VfL Geesthacht
von 1885 e.V.
Tel.: 04152 – 93 140-10
Wir bewegen Geesthacht

Dieses hoch intensive Training hat den Vorteil, dass die Trainingseinheiten besonders kurz und hocheffektiv gestaltet werden. Du trainierst bis zur völligen Erschöpfung. Für deinen Körper bedeutet das ein schnelles Muskelwachstum bei gleichzeitiger Reduktion von Körperfett. Für Einsteiger ist das Training nicht geeignet. 

HIIT - High Itensivity Interveall Training 

 
                 
Trainer(in):   Sandra Heinrich        
                 
    Dienstag          
Zeitraum:   21.01. - 07.04.20        
Uhrzeit:   19:30 -20:00            
Dauer:   12 Einheiten          
Ort:   Mercatorstraße            
Kurs-Nr.:   VFL-201601            
Max. Teilnehmer:   15          
                 
VfL-Mitglieder:   24,00 €            
Kooperationspartner:   42,00 €             
Vollzahler:   60,00 €          

Zur Kursübersicht 

2019-08 sandra heinrich-kurstrainerin hiitB500

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