VfL Geesthacht
von 1885 e.V.
Tel.: 04152 – 93 140-10
Wir bewegen Geesthacht

Entspannungs- und Präventionskurse ab Januar

Perfekt gegen Stress! Ab Januar haben wir wieder tolle Entspannungs- und Präventionskurse für Euch.
Zum Beispiel lehrt Wolfgang die Feldenkrais-Methode, mit der Menschen erstaunliche und ermutigende Erfahrungen machen. Mit Oliver kann sonntags Qigong gemacht werden. Es fördert durch langsame, fließende Bewegungen die Lebensenergie. Olga leitet den Kurs Kundalini Yoga, der Kurs spricht alle Ebenen des Seins an. Die Funktion des Körpersystems wird verstärkt, die Muskulatur gestärkt, Blockaden und Verspannungen gelöst.
Zudem bietet Inge Kundalini Yoga auf dem Stuhl an.
Ferner beginnen im Januar 2020 vier Präventionssportkurse. Die Kursprogramme sind im Rahmen der Gesundheitsförderung § 20 Abs. 1 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschussungsfähig.

Hier findet ihr die Kursübersicht: http://www.vfl-geesthacht.de/abteilungen/fitness.html

Kursbeschreibungen und Informationen erfolgen über die Geschäftsstelle, E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch unter 04152-931 40 20.

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