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Zu heißer lateinamerikanischer Musik werden tänzerische Fitnessübungen gemacht. Gute Laune garantiert! Die Kombination aus Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität wird zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden.
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Cardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert.

Dieses Sportangebot wird im Kursformat angeboten und ist unter Kursprogramme buchbar.