VfL Geesthacht
von 1885 e.V.
Tel.: 04152 – 93 140-10
Wir bewegen Geesthacht

Sporttag für alle am 23.11.19

Gemeinsam mit dem Kreissportverband Herzogtum Lauenburg veranstalten der VfL Geesthacht am 23. November den "Sporttag für alle". Für diesen Samstag haben wir ein ganz besonderes Programm  zusammengestellt. Von 11:00 – 15:00 Uhr können verschiedene Sportarten ausprobiert und angeschaut werden. Ziel des Tages ist, alle Besucher für die zahlreichen Sport- und Bewegungsangebote zu begeistern. An diesem Tag ist für jedes Alter etwas dabei! Mitmachen, ausprobieren oder einfach nur zuschauen beim Boxen, Handball, HIIT, Hüpfburg, Leitergolf, Präventionssport, Reha-Sport, Spielmobil, Tanzsport, Tischtennis, Volleyball, Yoga und vielem mehr.  

Der Sporttag für alle findet im VfL Sportzentrum & ANS Sporthalle in der Grenzstraße 1 statt.
Fragen beantwortet gerne das Team der Geschäftsstelle unter Tel. 04152-93 140 20. 

 

 

Sporthalle:

Tischtennis, Volleyball, Hüpfburg, Spielmobil, Bogensport, Turnen, Boxen, Handball.

 

Tanzsaal:

11:00-11:45 Uhr: VideoClip-Tanz für Jungs und Mädchen ab 12 Jahren bei Vanessa
11:45-12:30 Uhr: Standardtänze für Erwachsene bei Andreas
12:30-13:15 Uhr: Seniorentanz mit oder ohne Partner/-in bei Andreas
13:15-14:00 Uhr: Linedance mit oder ohne Partner/-in bei Ute
14:00-14:45 Uhr: Die faszinierende Welt des Discofox bei Ute 

Sportraum:

11:00-11:45 Uhr: Power Circuit bei Sandra
12:00-12:30 Uhr: HIIT bei Sandra
12:30-13:00 Uhr: Yoga bei Maren
13:15-13:45 Uhr: Präventionssport bei Maren
14:00-14:45 Uhr: Reha-Sport bei Rolf  

 

2019-11 sporttag für alle slide

 



 

Der Kurs „AKTIV 70 PLUS“ erstreckt sich über 12 Wochen. In jeder Woche findet eine Übungseinheit á 90 Minuten statt. Das Programm ist vielseitig und gesundheitsorientiert. Es zielt ab auf die Verbesserung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Sturzprävention. Dies gibt Ihnen Sicherheit im Alltag und erhält Ihre Selbständigkeit. Unsere qualifizierte Übungsleiterin, die speziell für das Kursangebot geschult wurde, sorgt dafür, dass niemand überfordert wird.

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