VfL Geesthacht
von 1885 e.V.
Wir bewegen Geesthacht

Kursangebote NEU ab Januar`19

Das neue Kursprogramm ab Januar 2019 umfasst ein abwechslungsreiches und vielfältiges Angebot, siehe "Angebote - Fitness & Gesundheit" oder klicken Sie hier.
Anmeldungen sind ab sofort über die Geschäftsstelle möglich.

Genaue Kursbeschreibungen und Informationen zu Dauer und Kosten finden Sie mit einem Klick auf den Kursnamen oder erhalten diese in der Geschäftsstelle unter 04152- 931 40 20  bzw. per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

Zur Überweisung von Kursgebühren verwenden Sie bitte folgende Kontoverbindung:
IBAN: DE 77 20190003 00 11024410
Verwendungszweck: Name und Kursnummer

Folgende Kurse sind ab Januar 2019  im Programm:

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

      09:30-10:30
Prävention Cardio Aktiv
Sonja
 

 

 

 

10:00-11:00
Beckenboden
Sandra H.

 

 

 

 

10:30 - 12:00
Hatha Yoga
Svetlana

 

17:15 - 18:45
Prävention "ICH nehme ab!"
Marisa
 


 

11:00-12:00
Fit ab 70
Sandra H.

 

17:30 - 19:00
Mixed Intensive Training (MIT)
Georges 

 

 

 

15:00 - 16:00
Prävention Rücken"Haltung und Bewegung"
Maren

18:00 - 18:30
Aqua Soft
Thorsten

 

15:30 - 16:30
Yoga f. Rücken, Schulter,Nacken
Maren

 

16:00 - 17:00
Faszien-Yoga
Maren

18:45 - 19:15
Aqua Power
Thorsten 

19:00 - 20:00 
Feldenkrais 
Wolfgang
 

17:45-18:45
Prävention Pilates "Haltung und Bewegung"
Svetlana

 

 17:30 - 18:30
Cross Training
Georges

19:00 - 20:30
Prävention "ICH nehme ab!"
Marisa

20:00 - 21:00
Feldenkrais
Wolfgang

 

 

 

 

19:00 - 20:00  ZUMBA®
Ririt

19:30 - 20:00
Aqua Soft
Hanne 

18:00 - 19:00
Power Fitness
Georges

 

 

19:30 - 20:00
Aqua Soft
Dagmar

20:00 - 21:00
Jumping Fitness
Nicole 

19:00 - 20:30
Mixed Intensive Training (MIT)
Georges

 

 

20:15 - 20:45
Aqua Power
Dagmar

 20:15 - 20:45
Aqua Soft
Hanne

 

 


 

 

 

     

 

 

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