VfL Geesthacht
von 1885 e.V.
Tel.: 04152 – 93 140-10
Wir bewegen Geesthacht

Kurse Fitness & Gesundheit

Ab Januar 2019 starten diverse neue Kursangebote, auch für Nichtmitglieder, im Bereich Fitness- und Gesundheitssport.

Die Anmeldung erfolgt über die Geschäftsstelle:
Tel.: 04152 9314020
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Genaue Kursbeschreibungen und Informationen zu Dauer und Kosten finden Sie mit einem Klick auf den Kursnamen.
Folgende Kurse sind  im Programm: 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Sonntag

     

 09:30 - 10:30
Prävention Cardio Aktiv
Sonja 

   
   

 

10:00-11:00
Beckenboden
Sandra H.
   
      10:30 - 12:00
Hatha Yoga
Svetlana
   
 17:15 - 18:45
Prävention "ICH nehme ab!"
Marisa
 

11:00 - 12:00
Fit ab 70

Sandra Heinrich

   
17:30 - 19:00
Mixed Intensive Training (MIT)
Georges
15:30 - 16:30
Yoga f. Rücken, Schulter,Nacken
Maren

 

15:00-16:00
Prävention  Rücken "Haltung und Bewegung"
Maren
 
18:00 - 18:30
Aqua Soft
T
horsten
    16:00 - 17:00
Faszien-Yoga
Maren
 
18:45 - 19:15
Aqua Power
T
horsten
 19:00 - 20:00
Feldenkrais
Wolfgang
17:45-18:45
Prävention Pilates
Svetlana 
   17:30 - 18:30
Cross Training
Georges
17:30 - 19:00
Bewegung für Körper und Geist
nach  argentinischen Rhythmen
Silvia & Kurt
19:00 - 20:30
Prävention "ICH nehme ab!"
Marisa
20:00 - 21:00
Feldenkrais
Wolfgang
18:00 - 19:00
Power Fitness
Georges
     
19:00 - 20:00
ZUMBA®
Ririt
19:30 - 20:00
Aqua Soft
Hanne
19:00 - 20:30
Mixed Intensive Training (MIT)
Georges
     
19:30 - 20:00
Aqua Soft
Dagmar
20:00 - 21:00
Jumping Fitness
Nicole   
       
20:15 - 20:45
Aqua Power
Dagmar
20:15 - 20:45
Aqua Soft
Hanne 
       
     

Zur Überweisung von Kurgebühren verwenden Sie bitte folgende Kontoverbindung:

IBAN: DE 77 20190003 00 11024410
Verwendungszweck: Name und Kursnummer

 

 

 

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