VfL Geesthacht
von 1885 e.V.
Wir bewegen Geesthacht

Aqua Fitness Soft

 

Aqua Fitness Soft

Aqua-Fitness beschreibt sportliche, intensive Bewegungen im Wasser. Dieser Sport nutzt die physikalischen Eigenschaften des Wassers, um möglichst viel Widerstand aufzubringen. Da der Wasserwiderstand höher ist als der Luftwiderstand, werden die Muskeln stärker beansprucht. In den Aqua Soft Kursen werden die Übungen mit weniger Gewicht und sanfter ausgeführt als in den Aqua Power Kursen.
                 
Trainer(in):   Thorsten Marowski
 Dagmar Günther    Hanne  Vokuhl    Hanne  Vokuhl
                 
    Montag   Montag   Dienstag   Dienstag
Zeitraum:   15.10. - 17.12.   15.10. - 17.12.    25.09. - 18.12.    25.09. - 18.12. 
Uhrzeit:   18:00-18:30   19:30-20:00   19:30-20:00    20:15-20:45
Dauer:   10 Einheiten   10 Einheiten    12 Einheiten    12 Einheiten 
Ort:   Helios Klinik   Helios Klinik    Helios Klinik    Helios Klinik 
Kurs-Nr.:   VFL-183411    VFL-183401   VFL-183301   VFL-183302
Max. Teilnehmer:   16   16   16   16
                 
VfL-Mitglieder:   35,00 €   35,00 €    42,00 €   42,00 €
Ermäßigte / Partner:   65,00 €    65,00 €    78,00 €   78,00 €
Vollzahler:   95,00 €    95,00 €    114,00 €  

114,00 €

 

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