VfL Geesthacht
von 1885 e.V.
Tel.: 04152 – 93 140-10
Wir bewegen Geesthacht

M.I.T. (Mixed Intensive Training)

 

M.I.T. (Mixed Intensive Training)

Eine Vielzahl verschiedener Übungen und Beanspruchung von diversen Muskelgruppen kombiniert mit Konditions- und Koordinationstraining wird Dir die Fitness geben, die Du Dir wünscht! Der Schweiß wird sich auszahlen, denn neben Muskelaufbau wird auch die Fettverbrennung angekurbelt und Deine Fitness und Vitalität auf ein neues Level gebracht. Verschiedene Geschwindigkeiten und Intensitäten  machen das Training abwechslungsreich und fordern Deinen inneren Schweinehund jedes Mal aufs Neue heraus.
                 
Trainer(in):   Georges Nkengni          
                 
    Montag   Mittwoch      
Zeitraum:   29.04. - 08.07.   17.04. - 26.06.   .    
Uhrzeit:   17:30-19:00   19:00-20:30        
Dauer:   10 Einheiten   10 Einheiten        
Ort:   Mercatorstraße   Mercatorstraße        
Kurs-Nr.:   VFL-192261   VFL-192262        
Max. Teilnehmer:   15   20        
                 
VfL-Mitglieder:    52,50 €   52,50 €        
Kooperationspartner:    75,00 €   75,00 €        
Vollzahler:   105,00 €   105,00 €        

 

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