VfL Geesthacht
von 1885 e.V.
Tel.: 04152 – 93 140-10
Wir bewegen Geesthacht

Kurse Fitness & Gesundheit

Es starten laufend neue Sportangebote die im Kursverfahren angeboten werden -  es können auch Nichtmitglieder teilnehmen.
Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung erforderlich. 

Die Anmeldung erfolgt über die Geschäftsstelle:
Tel.: 04152 9314010 oder 20
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung mit den zu zahlenden Kursgebühren und der Bankverbindung.

Genaue Kursbeschreibungen und Informationen zu Dauer und Kosten finden Sie mit einem Klick auf den Kursnamen oder erteilt auch gerne das Team der Geschäftsstelle.
Folgende Kurse sind  im Programm: 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag


Sonntag    

 

 

 

09:00 10:30
Aktiv 70+

Sandra

11:00 - 12.00
MamaFit

Kaija

 

 

 

 

   

  15:30 - 16:30
Yoga f. Rücken, Schulter,Nacken
Maren
  15:00-16:00
Prävention  Rücken "Haltung und Bewegung"
Maren
 
   

16:45 - 17:45
Faszientraining

Svetlana

 

   
17:30 - 19:00
Mixed Intensive Training (MIT)
Georges

16:45 - 17:45
Power Circuit

Sandra H.

17:00 - 19:00
Aktiv mit Spiel und Spaß
Karin H.
und Dagmar G.

16:00 - 17:00
Faszien-Yoga

Maren
 


17:45-18:45
Prävention Pilates

Svetlana 
  17:30 - 18:30
Cross Training

Georges
 
  18:00 - 19:00
Power Fitness

Georges

 

 

 
19:00 - 20:00
ZUMBA®

Nicole
19:00 - 20:00
Feldenkrais

Wolfgang

19:00 - 20:30
Mixed Intensive Training (MIT)
Georges

 

   

20:00 - 21:00
Functional Athletic Workout

Rolf


 

19:00 - 20:00
Prävention Pilates

Kaija

     
     

 

 

 

 

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