VfL Geesthacht
von 1885 e.V.
Wir bewegen Geesthacht

Tiefwasserworkout im Freizeitbad

Mit Öffnung des Freibades bietet die Turnabteilung Tiefwasserworkout an. Es finden zwei Kurse statt.

26.07.2018-06.09.2018      19.45-20.15 Uhr

                                               20.15-20.45 Uhr

Die Anmeldung ist ab 12.03.2017 möglich.

Die Wirkung des Wassers durch Auftrieb und Widerstand unterscheidet sich maßgebend vom Sport am Land. Workout im Tiefwasser ist gelenkschonend durch Abnahme des eigenen Körpergewichtes durch das Wasser. Die Koordination wird gefördert und eignet sich hervorragend für das Herz-Kreislauf-Training.
Tiefwassertraining wird mit Aquajogginggürtel ausgeführt. Das Training eignet sich für jung und alt, für Freizeitsportler bis hin zu Leistungssportlern, die ihre Fitness verbessern wollen.
Nähere Informationen zu Anmeldung und Kosten erhalten Sie in der Geschäftsstelle des VfL Geesthacht, Montag bis Freitag 9.00 – 12.00 Uhr, sowie Montag und Donnerstag von 16.00 bis 19.00 Uhr unter der Telefonnummer 04152-9314020

Show der Turner 2018

Atemberaubende Schwünge an den Ringen, Salto auf dem Boden oder spektakuläre Elemente auf dem Trampolin. All dieses präsentierte unsere Turnsparte rund 600 Zuschauern in der gut gefühlten Halle. 
Am vergangenen Samstag fand nach einigen Jahren wieder die „Show der Turner“ statt. Mit dabei waren die Leistungsturner Jungen, allgemeines Mädchenturnen, zwei SGW Mannschaften, vier TGW Mannschaften, eine TGM Mannschaft und die Trampolinturner.
Alle Gruppen haben den Zuschauern einen tollen Einblick in ihr Können präsentiert. So turnten die Leistungsturner und Geräteturnerinnen Elemente an den olympischen Geräten. Die TGM/TGW/SGW Mannschaften führten unter anderem Ausschnitte aus den aktuellen Wettkampfchoreografien vor und zeigten weitere akrobatische Elemente am Boden oder auf der AirTrack Bahn. Die Trampolinturner haben Sprünge in luftiger Höhe präsentiert.
Zum Abschluss der Veranstaltung gab es einen gemeinsamen Flashmob mit allen Aktiven.

Bilder dazu sind in der Bildergalerie  zu sehen.

Turnerinnen und Turner zeigen ihr Können

 

Riesenfelgen am Reck, atemberaubende Sprünge auf dem Riesentrampolin oder akrobatische Elemente am Boden – all solche Elemente präsentieren die Leistungsturner, Geräteturnerinnen, Trampolinturnerinnen und SGW/TGW/TGM´ler den Zuschauern
Wir laden herzliche zur Show der Turner am 17.02.2018 ab 15:00 in die OHG-Sporthalle (Neuer Krug 5) ein.
Insgesamt geben ca. 10 Gruppen einen Einblick in ihren Sport. Es gibt Vorstellungen an den olympischen Geräten Schwebebalken, Stufenbarren, Boden, Sprung, Barren, Reck, Ringe und Pauschenpferd. Auch die Trampoliner zeigen was sie können. Außerdem präsentieren die SGW/TGW/TGM Mannschaften Teile ihrer Wettkampfchoreografien.
Wir freuen uns auf eine volle Halle mit vielen interessierten Zuschauerinnen und Zuschauern.

