VfL Geesthacht
von 1885 e.V.
Wir bewegen Geesthacht

Große Vielfalt im neuen Kursprogramm

Von “Functional-Fitness“ über “Selbstverteidigung für Frauen“ und “Yoga für den Rücken“ bis “Pilates in der Prävention”

Das neue, im Januar beginnende Kursprogramm umfasst ein abwechslungsreiches und vielfältiges Angebot. Neben den bewährten Functional-Fitness Kursen wie “Cross Power“, und “MIT“ bei Georges finden sich z.B. drei verschiedene Yoga-Kurse und "Feldenkraismethode" im Programm.  Auch Angebote im Bereich der Prävention, die von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt sind und so den Teilnehmern die Möglichkeit bieten, sich die Kursgebühren von der Krankenkasse erstatten zu lassen, findet sich im aktuellen Kursprogramm. Die "Prävention Pilates" und "Prävention Rücken" erfüllen diese Kriterien. Außerdem gibt es einen Kurs "Selbstverteidigung für Frauen" - Grenzen setzen, sich aus unangenehmen Situationen befreien und sich wehren können. Ein Gefühl von Sicherheit, gerade auch in der dunklen Jahreszeit, soll Frauen in diesem Kurs vermittelt werden.

Weitere Informationen wie Kursbeschreibungen, Dauer und Konditionen der Angebote sind in der Geschäftsstelle unter 04152- 931 40 20, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder auf der Homepage www.vfl-geesthacht.de erhältlich. Anmeldungen sind ab sofort über die Geschäftsstelle möglich.

Folgende Kurse sind neu im Programm:

Kursbezeichnung Trainer/in Start Tag/Uhrzeit
Prävention Pilates Svetlana 22.01.2018 Mo. 10:45-11:45
Prävention Pilates Svetlana 24.01.2018 Mi. 16:30-17:30
Prävention Rücken Svetlana 25.01.2018 Do. 09:30-10:30
Prävention Rücken Maren 19.01.2018 Fr.  15:00-16:00
Cross Power Georges 10.01.2018 Mi. 20:30-21:30
M.I.T. (Mixed Intensive Training) Georges 08.01.2018 Mo. 17:30-19:00
M.I.T. (Mixed Intensive Training) Georges 10.01.2018 Mi.  19:00-20:30
ICH nehme ab! Marisa 08.01.2018 Mo. 10:30-12:00
ICH nehme ab! Marisa 08.01.2018 Mo. 16:00-17:30
ICH nehme ab! Marisa 08.01.2018 Mo. 18:00-19:30
Feldenkraismethode Wolfgang 23.01.2018 Di. 19:00-20:00
Feldenkraismethode Wolfgang 19.01.2018 Fr.  19:00-20:00
Faszien-Yoga Maren 12.01.2018 Fr. 16:00-17:00
Hatha-Yoga Svetlana 18.01.2018 Do. 10:30-11:45
Selbstverteidigung für Frauen Thorsten 31.01.2018 Mi. 17:00-18:00
Yoga für Rücken,Schulter etc. Maren 17.01.2018 Mi. 15:30-16:30

 

Genaue Kursbeschreibungen und Informationen zu Dauer und Kosten finden Sie mit einem Klick auf den Kursnamen.

Zur Überweisung von Kurgebühren verwenden Sie bitte folgende Kontoverbindung:
IBAN: DE 77 20190003 00 11024410
Verwendungszweck: Name und Kursnummer

 

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