Für alle Wasserbegeisterten bieten wir verschiedene Aquafitness Kurse an. Bei Aquafitness werden die positiven physikalischen Eigenschaften des Wassers genutzt.
| wdt_ID | Tag | Angebot | Beginn | Kurseinheiten | Zeit | Ort | Trainer:in |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 192 | Mittwoch | Aqua Soft | 04.05.2022 | 12 | 07:45-08:15 Uhr | Freibad | Sandra Heinrich |
| 194 | Mittwoch | Aqua Power | 04.05.2022 | 12 | 08:15-08:45 Uhr | Freibad | Sandra Heinrich |
| 195 | Donnerstag | Aqua Zumba | 05.05.2022 | 10 | 18:30-19:15 Uhr | Freibad | Angelina Below |
| 196 | Donnerstag | Aktiv mit Spaß und Spiel | 10.03.2022 | 8 | 16:30-18:00 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Dagmar Günther, Karin Hartmann |
| 197 | Freitag | Crosstraining | 22.04.2022 | 12 | 17:30-18:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Georges Nkengni |
| 198 | Donnerstag | Familien in Bewegung - Boxen | 21.04.2022 | 10 | 18:30-19:30 Uhr | Oberstadtsporthalle | Kathrin Ziel, Ilka Steffen |
| 199 | Dienstag | Familien in Bewegung - Karate | 19.04.2022 | 7 | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle | Marcel Redder, Rica Obenauf |
| 200 | Freitag | Faszientraining | 22.04.2022 | 10 | 18:30-19:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Grenzstraße | Svetlana Wieberneit |
| 201 | Dienstag | Faszien Yoga | 19.04.2022 | 10 | 15:45-16:45 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Maren Strecker |
| 202 | Dienstag | Feldenkrais | 19.04.2022 | 12 | 19:00-20:00 Uhr | VfL Sportzentrum - Grenzstraße | Wolfgang Niemann |
| 203 | Mittwoch | Feldenkrais | 20.04.2022 | 12 | 19:00-20:00 Uhr | VfL Sportzentrum - Grenzstraße | Wolfgang Niemann |
| 204 | Montag | Fitnessboxen | 25.04.2022 | 7 | 19:00-20:00 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Kathrin Ziel |
| 205 | Mittwoch | Mixed Intensive Training | 20.04.2022 | 12 | 19:00-20:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Georges Nkengni |
| 206 | Dienstag | Osteoporose | 15.03.2022 | 10 | 14:30-15:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Grenzstraße | Karin Baldin |
| 207 | Montag | PowerFitness | 25.04.2022 | 10 | 17:45-18:45 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Georges Nkengni |
| 208 | Mittwoch | PowerFitness | 20.04.2022 | 12 | 18:00-19:00 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Georges Nkengni |
| 209 | Dienstag | Prävention - Aktiv 70+ | 03.05.2022 | 12 | 11:30-12:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Sandra Heinrich |
| 210 | Donnerstag | Prävention - Aktiv 70+ | 05.05.2022 | 12 | 09:30-10:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Sandra Heinrich |
| 211 | Dienstag | Prävention - Cardio Aktiv | 19.04.2022 | 8 | 10:45-11:45 Uhr | VfL Sportzentrum - Grenzstraße | Sonja Aurin |
| 212 | Mittwoch | Prävention - Fit und Gesund | 04.05.2022 | 12 | 09:15-10:15 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Sandra Heinrich |
| 213 | Donnerstag | Prävention - Pilates | 21.04.2022 | 10 | 16:45-17:45 Uhr | VfL Sportzentrum - Grenzstraße | Maren Strecker |
| 214 | Freitag | Prävention - Pilates | 22.04.2022 | 10 | 17:30-18:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Grenzstraße | Svetlana Wieberneit |
| 215 | Donnerstag | Taiji meets Qigong | 21.04.2022 | 8 | 10:30-11:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Grenzstraße | Oliver Blöse |
