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Fitness und Gesundheit: TaiChi
21. Juli 2020 I 16:00 - 18:15
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:00 Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.
Die aus der chinesischen Meditation stammenden körperlichen und geistigen Übungen des Qi Gongs sind über 2000 Jahre alt. Sie sollen dabei helfen, das innere Gleichgewicht durch relativ einfache Übungen mit diversen Atemtechniken herzustellen. Dies führt zu einem harmonischen und besseren Wohlbefinden.
Trainerin: Karin Baldin