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Aktiv 70+

VfL Sportzentrum Mercatorstraße Mercatorstrasse 2, Geesthacht

Das Sportangebot richtet sich speziell an Senioren. Es dient der Verbesserung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Sturzprävention. Die qualifizierte Übungsleiterin, die speziell für das Kursangebot geschult wurde, sorgt dafür, dass niemand überfordert wird. Der Kurs startet am Donnerstag, 05.11. von 09:00-10:30 Uhr und umfasst 7 Einheiten á 90 Min....

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