| 216 | Freitag | Taiji meets Qigong | 22.04.2022 | 8 | 19:00-20:00 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Oliver Blöse |
| 217 | Mittwoch | Tanzen für Senioren | 20.04.2022 | 5 | 16:30-18:00 Uhr | VfL Sportzentrum - Grenzstraße | Ute Jehnichen |
| 219 | Mittwoch | Yoga | 20.04.2022 | 10 | 15:30-16:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Maren Strecker |
| 220 | Donnerstag | Yoga auf dem Stuhl | 21.04.2022 | 10 | 15:30-16:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Grenzstraße | Maren Stecker |
| 221 | Dienstag | Yoga Vinyasa + Nidra | 17.05.2022 | 8 | 19:15-20:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Jermaine Jackson |
| 222 | Donnerstag | Yoga Nidra + Restorative | 19.05.2022 | 8 | 19:45-21:00 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Jermaine Jackson |
| 223 | Mittwoch | Yoga meets Qigong | 27.04.2022 | 10 | 17:30-18:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Grenzstraße | Zsuzsanna Stüven |
| 224 | Dienstag | Zumba | 15.03.2022 | 16 | 18:00-19:00 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Angelina Below |
| 225 | Mittwoch | Zumba Kids | 20.04.2022 | 10 | 16:45-17:45 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Angelina Below |
| 226 | Dienstag | Aqua Soft | 07.06.2022 | 6 | 19:30-20:00 Uhr | Vamed Klinik | Hanne Vokuhl |
| 227 | Dienstag | Aqua Soft | 07.06.2022 | 6 | 20:15-20:45 Uhr | Vamed Klinik | Hanne Vokuhl |
| 228 | Montag | Aqua Soft | 13.06.2022 | 6 | 18:00-18:30 Uhr | Vamed Klinik | Sandra Heinrich |
| 229 | Montag | Aqua Power | 13.06.2022 | 6 | 18:45-19:15 Uhr | Vamed Klinik | Sandra Heinrich |
| 230 | Montag | Aqua Power | 13.06.2022 | 6 | 19:30-20:00 Uhr | Vamed Klinik | Sandra Heinrich |
| wdt_ID | Tag | Angebot | Beginn | Kurseinheiten | Zeit | Ort | Trainer:in |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 192 | Mittwoch | Aqua Soft | 04.05.2022 | 12 | 07:45-08:15 Uhr | Freibad | Sandra Heinrich |
| 194 | Mittwoch | Aqua Power | 04.05.2022 | 12 | 08:15-08:45 Uhr | Freibad | Sandra Heinrich |
| 195 | Donnerstag | Aqua Zumba | 05.05.2022 | 10 | 18:30-19:15 Uhr | Freibad | Angelina Below |
| 196 | Donnerstag | Aktiv mit Spaß und Spiel | 10.03.2022 | 8 | 16:30-18:00 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Dagmar Günther, Karin Hartmann |
| 197 | Freitag | Crosstraining | 22.04.2022 | 12 | 17:30-18:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Georges Nkengni |
| 198 | Donnerstag | Familien in Bewegung - Boxen | 21.04.2022 | 10 | 18:30-19:30 Uhr | Oberstadtsporthalle | Kathrin Ziel, Ilka Steffen |
| 199 | Dienstag | Familien in Bewegung - Karate | 19.04.2022 | 7 | 17:00-18:30 Uhr | OHG Sporthalle | Marcel Redder, Rica Obenauf |
| 200 | Freitag | Faszientraining | 22.04.2022 | 10 | 18:30-19:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Grenzstraße | Svetlana Wieberneit |
| 201 | Dienstag | Faszien Yoga | 19.04.2022 | 10 | 15:45-16:45 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Maren Strecker |
| 202 | Dienstag | Feldenkrais | 19.04.2022 | 12 | 19:00-20:00 Uhr | VfL Sportzentrum - Grenzstraße | Wolfgang Niemann |
| 203 | Mittwoch | Feldenkrais | 20.04.2022 | 12 | 19:00-20:00 Uhr | VfL Sportzentrum - Grenzstraße | Wolfgang Niemann |
