AbteilungNewsNEU: MännerFitness

Dezember 14, 2021

Mit „Männerfitness“ startet im Januar ein neues Sportangebot, speziell für Männer, in dem verschiedene Kraft- und Ausdauerübungen als Fitnesstraining ausgeführt werden. Neben Kraft und Ausdauer werden Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Auch Kleingeräten z. B. Bälle, Fitnessbänder und Hanteln kommen zum Einsatz. Die Gruppe trainiert zukünftig mittwochs von 10:30-11:30 Uhr im VfL Sportzentrum in der Grenzstraße 1.

Das Sportangebot für Mitglieder und die, die es werden wollen, wird von Hendrick Baldin geleitet und kann unverbindlich beim Probetraining ausprobiert werden. Eine zusätzliche Kursgebühr entsteht nicht. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Weitere Informationen gibt es über die Sportzentrale des VfL Geesthacht in der Grenzstr. 1, Tel.: 04152- 9314020 oder E-Mail: info@vfl-geesthacht.de.

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