VfL Geesthacht
von 1885 e.V.
Wir bewegen Geesthacht

Tai Ji-QiGong

 

Tai Ji-QiGong

Tai Ji und QiGong sind zwei der ältesten Bewegungskünste und begründen sich auf der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Übungsreihe „18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ verbindet beide Elemenete. Die Übungen des Taiji-QiGong stärken umfassend die Gesundheit, bauen Stress ab und fördern die Beweglichkeit, sowie eine gesunde Körperhaltung. Die ruhigen, fließenden Bewegungen entspannen Geist und Körper und führen zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit im Alltag. Im Kurs werden Übungen aus den „18 Bewegungen des Taiji-QiGong“, sowie eine kurze 5-Elemente-Form vermittelt. Die Übungen sind für jede Altersgruppe geeignet und leicht erlernbar. 
                 
Trainer(in):   Imme Passern
           
                 
    Mittwoch        
Zeitraum:   18.04. - 27.06.            
Uhrzeit:   19:00-20:00            
Dauer:   10 Einheiten            
Ort:   Grenzstraße            
Kurs-Nr.:   VFL-182451            
Max. Teilnehmer:   20            
                 
VfL-Mitglieder:   35,00 €            
Ermäßigte / Partner:                
Vollzahler:   50,00 €            

 

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