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Fitness und Gesundheit: Funktionsgymnastik

7. Oktober I 20:00 - 22:00

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Der Körper lässt sich in Funktionskreise einteilen, die hier systematisch trainiert werden. Verschiedene Übungen für Kraft und Mobilität halten den Körper fit und mobil. In einer angenehmen Atmosphäre wird der Körper gedehnt, die Muskeln gestärkt und die Ausdauer verbessert. Gymnastische Übungen und verschiedene Trainingstechniken bringen Spaß und Erhalten die Lebensqualität.

Trainerin: Hannelore Vokuhl

Details

Datum:
7. Oktober
Zeit:
20:00 - 22:00
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

VfL Sportzentrum Grenzstaße
Grenzstraße 1
Geesthacht, Schleswig-Holstein 21502 Deutschland
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