VfL Geesthacht
von 1885 e.V.
Wir bewegen Geesthacht

Power Yoga

 

Power Yoga

Power Yoga ist ein dynamischer und kräftigender Yoga-Stil. Hier wird geholfen, über den Körper Zugang zu sich zu finden, klarer und ruhiger zu werden und so mehr Energie, Lebendigkeit und Freiheit zu schenken. Es werden sowohl Körperkraft, Beweglichkeit wie auch Balance und Geist trainiert. Durch die Kombination von Posen, welche zu dynamischen Bewegungsabläufen verbunden werden, mit der richtigen Atemtechnik werden Körper und Geist trainiert und gestärkt.
                 
Trainer(in):   Svetlana Wieberneit
           
                 
    Mittwoch            
Zeitraum:   18.04. - 13.06.            
Uhrzeit:   17:45-19:00            
Dauer:   8 Einheiten            
Ort:   Grenzstraße            
Kurs-Nr.:   VFL-182151            
Max. Teilnehmer:   20            
                 
VfL-Mitglieder:   35,20 €            
Ermäßigte / Partner:                
Vollzahler:   52,00 €            

 

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