VfL Geesthacht
von 1885 e.V.
Tel.: 04152 – 93 140-10
Wir bewegen Geesthacht

 

Cross Training

Einseitiges Training ist Dir zu langweilig und DU willst möglichst allumfassend trainieren? Dann bist Du beim Cross-Training bestens aufgehoben! Hier entstehen durch die Verknüpfung verschiedener Sportarten neue Übungen, die den Körper und Geist herausfordern. Neben der Verbesserung der allgemeinen Athletik, bietet das Training Anreize für Koordination, Reaktionsvermögen, Schnelligkeit, Genauigkeit, Flexibilität und einigem mehr. Geeignet ist das Training durch den flexiblen Ablauf für jeden, ob Anfänger oder Fortgeschritten.
                 
Trainer(in):   Georges Nkengni          
                 
    Freitag      
Zeitraum:   26.04. - 28.06.           .
Uhrzeit:   17:30-18:30            
Dauer:   10 Einheiten            
Ort:   Mercatorstraße            
Kurs-Nr.:   VFL-192131            
Max. Teilnehmer:   20            
                 
VfL-Mitglieder:   35,00 €            
Kooperationspartner:   50,00 €            
Vollzahler:   70,00 €            

 

Zur Kursübersicht

Unsere Website verwendet Cookies. Weitere Informationen: Datenschutzerklärung
OK