HomeKursprogrammAquafitness

Für alle Wasserbegeisterten bieten wir verschiedene Aquafitness Kurse an. Bei den Kursen handelt es sich um ein Bewegungstraining im hüfttiefen Wasser zur Steigerung von Fitness und Beweglichkeit. Das abwechslungsreiche Training wird mit verschiedenen Hilfsmitteln durchgeführt und ist für Jung und Alt geeignet. Es wird das Herz-Kreislauf-System trainiert und nebenbei verbessert sich der Gleichgewichtssinn, die Koordinationsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden.

Unsere Aquafitness Kurse finden von Mai-September im Freizeitbad Geesthacht statt.
Diese Sportangebote werden im Kursformat angeboten und sind unter Kursprogramme buchbar.