| 204 | Montag | Fitnessboxen | 25.04.2022 | 7 | 19:00-20:00 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Kathrin Ziel |
| 205 | Mittwoch | Mixed Intensive Training | 20.04.2022 | 12 | 19:00-20:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Georges Nkengni |
| 206 | Dienstag | Osteoporose | 15.03.2022 | 10 | 14:30-15:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Grenzstraße | Karin Baldin |
| 207 | Montag | PowerFitness | 25.04.2022 | 10 | 17:45-18:45 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Georges Nkengni |
| 208 | Mittwoch | PowerFitness | 20.04.2022 | 12 | 18:00-19:00 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Georges Nkengni |
| 209 | Dienstag | Prävention - Aktiv 70+ | 03.05.2022 | 12 | 11:30-12:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Sandra Heinrich |
| 210 | Donnerstag | Prävention - Aktiv 70+ | 05.05.2022 | 12 | 09:30-10:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Sandra Heinrich |
| 211 | Dienstag | Prävention - Cardio Aktiv | 19.04.2022 | 8 | 10:45-11:45 Uhr | VfL Sportzentrum - Grenzstraße | Sonja Aurin |
| 212 | Mittwoch | Prävention - Fit und Gesund | 04.05.2022 | 12 | 09:15-10:15 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Sandra Heinrich |
| 213 | Donnerstag | Prävention - Pilates | 21.04.2022 | 10 | 16:45-17:45 Uhr | VfL Sportzentrum - Grenzstraße | Maren Strecker |
| 214 | Freitag | Prävention - Pilates | 22.04.2022 | 10 | 17:30-18:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Grenzstraße | Svetlana Wieberneit |
| 215 | Donnerstag | Taiji meets Qigong | 21.04.2022 | 8 | 10:30-11:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Grenzstraße | Oliver Blöse |
| 216 | Freitag | Taiji meets Qigong | 22.04.2022 | 8 | 19:00-20:00 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Oliver Blöse |
| 217 | Mittwoch | Tanzen für Senioren | 20.04.2022 | 5 | 16:30-18:00 Uhr | VfL Sportzentrum - Grenzstraße | Ute Jehnichen |
| 219 | Mittwoch | Yoga | 20.04.2022 | 10 | 15:30-16:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Maren Strecker |
| 220 | Donnerstag | Yoga auf dem Stuhl | 21.04.2022 | 10 | 15:30-16:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Grenzstraße | Maren Stecker |
| 221 | Dienstag | Yoga Vinyasa + Nidra | 17.05.2022 | 8 | 19:15-20:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Jermaine Jackson |
| 222 | Donnerstag | Yoga Nidra + Restorative | 19.05.2022 | 8 | 19:45-21:00 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Jermaine Jackson |
| 223 | Mittwoch | Yoga meets Qigong | 27.04.2022 | 10 | 17:30-18:30 Uhr | VfL Sportzentrum - Grenzstraße | Zsuzsanna Stüven |
| 224 | Dienstag | Zumba | 15.03.2022 | 16 | 18:00-19:00 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Angelina Below |
| 225 | Mittwoch | Zumba Kids | 20.04.2022 | 10 | 16:45-17:45 Uhr | VfL Sportzentrum - Mercatorstraße | Angelina Below |
| 226 | Dienstag | Aqua Soft | 07.06.2022 | 6 | 19:30-20:00 Uhr | Vamed Klinik | Hanne Vokuhl |
| 227 | Dienstag | Aqua Soft | 07.06.2022 | 6 | 20:15-20:45 Uhr | Vamed Klinik | Hanne Vokuhl |
| 228 | Montag | Aqua Soft | 13.06.2022 | 6 | 18:00-18:30 Uhr | Vamed Klinik | Sandra Heinrich |
| 229 | Montag | Aqua Power | 13.06.2022 | 6 | 18:45-19:15 Uhr | Vamed Klinik | Sandra Heinrich |
| 230 | Montag | Aqua Power | 13.06.2022 | 6 | 19:30-20:00 Uhr | Vamed Klinik | Sandra Heinrich |