VfL Geesthacht
von 1885 e.V.
Tel.: 04152 – 93 140-10
Wir bewegen Geesthacht

Power Fitness

 

Power Fitness

Bei diesem Ganzkörper-Fitnesstraining mit Hanteln, Tubes, Bällen etc. lernen Sie ihre körperlichen Grenzen kennen und können sich völlig auspowern. Es werden alle Muskelgruppen trainiert und auch Cardio wird in jeder Trainingseinheit berücksichtigt. Der Körper wird gestrafft, die Fitness gefördert sowie die Fettverbrennung angekurbelt. Abgerundet wird das Training durch ein ausgiebiges Stretching. Das Angebot ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
                 
Trainer(in):   Georges Nkengi        
                 
    Mittwoch            
Zeitraum:   17.04. - 26.06.            
Uhrzeit:   18:00-19:00            
Dauer:   10 Einheiten            
Ort:   Mercatorstraße            
Kurs-Nr.:   VFL-192341            
Max. Teilnehmer:   20            
                 
VfL-Mitglieder:   35,00 €            
Kooperationspartner:   50,00 €            
Vollzahler:   70,00 €            

 

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