HomeKursprogrammFeldenkrais

eli-defaria-vCzh1jOyre8-unsplash
In leichter und spielerischer Weise werden grundlegende Themen erforscht, zum Beispiel die Bedeutung der Augen für die Drehfähigkeit der Wirbelsäule oder der Zusammenhang von Atmung und Haltung. Das Nervensystem erhält Gelegenheit, feine Unterschiede wahrzunehmen und im Erspüren Alternativen zu erkennen. Die einhergehenden Veränderungen sind unmittelbar während und nach einer Kurseinheit spürbar.
Die sanften Bewegungsübungen finden überwiegend liegend statt.

Die Methode eignet sich für Menschen aller Altersgruppen.
wdt_ID Tag Angebot Beginn Kurseinheiten Zeit Ort Trainer:in
192 Montag Aqua Power 24.10.2022 8 19:30-20:00 Vamed Klinik Dagmar
194 Montag Aqua Power 24.10.2022 8 20:15-20:45 Vamed Klinik Dagmar
254 Montag Aqua Power 24.10.2022 8 18:45-19:15 Vamed Klinik Sandra
255 Dienstag Aqua Soft 25.10.2022 9 19:30-20:00 Vamed Klinik Hanne
256 Dienstag Aqua Soft 25.10.2022 9 20:15-20:45 Vamed Klinik Hanne
257 Freitag Crosstraining 28.10.2022 9 17:30-18:30 Mercatorstraße Georges
258 Mittwoch Ernährungsberatung Nach Absprache Grenzstraße Sandra
261 Dienstag Familien in Bewegung - Boxen 27.10.2022 8 18:30-19:30 Oberstadtsporthalle Kathrin
264 Dienstag Faszien-Yoga 06.09.2022 12 15:45-16:45 Mercatorstraße Maren
265 Montag Fitnessboxen 17.10.2022 7 19:00-20:00 Mercatorstraße Kathrin
266 Mittwoch Funktionelle Integration wöchentlich 1 ab 14:30 Grenzstraße Wolfgang
267 Mittwoch Lohnende Pause Nach Absprache 6 Grenzstraße Wolfgang
268 Mittwoch Mixed Intensive Training 26.10.2022 9 19:00-20:30 Mercatorstraße Georges
269 Mo-Fr Personaltraining Nach Absprache Sandra
270 Montag Power Fitness 24.10.2022 8 17:45-18:45 Mercatorstraße Georges
271 Mittwoch Power Fitness 26.10.2022 9 18:00-19:00 Mercatorstraße Georges
272 Dienstag Prävention - Aktiv 70+ 15.11.2022 12 11:30-12:30 Mercatorstraße Sandra
273 Donnerstag Prävention - Aktiv 70+ 17.11.2022 12 09:30-10:30 Mercatorstraße Sandra
274 Dienstag Prävention - Cardio Aktiv 25.10.2022 8 10:45-11:45 Menzer-Werft-Platz Sonja
277 Mittwoch Prävention - Fit und Gesund 30.11.2022 12 10:30-11:30 Mercatorstraße Sandra
278 Freitag Prävention - Pilates 04.11.2022 8 17:30-18:30 Grenzstraße Svetlana
279 Mittwoch Yoga für den Rücken 07.09.2022 12 15:30-16:30 Mercatorstraße Maren
280 Mittwoch Yoga meets Qigong 26.10.2022 8 17:45-18:45 Grenzstraße Zsuzsanna
281 Dienstag Yoga und Meditation 25.10.2022 6 19:15-20:30 Mercatorstraße Jermaine
282 Dienstag Zumba 25.10.2022 9 18:00-19:00 Mercatorstraße Angelina
283 Mittwoch Zumba KIDS 26.10.2022 8 16:45-17:45 Mercatorstraße Angelina
wdt_ID Tag Angebot Beginn Kurseinheiten Zeit Ort Trainer:in
192 Montag Aqua Power 24.10.2022 8 19:30-20:00 Vamed Klinik Dagmar
194 Montag Aqua Power 24.10.2022 8 20:15-20:45 Vamed Klinik Dagmar
254 Montag Aqua Power 24.10.2022 8 18:45-19:15 Vamed Klinik Sandra
255 Dienstag Aqua Soft 25.10.2022 9 19:30-20:00 Vamed Klinik Hanne
256 Dienstag Aqua Soft 25.10.2022 9 20:15-20:45 Vamed Klinik Hanne
257 Freitag Crosstraining 28.10.2022 9 17:30-18:30 Mercatorstraße Georges
258 Mittwoch Ernährungsberatung Nach Absprache Grenzstraße Sandra
261 Dienstag Familien in Bewegung - Boxen 27.10.2022 8 18:30-19:30 Oberstadtsporthalle Kathrin
264 Dienstag Faszien-Yoga 06.09.2022 12 15:45-16:45 Mercatorstraße Maren
265 Montag Fitnessboxen 17.10.2022 7 19:00-20:00 Mercatorstraße Kathrin
266 Mittwoch Funktionelle Integration wöchentlich 1 ab 14:30 Grenzstraße Wolfgang
267 Mittwoch Lohnende Pause Nach Absprache 6 Grenzstraße Wolfgang
268 Mittwoch Mixed Intensive Training 26.10.2022 9 19:00-20:30 Mercatorstraße Georges
269 Mo-Fr Personaltraining Nach Absprache Sandra
270 Montag Power Fitness 24.10.2022 8 17:45-18:45 Mercatorstraße Georges
271 Mittwoch Power Fitness 26.10.2022 9 18:00-19:00 Mercatorstraße Georges
272 Dienstag Prävention - Aktiv 70+ 15.11.2022 12 11:30-12:30 Mercatorstraße Sandra
273 Donnerstag Prävention - Aktiv 70+ 17.11.2022 12 09:30-10:30 Mercatorstraße Sandra
274 Dienstag Prävention - Cardio Aktiv 25.10.2022 8 10:45-11:45 Menzer-Werft-Platz Sonja
277 Mittwoch Prävention - Fit und Gesund 30.11.2022 12 10:30-11:30 Mercatorstraße Sandra
278 Freitag Prävention - Pilates 04.11.2022 8 17:30-18:30 Grenzstraße Svetlana
279 Mittwoch Yoga für den Rücken 07.09.2022 12 15:30-16:30 Mercatorstraße Maren
280 Mittwoch Yoga meets Qigong 26.10.2022 8 17:45-18:45 Grenzstraße Zsuzsanna
281 Dienstag Yoga und Meditation 25.10.2022 6 19:15-20:30 Mercatorstraße Jermaine
282 Dienstag Zumba 25.10.2022 9 18:00-19:00 Mercatorstraße Angelina
283 Mittwoch Zumba KIDS 26.10.2022 8 16:45-17:45 Mercatorstraße Angelina

Mein VfL. Noch Fragen?

VfL Geesthacht

Sport-Newsletter anmelden

Verpasse keine News und spannende Infos rund um den Sport.
Jetzt anmelden!