VfL Geesthacht
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Wir bewegen Geesthacht

Tag des Tanzes am 17. 11.19

Die Tanzabteilung hatte einen wunderbaren "Tag des Tanzes" mit einem gigantischen Publikum. Mehr als 150 Aktive und Gäste haben am 17. November den Weg in die Tanzhalle gefunden. Die einzelnen Tanzgruppen haben ein reichhaltiges Programm auf die Beine gestellt. Zum Mitmachen gab es einen Stuhltanz im Sitzen am Platz, Linedance für alle auf der Tanzfläche und Discofox zum Abschluss.

 

Der Vorstand der Tanzabteilung bedankt sich noch einmal ganz herzlich für die Kuchenspenden und bei allen, die zum Gelingen des Tages beigetragen haben.

 

Der Kurs „AKTIV 70 PLUS“ erstreckt sich über 12 Wochen. In jeder Woche findet eine Übungseinheit á 90 Minuten statt. Das Programm ist vielseitig und gesundheitsorientiert. Es zielt ab auf die Verbesserung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Sturzprävention. Dies gibt Ihnen Sicherheit im Alltag und erhält Ihre Selbständigkeit. Unsere qualifizierte Übungsleiterin, die speziell für das Kursangebot geschult wurde, sorgt dafür, dass niemand überfordert wird.

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