jermaine |
| 338 | Dienstag | Zumba | 18.04.2023 | 11 | 18:00-19:00 | Mercatorstraße | Angelina |
| 339 | Mittwoch | Zumba KIDS | 19.04.2023 | 11 | 16:45-17:45 | Mercatorstraße | Angelina |
| wdt_ID | Tag | Angebot | Beginn | Kurseinheiten | Zeit | Ort | Trainer:in |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 257 | Mittwoch | Aqua Power | 03.05.2023 | 13 | 08:30-09:00 | Freibad | Sandra |
| 258 | Donnerstag | Aqua Power | 04.05.2023 | 10 | 19:30-20:15 | Freibad | Sabrina |
| 261 | Mittwoch | Aqua Zumba | 03.05.2023 | 7 | 18:15-19:00 | Freibad | Angelina |
| 264 | Montag | Aqua Power | 08.05.2023 | 12 | 18:45-19:15 | Vamed Klinik | Sandra |
| 265 | Montag | Aqua Power | 08.05.2023 | 12 | 19:30-20:00 | Vamed Klinik | Dagmar |
| 266 | Montag | Aqua Power | 08.05.2023 | 12 | 20:15-20:45 | Vamed Klinik | Dagmar |
| 267 | Dienstag | Aqua Soft | 02.05.2023 | 11 | 19:30-20:00 | Vamed Klinik | Hanne |
| 268 | Dienstag | Aqua Soft | 02.05.2023 | 11 | 20:15-20:45 | Vamed Klinik | Hanne |
| 269 | Mittwoch | BabyYoma | 12.04.2023 | 5 | 09:30-11:00 | Grenzstraße | Andrea |
| 270 | Freitag | Crosstraining | 28.04.2023 | 12 | 17:30-18:30 | Mercatorstraße | Georges |
| 271 | Mittwoch | Discofox für Fortgeschrittene | 12.04.2023 | 3 | 18:30-20:00 | Grenzstraße | Janne, Farina |
| 272 | Mo-Fr | Ernährungsberatung | Nach Absprache | Sandra | |||
| 273 | Donnerstag | Familien in Bewegung - Karate | 27.04.2023 | 7 | 17:00-18:30 | Hachede Sporthalle | |
| 274 | Donnerstag | Familien in Bewegung - Tischtennis | 04.05.2023 | 10 | 19:00-20:00 | Grenzstraße | Marc |
| 277 | Dienstag | Feldenkrais | 25.04.2023 | 12 | 19:00-20:00 | Grenzstraße | Wolfgang |
| 278 | Mittwoch | Feldenkrais | 26.04.2023 | 12 | 19:00-20:00 | Grenzstraße | Wolfgang |
| 279 | Freitag | Feldenkrais | 28.04.2023 | 12 | 10:30-11:30 | Grenzstraße | Wolfgang |
| 280 | Montag | Fitnessboxen | 15.05.2023 | 10 | 19:00-20:00 | Mercatorstraße | Kathrin |
| 281 | Mittwoch | Funktionelle Integration | Nach Absprache | Grenzstraße | Wolfgang | ||
| 282 | Mittwoch | Meditation | 03.05.2023 | 7 | 19:00-20:30 | Grenzstraße | Andrea |
| 283 | Mittwoch | Mixed Intensive Training | 26.04.2023 | 12 | 19:00-20:30 | Mercatorstraße | Georges |
| 284 | Mo-Fr | Personaltraining | Nach Absprache | Sandra | |||
| 285 | Montag | Power Fitness | 24.04.2023 | 10 | 17:45-18:45 | Mercatorstraße | Georges |
| 286 | Mittwoch | Power Fitness | 26.04.2023 | 12 | 18:00-19:00 | Mercatorstraße | Georges |
| 287 | Dienstag | Prävention - Aktiv 70+ | 23.05.2023 | 12 | 11:30-12:30 | Mercatorstraße | Sandra |
| 288 | Donnerstag | Prävention - Aktiv 70+ | 25.05.2023 | 12 | 09:45-10:45 | Grenzstraße | Sandra |
| 289 | Mittwoch | Prävention - Fit + Gesund | 07.06.2023 | 12 | 10:30-11:30 | Mercatorstraße | Sandra |
| 290 | Freitag | Prävention - Pilates | 24.03.2023 | 10 | 17:30-18:30 | Grenzstraße | Svetlana |
| 334 | Mittwoch | Qigong und Entspannung | 26.04.2023 | 10 | 17:45-18:45 | Grenzstraße | Zsuzsanna |
| 335 | Mittwoch | Resilienztraining | 31.05.2023 | 7 | 10:00-11:00 | Grenzstraße | Dorothea |
| 336 | Dienstag | Taijijuan | 25.04.2023 | 10 | 16:50-17:50 | Mercatorstraße | Oliver |
| 337 | Dienstag | Yoga und Meditation | 25.04.2023 | 8 | 19:15-20:30 | Mercatorstraße | Jermaine |
| 338 | Dienstag | Zumba | 18.04.2023 | 11 | 18:00-19:00 | Mercatorstraße | Angelina |
| 339 | Mittwoch | Zumba KIDS | 19.04.2023 | 11 | 16:45-17:45 | Mercatorstraße | Angelina |