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Info

Bei guter Musik werden in der Gruppe verschiedene Kraft und Ausdauerübungen als Fitnesstraining ausgeführt. Muskelaufbau funktioniert nur im Fitnessstudio? Das wissen wir besser! Zwischen Warm-Up und Cool-Down sorgen abwechslungsreiche Schritte und verschiedenes Equipment für ein interessantes Training. So wird der Körper ganz nebenbei in Topform gebracht, bleibt fit und mobil. Verschiedene Gewichte machen ein individuelles Training möglich, sodass jeder gefordert wird.

Trainingszeiten

Mo 26

Fitness und Gesundheit: Body Workout

26. Oktober I 18:30 - 20:00
Fr 30

Fitness und Gesundheit: Body Workout

30. Oktober I 10:00 - 11:00
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Trainer*inCarmen Rußer

Hendrick Baldin

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