 

Große Vielfalt im neuen Kursprogramm

Von “Functional-Fitness“ über “Selbstverteidigung für Frauen“ und “Yoga für den Rücken“ bis “Pilates in der Prävention”

Das neue, im Januar beginnende Kursprogramm umfasst ein abwechslungsreiches und vielfältiges Angebot. Neben den bewährten Functional-Fitness Kursen wie “Cross Power“, und “MIT“ bei Georges finden sich z.B. drei verschiedene Yoga-Kurse und "Feldenkraismethode" im Programm.  Auch Angebote im Bereich der Prävention, die von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt sind und so den Teilnehmern die Möglichkeit bieten, sich die Kursgebühren von der Krankenkasse erstatten zu lassen, findet sich im aktuellen Kursprogramm. Die "Prävention Pilates" und "Prävention Rücken" erfüllen diese Kriterien. Außerdem gibt es einen Kurs "Selbstverteidigung für Frauen" - Grenzen setzen, sich aus unangenehmen Situationen befreien und sich wehren können. Ein Gefühl von Sicherheit, gerade auch in der dunklen Jahreszeit, soll Frauen in diesem Kurs vermittelt werden.

Weitere Informationen wie Kursbeschreibungen, Dauer und Konditionen der Angebote sind in der Geschäftsstelle unter 04152- 931 40 20, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder auf der Homepage www.vfl-geesthacht.de erhältlich. Anmeldungen sind ab sofort über die Geschäftsstelle möglich.

Folgende Kurse sind neu im Programm:

Kursbezeichnung Trainer/in Start Tag/Uhrzeit
Prävention Pilates Svetlana 22.01.2018 Mo. 10:45-11:45
Prävention Pilates Svetlana 24.01.2018 Mi. 16:30-17:30
Prävention Rücken Svetlana 25.01.2018 Do. 09:30-10:30
Prävention Rücken Maren 19.01.2018 Fr.  15:00-16:00
Cross Power Georges 10.01.2018 Mi. 20:30-21:30
M.I.T. (Mixed Intensive Training) Georges 08.01.2018 Mo. 17:30-19:00
M.I.T. (Mixed Intensive Training) Georges 10.01.2018 Mi.  19:00-20:30
ICH nehme ab! Marisa 08.01.2018 Mo. 10:30-12:00
ICH nehme ab! Marisa 08.01.2018 Mo. 16:00-17:30
ICH nehme ab! Marisa 08.01.2018 Mo. 18:00-19:30
Feldenkraismethode Wolfgang 23.01.2018 Di. 19:00-20:00
Feldenkraismethode Wolfgang 19.01.2018 Fr.  19:00-20:00
Faszien-Yoga Maren 12.01.2018 Fr. 16:00-17:00
Hatha-Yoga Svetlana 18.01.2018 Do. 10:30-11:45
Selbstverteidigung für Frauen Thorsten 31.01.2018 Mi. 17:00-18:00
Yoga für Rücken,Schulter etc. Maren 17.01.2018 Mi. 15:30-16:30

 

Genaue Kursbeschreibungen und Informationen zu Dauer und Kosten finden Sie mit einem Klick auf den Kursnamen.

Zur Überweisung von Kurgebühren verwenden Sie bitte folgende Kontoverbindung:
IBAN: DE 77 20190003 00 11024410
Verwendungszweck: Name und Kursnummer

 

Termine Jahreshauptversammlungen der Abteilungen

Jahreshauptversammlung Abteilungen in 2018        
Abteilung   Datum Zeit Ort
Leichtathletik Do 08.02.2018 20:30 ZSPA
Tennis Di 20.02.2018 19:00 Vereinsheim Mercatorstraße
Volleyball Do 22.02.2018 18:00 Glaskasten ANS
Basketball Do 22.02.2018 20:30 OHG Sporthalle
Taekwondo Do 01.03.2018 19:00 Glaskasten ANS
Tischtennis Di 06.03.2018 19:30 Vereinsheim Mercatorstraße
Badminton Fr 09.03.2018 19:00 Glüsing mit Essen
Turnabteilung Fr 16.03.2018 19:30 Vereinsheim Mercatorstraße
Handball Mo 19.03.2018 19:30 ZSPA
Tanzen Mi 21.03.2018 19:30 Tanzraum ANS
Schach Fr 23.03.2018 20:00 Vereinsheim Mercatorstraße
Boxen       steht noch nicht fest
Herzsport       steht noch nicht fest
Karate       steht noch nicht fest
Spielmannszug       steht noch nicht fest
Judo       steht noch nicht fest

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