Bei guter Musik werden in der Gruppe verschiedene Kraft und Ausdauerübungen als Fitnesstraining ausgeführt. Muskelaufbau funktioniert nur im Fitnessstudio? Das wissen wir besser! Zwischen Warm-Up und Cool-Down sorgen abwechslungsreiche Schritte und verschiedenes Equipment für ein interessantes Training. Verschiedene Gewichte und Trainingsgeräte machen ein individuelles Training möglich, sodass jeder gefordert wird. Durch die motivierende Atmosphäre und die Unterstützung der Gruppe macht das Training besonders viel Spaß und bringt schnelle Erfolge.
Trainingszeiten