VfL Geesthacht
von 1885 e.V.
Tel.: 04152 – 93 140-10
Wir bewegen Geesthacht

Kurse Fitness & Gesundheit

Es starten laufend neue Sportangebote die im Kursverfahren angeboten werden -  es können auch Nichtmitglieder teilnehmen.
Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung erforderlich. 

Die Anmeldung erfolgt über die Geschäftsstelle:
Tel.: 04152 9314020
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung mit den zu zahlenden Kursgebühren und der Bankverbindung.

Genaue Kursbeschreibungen und Informationen zu Dauer und Kosten finden Sie mit einem Klick auf den Kursnamen oder erteilt auch gerne das Team der Geschäftsstelle.
Folgende Kurse sind  im Programm: 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag


Sonntag    

     

 

   
 

 

10:00 - 11:30
Kundalini Yoga

Olga 

09:00 - 10:30
Aktiv 70+

Sandra H.

 

   
 

11:30 - 12.30
MamaFit

Kaija

 

 

 

 

11:00 - 12.00
MamaFit

Kaija

 
 

 

 
   

 

 

 

   
17:30 - 19:00
Mixed Intensive Training (MIT)
Georges
 

18:30 - 19:30
Prävention Fit und Gesund "Ganzkörper"

Sandra H.

15:30 - 16:30
Yoga f. Rücken, Schulter,Nacken
Maren

16:00 - 17:30
Kundalini Yoga auf dem Stuhl

Inge

15:00-16:00
Prävention  Rücken "Haltung und Bewegung"
Maren
 
18:00 - 18:30
Aqua Soft

Rolf

19:30 - 20:00
HIIT

Sandra H.

17:00 - 18:00
Power Circuit

Sandra H.

17:00 - 19:00
Aktiv mit Spiel und Spaß
Karin H.
und Dagmar G.

16:00 - 17:00
Faszien-Yoga

Maren
 
18:45 - 19:15
Aqua Power

Rolf
 19:00 - 20:00
Feldenkrais

Wolfgang
17:45-18:45
Prävention Pilates

Svetlana 
18:00 - 19:00
Familien in Bewegung Tischtennis
Jan
17:30 - 18:30
Cross Training

Georges
 
  20:00 - 21:00
Feldenkrais
Wolfgang
18:00 - 19:00
Power Fitness
Georges
 

 

 
19:00 - 20:00
ZUMBA®

Nicole
19:30 - 20:00
Aqua Soft

Hanne
19:00 - 20:30
Mixed Intensive Training (MIT)
Georges

 

19:00 - 20:00
ZUMBA®

Nicole

 
19:30 - 20:00
Aqua Soft

Dagmar
20:00 - 21:00
Jumping Fitness

Nicole  
 

19:00 - 20:00
Prävention Pilates

Kaija

     
20:15 - 20:45
Aqua Power

Dagmar
20:15 - 20:45
Aqua Soft

Hanne
 
19:00 - 20:30
Prävention
"Nordic Walking" 

Andreas
   
     

 

 

 

 

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