VfL Geesthacht
von 1885 e.V.
Tel.: 04152 – 93 140-10
Wir bewegen Geesthacht

Osteoporosegymnastik ab 11.09.18

 

Ab Dienstag 11.09.2018 bietet der VfL Geesthacht wieder einen Osteoporosegymnastik Kurs, unter der Leitung von Karin Baldin, an.
Durch regelmäßigen Sport vergrößert sich die Muskelmasse. Dadurch wird die Knochendichte erhöht und die Gefahr der Erkrankung an Osteoporose verringert. Ausgewählte Übungen fördern zudem das Gleichgewicht, die Koordination und tragen somit zu einer wirksamen Sturzprophylaxe bei.
Dieses Angebot findet als Kurs über zehn Stunden statt. Das Training erfolgt dienstags von 14.30-15.30 Uhr
im Sportzentrum in der Grenzstraße 1.
Anmeldungen sind ab sofort über die Geschäftsstelle des VfL Geesthacht unter 04152/934010 oder per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! möglich. Für VfL-Mitglieder ist der Kurs kostenlos, Nichtmitglieder zahlen 35,00 €.

 

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