VfL Geesthacht
von 1885 e.V.
Tel.: 04152 – 93 140-10
Wir bewegen Geesthacht

 

Aqua Fitness Power

Aqua-Fitness beschreibt sportliche, intensive Bewegungen im Wasser. Dieser Sport nutzt die physikalischen Eigenschaften des Wassers, um möglichst viel Widerstand aufzubringen. Da der Wasserwiderstand höher ist als der Luftwiderstand, werden die Muskeln stärker beansprucht. In den Aqua Power Kursen werden die Übungen mit mehr Gewicht und kraftvoller ausgeführt als in den Aqua Soft Kursen.
                 
Trainer(in):   Rolf
Homann
   Dagmar Günther   Mailin
Seidel 
   
                 
    Montag    Montag    Donnerstag    
Zeitraum:   01.04. - 24.06.    01.04. - 24.06.     25.04. - 04.07.    
Uhrzeit:   18:45-19:15    20:15-20:45    20:15-20:45    
Dauer:   11 Einheiten    11 Einheiten    10 Einheiten    
Ort:   Helios-Klinik   Helios-Klinik    Helios-Klinik    
Kurs-Nr.:   VFL-192421    VFL-192391    VFL-192531
   
Max. Teilnehmer:   16    16    16    
                 
VfL-Mitglieder:   38,50 €    38,50 €    35,00 €    
Partner:
  66,00 €    66,00 €    65,00 €    
Vollzahler:   104,50 €   104,50€    95,00 €    

 

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